Жиросжигающие штаны для фитнеса – действительно помогают

Предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают" с комментариями нашего эксперта. Все вопросы вы можете задать в комментариях.

Жиросжигающие штаны для фитнеса — действительно помогают?

Неужели мы ничему не научились за последние годы? Возьмите в библиотеке любую газету середины девяностых годов. И увидите рекламу пояса и штанов для похудения с эффектом сауны. Сегодня эти предметы рекламируют модели и спортсменки, и практически все популярные группы в социальных сетях утверждают, что это важная и очень нужная покупка. Но так ли это на самом деле? Отзывы противоречивы, а медики в один голос утверждают, что жиросжигающие штаны могут быть вредными для вашего здоровья. Давайте разберемся вместе.

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Filedy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2F155-2-700x400

В чем права и не права реклама штанов от целлюлита и для похудения

Вспомним «основные положения» из рекламы:

  • инфракрасные штаны помогают сжигать жир безо всякой диеты;
  • вы можете тренироваться в них, и тогда упражнения вызовут больший термический эффект. Или не тренироваться, и тогда вы просто будете жить обычной жизнью и худеть;
  • никакие сложные движения делать не надо — вполне достаточно бытовой активности;
  • а еще они такие легкие и удобные, что можно носить их целый день.
Видео (кликните для воспроизведения).

Относительно легкости и удобства заметим, что есть штаны от китайских производителей, а есть «родные», американские. Последние выполнены из неопрена с тканевым покрытием. Китайские могут быть такими же, а могут — резиновыми. Это, как и с другой продукцией, как кому повезет.

Удобно ли носить термоштаны под одеждой? Задумайтесь сами — вы будете в них потеть, пот — стекать по ногам и раздражать кожу. «Впитывающий слой» этих штанов может почти сразу стать мокрым. Так что комфорт этого изделия весьма относительный. То же самое касается и занятий спортом. Нагрев тела будет существенным. Тренировка — дискомфортной. А вдобавок — возможны еще и воспалительные процессы в связках и суставах, которые повлечет за собой резкая смена температур.

Эти бриджи и шорты ограничивают движения и тренироваться в них не удобно. Разве что, вы выполняете какие-то несложные упражнения, не требующие большой амплитуды.

Есть ли разница между бельем и одеждой? Белье, как правило, обладает еще и утягивающим эффектом. В нем нужно не ходить на фитнес, а «жить обычной жизнью». Конечно, мгновенное улучшение формы тут возможно, за счет эффекта корсета. Но применительно к сжиганию жира эффект будет точно таким же. То есть — никаким.

Мы можем приобрести не только штаны, но и пояса, обычные или корсетные, шорты, майки и даже футболки с длинными рукавами, и целые спортивные костюмы.

На рынке четыре основных вида одежды и белья для похудения:

  1. утягивающие «корсетные» изделия, как с задерживающим тепло элементом, так и без такового;
  2. прорезиненные или неопреновые штаны и верхняя одежда без пропитки, основная цель их — создать эффект сауны;
  3. изделия с пропиткой, в составе которой есть масло перца, или любой другой жгучий элемент;
  4. так называемые фитнес-корсеты для тренировок. Они способны задерживать тепло и вызывать потоотделение. В них надо тренироваться, но они же и моделируют фигуру мгновенно.

У всех этих изделий сходный принцип действия. Они вызывают нагревание и потоотделение. Естественно, вес тела уменьшается за счет выведения жидкости. Результат за одну тренировку может составить до килограмма «в минус». Объемы существенно уменьшаются у тех людей, которые склонны к отечности и задержке жидкости.

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Filedy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2F155

Пожалуй, у таких изделий всего один существенный плюс — если вы вдруг занимаетесь спортом, и у вас присутствуют весовые категории, вы можете без труда стать на 1-2 кг легче буквально за час. Какой-то час кардио на эллиптической машине или велотренажере, и вот вы уже в родной весовой. Остается только выпить изотоник и уповать на то, что кардио никак не повлияло на ваши спортивные качества.

Есть ли плюсы для худеющих? «Моральная поддержка» — однозначно. Антицеллюлитные и массажные свойства — вряд ли. Обезвоживание плохо сказывается на тургоре кожи, потому и целлюлит после тренировок в подобных изделиях, скорее всего, будет. Вы можете достаточно активно сбрасывать вес и в какой-то момент сильно разочароваться если, например, вес скакнет перед началом менструального цикла. Или вы съедите что-то достаточно низкокалорийное, но соленое. Либо… Причин может быть масса, но стоит заметить, что почти всегда такая «моральная поддержка» оборачивается боком — вес после «отмены штанов» увеличивается снова. Да что там, стоит просто выпить пару стаканов воды — и вот они, половина килограмма веса в плюс.

Некоторых людей приобретение таких вещей, как фитнес-корсет или штаны согревающие может сподвигнуть на то, чтобы тренироваться в принципе. На этом польза изделия заканчивается.

Самый главный недостаток похудения со специализированной одеждой состоит в том, что эта одежда вовсе никак не влияет на похудение. Вы остаетесь ровно с тем же процентом жира и тем же количеством мышц. Так что нужны вам штаны или нет, стоит решать самостоятельно.

В последнее время нам предлагают не только одежки резиновые, но и корсет к ним. Считается, что этот предмет помогает сохранить талию при занятиях с тяжелыми весами. Но на самом деле, такие пояса малоэффективны. Они нарушают биомеханику тела, и не позволяют вам правильно двигаться во время тренировки. И…довольно бессмысленны.

Видео (кликните для воспроизведения).

Уж если предположить, что какие-то упражнения действительно расширяют талию, мышцы-то восстанавливаются не во время тренировки, когда вы носите корсет, а после нее. Так что они прекрасно успеют «вырасти», если вы над ними поработали.

Читайте так же:  Новые тенденции моды 2019 года

Если для целей взвешивания в весовую — строго за 1,5 суток до самих соревнований, иначе восстановиться не успеете. Производители советуют нам носить изделия совершенно по-разному:

  • штаны с перцовой пропиткой рекомендуют надевать под обычную одежду. Якобы, состав их ухаживает за кожей и помогает нам избавиться от целлюлита. Но в других источниках можно встретить, что подобное белье не рекомендуется носить более 1-2 часов. Как поступить? Пусть вам подскажет здравый смысл. Однозначно не стоит перенашивать подобные изделия людям с чувствительной кожей;
  • бриджи и лосины нужно одевать на тренировки — бег, любые аэробные занятия, прыжки со скакалкой, по мнению производителей, подойдут. Можно носить их во время домашней уборки или прогулки с детьми, это опция для тех, кто не тренируется.

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Filedy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2F154-1-700x363

Медики единогласны в своих рекомендациях по кардионагрузке. Мы должны поддерживать такую температуру тела, которая не будет вызывать перегрева или переохлаждения. Последствия перегрева для организма серьезны:

  • быстрая потеря жидкости;
  • нарушение водно-солевого баланса;
  • обезвоживание;
  • судороги, нарушение сердечного ритма.

Если усердствовать с перегревом, сердце может дать сбой. Недаром спортсмены, тренирующиеся в жарком климате, употребляют изотоники, чтобы замедлить усвоение организмом воды. Тренировки в условиях перегрева вредны для сердечно-сосудистой системы.

Ничего хорошего они не несут и нашим мышцам. Повышается эластичность волокон, а вот сократительная способность снижается. Мы не сможем поднять необходимый для достойного результата вес, не сумеем прогрессировать быстро. Кроме того, за перегревом обычно следует переохлаждение, и мы можем вызвать у себя таким образом воспалительный процесс.

Вред штанов выражается и в том, что они малоэффективны для сжигания жира и никак не влияют на женские проблемные зоны, зато делают тренировки дискомфортными.

Корсетные пояса вредны тем, что мешают правильно дышать во время упражнений и не позволяют работать с нормальной техникой. Если носить корсет постоянно, можно столкнуться с нарушениями работы пищеварительной системы, как минимум. Давление на органы малого таза — тоже далеко не полезно для здоровья. Оно может вызвать механические повержения и кровоизлияния.

Кожа тоже не выигрывает от того, что мы постоянно потеем:

  • возможны аллергические реакции, сыпи;
  • вероятно появление потницы;
  • растяжки и целлюлит от использования штанов никогда не уходят.

Одежду такого типа можно стирать в обычной машине, не подвергая жесткому отжиму. Подойдут режимы быстрой стирки и для синтетики. Некоторые утверждают, что стирать штаны нельзя, и нужно обходиться «мытьем» их мокрой тряпкой. Но тут уж каждый решает для себя самостоятельно, будет ли он стирать штаны или нет.

Обычно отзывы врачей о таких товарах не очень радужные. Все же, человек, разбирающийся в физиологии похудения не будет рекламировать предмет, основная цель применения которого — уменьшение количества свободной и межклеточной жидкости.

Я хотела похудеть перед свадьбой и заказала хот шейперс. Сбросила 2 кг, но когда взвесилась после торжества увидела плюс 4. Диету я не соблюдала, вместо фитнеса занималась в штанах уборкой.

После первых родов я поправилась и так как времени на спорт не было, я решила купить штаны-сауну и корсет. В них я занималась дома на велотренажере. Вес пошел вниз, на 2-3 кг за неделю (плавает), но я теперь подключила правильное питание.

Светлана, 34 года

Я получила сильное раздражение кожи от этих штанов с перцовой пропиткой. Сыпь не пропадала несколько дней, никому не советую. Не похудела.

Я носила пояс и шорты во время аэробики. За занятие могла потерять 1-2 кг, но особенно не похудела, так как не меняла диету, а на аэробику я уже несколько лет хожу.

У меня недавно появился целлюлит. Я ничего не могла убрать кремами и обертываниями, поэтому купила себе штаны с пропиткой. Они помогли не очень, помогла больше диета.

Вам есть что рассказать про бельё с эффектом сауны? Делитесь в комментариях!

Статью подготовила Анна Тарская (тренер, нутрициолог)

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Вот хочу купить себе брюки специальные для похудения,там вроде еще написано,что от целлюлита,что-то вроде этих http://beauty-shop.ru/images2/2018.jpg
мой рост 165,вес 60.хочу немного в ногах и талии похудеть, в брюках планирую ходить в спортзал,при этом я еще соблюдаю диету.скажите,кому-нибудь они помогли? какой эффект был от их носки? там написано,что они еще кожу хорошо подтягивают и тд. стоит ли покупать?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2F0%2F6%2Fs_06069b6f3faa199294a3727317076666_2_150x150

Психолог, Специалист межличностных отношений. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2Fc%2F2%2Fs_c2f4409e7684687e78a5c14b74ce76d6_2_150x150

Психолог, Консультации в Skype. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Fi42-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2Fa%2F6%2Fs_a630ac4626c74add432b5c51301c1db2_2_150x150

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Fi43-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2F5%2F4%2Fs_5440d4f4b83453c35d4c6786e46352e5_2_150x150

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2F0%2Fb%2Fs_0b0e8d4bbefb91338608216e0a2e6b30_2_150x150

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Fi42-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2Fa%2F9%2Fs_a9e0c058be57c6422ca0c3394465d110_2_150x150

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2F0%2F2%2Fs_0280bc0ad7a25c8a5049ec7bfeaf495b_2_150x150

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Fi42-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2F4%2F2%2Fs_426ff8d1588b9c020271f26dfc742a94_2_150x150

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Fi42-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2F7%2Fa%2Fs_7abbc1dd22eaaf0919debfcd7ff7dc13_2_150x150

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Fi43-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2F2%2Fa%2Fs_2adf8267fcc79932f60593da4a20ee3e_2_150x150

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

когда из них потом выливается литр воды – мотивация заниматься хорошая, забавно смотреть на результат)
я купила, мне нравится. Не сказать, что помогают, но в них прикольнее. Кожа слегка размягчается от влажности. Но и минус есть, могут вызывать разные женские болезни от частой носки

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

проблем не будет, если их носить только на тренировки – максимум часа на 3 в день. У меня не брюки – пояс был – носила после родов – не знаю, от него или нет, но фигурка подтянулась, причем на диете я не сидела

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

а что происходит во время занятий?? не получится так,что эта вода будет стекать и выливаться из брбк?? я планирую одевать их часа на 2 интенсивной тренировки (дорожка +групповое)?

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

У меня шорты такие были,занималась в них на тренировках,мне кажется антицеллюлитный эффект есть,опять же лишняя жидкость. Пробовала мазаться антицеллюлитными кремами,затем одевать эти штанишки и спать. не получается (через пару часов неприятные ощущения),так что лучше в спорт зал.

Читайте так же:  Вышивка крестом. бесплатные схемы для вышивки крестом

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

А мне мой тренер вообще запретила все эти пояса/брюки.. Говорит, что от них “женские органы” как в сауне, не дышат совсем. Что это оч вредно. Если уж очень хочется поясок на себя напялить, то приобретите обычный пояс от радикулита (серый такой, в аптеке чуть больше 100рублей стоит) и занимайтесь в нем. Эффект тот же, только для внутренних органов не опасно – воздух пропускает.

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Любая одежда, которая при занятиях спортом мешает коже нормально дышать, вредна

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

А похудеть помогают регулярные спортивные нагрузки, когда с вас семь потов сходит, и низкокалорийная диета : )) Все просто. А вы сразу брюки собрались покупать : ))

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Я костюм сауну сейчас опробывала), понравилось, воды много ушло, но пить естествнно хочется. Это не для похудения даже, а для чистки. Потом водичку то читую пьешь. Были у меня и шорты и пояс. По поводу пояса – при интенсивных нагрузках очень прогреваются органы и (лично я) чувствовала дискомфорт. даже не знаю как это объяснить, но при всем моем жеоании похудеть пояс стал вызывать у меня физическое отвращение. Как вариант я его слишком сильно затягивала. О шортах – все отлично, только носить их по-долгу не стоит, не гигиенично, можно заработать заболевания кожи и женские разные. А для велосипедной прогулки или пробежки – просто идеально. Помню на велике на пляж ездила – туда на горку, обратно с горки. Так вот на горку порядка 30 км, шорты одену и кручу педали. какие же у меня были тогда ягодицы подтянутые и красивые. Так что покупайте и крутите – не пожалеете!

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Купила давно бриджи для похудения и очень довольна. Сказать, что похудела не могу, так как просто хожу в них, а не занимаюсь, но, что целлюлит разгладился, это точно!
А, насчёт, “не будет ли пот стекать” . если вы берёте фирменные вещи для похудения, то в инструкции чёрным по белому написанно, что под брюки ОБЯЗАТЕЛЬНО надо пододевать х/б колготы или лосины. Я купила себе обычные колготы, в которых ходят наши старушки-веселушки (дома всё равно их никто не видит). Во первых, весь пот всасывается в колготы, во вторых, не появляется зуда и раздражения на коже.
Чувствуешь себя намного конфортнее.

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Купила давно бриджи для похудения и очень довольна. Сказать, что похудела не могу, так как просто хожу в них, а не занимаюсь, но, что целлюлит разгладился, это точно!
А, насчёт, “не будет ли пот стекать” . если вы берёте фирменные вещи для похудения, то в инструкции чёрным по белому написанно, что под брюки ОБЯЗАТЕЛЬНО надо пододевать х/б колготы или лосины. Я купила себе обычные колготы, в которых ходят наши старушки-веселушки (дома всё равно их никто не видит). Во первых, весь пот всасывается в колготы, во вторых, не появляется зуда и раздражения на коже.
Чувствуешь себя намного конфортнее.

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

в целом вывод для тех кто хочет купить для похудания – не похудеем. Худеем от диеты и спорта! с уважением. 🙂

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Занимаюсь в штанах в спорт зале постоянно!
Эффект на лицо!
Перед тренировкой мажусь кремами, потом штаны надеваю))
Ноги худеют быстро, но главное мышцы появляются!
И никакого целлюлита!))
Всем удачи!

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Fst-sh-1.woman.ru%2Fwomanru%2Flegacy%2Fr_e402a85f3dcadca47064f42ade8c4106

Штаны для похудения с эффектом сауны плоский живот? Отзывы и результаты

Опубликовал: admin в Эффективное похудение 04.05.2018 0 135 Просмотров

Жиросжигающие штаны для фитнеса — действительно помогают?

Неужели мы ничему не научились за последние годы? Возьмите в библиотеке любую газету середины девяностых годов. И увидите рекламу пояса и штанов для похудения с эффектом сауны. Сегодня эти предметы рекламируют модели и спортсменки, и практически все популярные группы в социальных сетях утверждают, что это важная и очень нужная покупка. Но так ли это на самом деле? Отзывы противоречивы, а медики в один голос утверждают, что жиросжигающие штаны могут быть вредными для вашего здоровья. Давайте разберемся вместе.

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Filedy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2F155-2-700x400

В чем права и не права реклама штанов от целлюлита и для похудения

Вспомним «основные положения» из рекламы:

  • инфракрасные штаны помогают сжигать жир безо всякой диеты;
  • вы можете тренироваться в них, и тогда упражнения вызовут больший термический эффект. Или не тренироваться, и тогда вы просто будете жить обычной жизнью и худеть;
  • никакие сложные движения делать не надо — вполне достаточно бытовой активности;
  • а еще они такие легкие и удобные, что можно носить их целый день.

Относительно легкости и удобства заметим, что есть штаны от китайских производителей, а есть «родные», американские. Последние выполнены из неопрена с тканевым покрытием. Китайские могут быть такими же, а могут — резиновыми. Это, как и с другой продукцией, как кому повезет.

Удобно ли носить термоштаны под одеждой? Задумайтесь сами — вы будете в них потеть, пот — стекать по ногам и раздражать кожу. «Впитывающий слой» этих штанов может почти сразу стать мокрым. Так что комфорт этого изделия весьма относительный. То же самое касается и занятий спортом. Нагрев тела будет существенным. Тренировка — дискомфортной. А вдобавок — возможны еще и воспалительные процессы в связках и суставах, которые повлечет за собой резкая смена температур.

Эти бриджи и шорты ограничивают движения и тренироваться в них не удобно. Разве что, вы выполняете какие-то несложные упражнения, не требующие большой амплитуды.

Есть ли разница между бельем и одеждой? Белье, как правило, обладает еще и утягивающим эффектом. В нем нужно не ходить на фитнес, а «жить обычной жизнью». Конечно, мгновенное улучшение формы тут возможно, за счет эффекта корсета. Но применительно к сжиганию жира эффект будет точно таким же. То есть — никаким.

Читайте так же:  Защита волос от солнца - обзор эффективных средств

Мы можем приобрести не только штаны, но и пояса, обычные или корсетные, шорты, майки и даже футболки с длинными рукавами, и целые спортивные костюмы.

На рынке четыре основных вида одежды и белья для похудения:

  1. утягивающие «корсетные» изделия, как с задерживающим тепло элементом, так и без такового;
  2. прорезиненные или неопреновые штаны и верхняя одежда без пропитки, основная цель их — создать эффект сауны;
  3. изделия с пропиткой, в составе которой есть масло перца, или любой другой жгучий элемент;
  4. так называемые фитнес-корсеты для тренировок. Они способны задерживать тепло и вызывать потоотделение. В них надо тренироваться, но они же и моделируют фигуру мгновенно.

У всех этих изделий сходный принцип действия. Они вызывают нагревание и потоотделение. Естественно, вес тела уменьшается за счет выведения жидкости. Результат за одну тренировку может составить до килограмма «в минус». Объемы существенно уменьшаются у тех людей, которые склонны к отечности и задержке жидкости.

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Filedy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2F155

Пожалуй, у таких изделий всего один существенный плюс — если вы вдруг занимаетесь спортом, и у вас присутствуют весовые категории, вы можете без труда стать на 1-2 кг легче буквально за час. Какой-то час кардио на эллиптической машине или велотренажере, и вот вы уже в родной весовой. Остается только выпить изотоник и уповать на то, что кардио никак не повлияло на ваши спортивные качества.

Есть ли плюсы для худеющих? «Моральная поддержка» — однозначно. Антицеллюлитные и массажные свойства — вряд ли. Обезвоживание плохо сказывается на тургоре кожи, потому и целлюлит после тренировок в подобных изделиях, скорее всего, будет. Вы можете достаточно активно сбрасывать вес и в какой-то момент сильно разочароваться если, например, вес скакнет перед началом менструального цикла. Или вы съедите что-то достаточно низкокалорийное, но соленое. Либо… Причин может быть масса, но стоит заметить, что почти всегда такая «моральная поддержка» оборачивается боком — вес после «отмены штанов» увеличивается снова. Да что там, стоит просто выпить пару стаканов воды — и вот они, половина килограмма веса в плюс.

Некоторых людей приобретение таких вещей, как фитнес-корсет или штаны согревающие может сподвигнуть на то, чтобы тренироваться в принципе. На этом польза изделия заканчивается.

Самый главный недостаток похудения со специализированной одеждой состоит в том, что эта одежда вовсе никак не влияет на похудение. Вы остаетесь ровно с тем же процентом жира и тем же количеством мышц. Так что нужны вам штаны или нет, стоит решать самостоятельно.

В последнее время нам предлагают не только одежки резиновые, но и корсет к ним. Считается, что этот предмет помогает сохранить талию при занятиях с тяжелыми весами. Но на самом деле, такие пояса малоэффективны. Они нарушают биомеханику тела, и не позволяют вам правильно двигаться во время тренировки. И…довольно бессмысленны.

Уж если предположить, что какие-то упражнения действительно расширяют талию, мышцы-то восстанавливаются не во время тренировки, когда вы носите корсет, а после нее. Так что они прекрасно успеют «вырасти», если вы над ними поработали.

Если для целей взвешивания в весовую — строго за 1,5 суток до самих соревнований, иначе восстановиться не успеете. Производители советуют нам носить изделия совершенно по-разному:

  • штаны с перцовой пропиткой рекомендуют надевать под обычную одежду. Якобы, состав их ухаживает за кожей и помогает нам избавиться от целлюлита. Но в других источниках можно встретить, что подобное белье не рекомендуется носить более 1-2 часов. Как поступить? Пусть вам подскажет здравый смысл. Однозначно не стоит перенашивать подобные изделия людям с чувствительной кожей;
  • бриджи и лосины нужно одевать на тренировки — бег, любые аэробные занятия, прыжки со скакалкой, по мнению производителей, подойдут. Можно носить их во время домашней уборки или прогулки с детьми, это опция для тех, кто не тренируется.

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Filedy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2F154-1-700x363

Медики единогласны в своих рекомендациях по кардионагрузке. Мы должны поддерживать такую температуру тела, которая не будет вызывать перегрева или переохлаждения. Последствия перегрева для организма серьезны:

  • быстрая потеря жидкости;
  • нарушение водно-солевого баланса;
  • обезвоживание;
  • судороги, нарушение сердечного ритма.

Если усердствовать с перегревом, сердце может дать сбой. Недаром спортсмены, тренирующиеся в жарком климате, употребляют изотоники, чтобы замедлить усвоение организмом воды. Тренировки в условиях перегрева вредны для сердечно-сосудистой системы.

Ничего хорошего они не несут и нашим мышцам. Повышается эластичность волокон, а вот сократительная способность снижается. Мы не сможем поднять необходимый для достойного результата вес, не сумеем прогрессировать быстро. Кроме того, за перегревом обычно следует переохлаждение, и мы можем вызвать у себя таким образом воспалительный процесс.

Вред штанов выражается и в том, что они малоэффективны для сжигания жира и никак не влияют на женские проблемные зоны, зато делают тренировки дискомфортными.

Корсетные пояса вредны тем, что мешают правильно дышать во время упражнений и не позволяют работать с нормальной техникой. Если носить корсет постоянно, можно столкнуться с нарушениями работы пищеварительной системы, как минимум. Давление на органы малого таза — тоже далеко не полезно для здоровья. Оно может вызвать механические повержения и кровоизлияния.

Кожа тоже не выигрывает от того, что мы постоянно потеем:

  • возможны аллергические реакции, сыпи;
  • вероятно появление потницы;
  • растяжки и целлюлит от использования штанов никогда не уходят.

Одежду такого типа можно стирать в обычной машине, не подвергая жесткому отжиму. Подойдут режимы быстрой стирки и для синтетики. Некоторые утверждают, что стирать штаны нельзя, и нужно обходиться «мытьем» их мокрой тряпкой. Но тут уж каждый решает для себя самостоятельно, будет ли он стирать штаны или нет.

Читайте так же:  Здоровое питание для похудения

Обычно отзывы врачей о таких товарах не очень радужные. Все же, человек, разбирающийся в физиологии похудения не будет рекламировать предмет, основная цель применения которого — уменьшение количества свободной и межклеточной жидкости.

Я хотела похудеть перед свадьбой и заказала хот шейперс. Сбросила 2 кг, но когда взвесилась после торжества увидела плюс 4. Диету я не соблюдала, вместо фитнеса занималась в штанах уборкой.

После первых родов я поправилась и так как времени на спорт не было, я решила купить штаны-сауну и корсет. В них я занималась дома на велотренажере. Вес пошел вниз, на 2-3 кг за неделю (плавает), но я теперь подключила правильное питание.

Светлана, 34 года

Я получила сильное раздражение кожи от этих штанов с перцовой пропиткой. Сыпь не пропадала несколько дней, никому не советую. Не похудела.

Я носила пояс и шорты во время аэробики. За занятие могла потерять 1-2 кг, но особенно не похудела, так как не меняла диету, а на аэробику я уже несколько лет хожу.

У меня недавно появился целлюлит. Я ничего не могла убрать кремами и обертываниями, поэтому купила себе штаны с пропиткой. Они помогли не очень, помогла больше диета.

Вам есть что рассказать про бельё с эффектом сауны? Делитесь в комментариях!

Статью подготовила Анна Тарская (тренер, нутрициолог)

Одежда, которая сжигает жир — слишком хорошо, чтобы быть правдой

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=https%3A%2F%2Fimages1.domashnyochag.ru%2Fupload%2Farticle%2F59b%2F59b7252b2988dd0073acdf5d70ee39cd

Мы приобрели специальный костюм для тренировок у компании Zaggora Hotwear-х за 25 долларов и отправились исследовать его по всем правилам.

Итак, данный костюм представляет собой неопреновый топик и неопреновый шорты. По утверждению производителя, во время тренировки в таком «термосе» вы сжигаете больше калорий, а ваш подкожный жир тает на глазах.

Мы попросили 10 женщин-добровольцев пробежать 30 минут на тренажере сначала в обычном спортивном костюме для фитнеса, а затем в неопреновой одежде. И замерили показатели этих опытов.

Если тренировка интенсивная, то перегрев действительно оказывает влияние на сжигание калорий. Но оно настолько ничтожно малое, что его можно отнести к погрешности измерительного прибора. А вред от перегрева может быть очень существенный для всего организма.

Пробежка в неопреновом костюме показала разницу всего в 8 калорий за 30 минут бега.

Восемь. Копеечных. Калорий. 4 драже тик-так.

Наши добровлольцы сообщили, что им было очень неудобно и жарко бежать в неопрене, и они все вспотели. Потери веса после пробежки в Zaggora Hotwear действительно были выше. Но это потери влаги, а не жира. Как только вы попьете воды после тренировки, вы вернете себе вес обратно.

А что насчет жира? Для переработки 400 г жировой ткани требуется затратить 3500 калорий. И вот в этом деле разница в 8 калорий совершенно не чувствительна. И это 8 калорий при интеснивной тренировке.

Стоит ли пояснять, что ношение неопрена в обычной жизни не даст вам вообще ничего, кроме потливости и дискомфорта?

Вся правда о неопреновых костюмах для сжигания жира

одежда для сжигания жира не только не стоит своих денег, она не стоит даже вашего внимания. И вопрос даже не в том, покупать ли неопреновую одежду или просто обматываться пленкой.

От того, насколько сильно вы нагрелись и пропотели во время тренировки, жир не уйдет.

Если бы прогрев тела влиял на похудение и убирал бы излишки жира с боков, мы не увидели бы ни одного толстяка среди любителей сауны. Жировые отложения уходят тогда, когда мышцы интенсивно поработали, и им требуется энергия на восстановление. А не когда вы нагрели жирки. Принцип сливочного масла на сковородке в нашем организме — не работает.

По материалам Good Housekeeping Фото: Fotoimedia/Ingram

Есть многие способы, которые очень разрекламированы и гарантируют вам быстрое похудение. В том числе и жиросжигающие штаны, которые рекомендуется надевать во время тренировок. Действительно ли они и пояса для похудения способны привести вашу фигуру в норму? Сегодня мы расскажем вам всю правду.

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.7mednews.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-04%2Fthumbs%2F1491448970_5080365_0073a821a9e626136f2c2dbcae40977c

Чаще всего реклама делает упор на то, что эти предметы способны избавить от жира в нужных областях без диет. Можно в них тренироваться и сжигать больше калорий и подкожного жира. Человеку не придется прилагать особых усилий — достаточно только надеть пояс или штаны и двигаться чуть больше обычного.

Однако не все так просто. Во-первых, термоштаны абсолютно невозможно носить в повседневности. Они заставляют вас потеть и испытывать дискомфорт. В тому же носить их на протяжении долгого времени попросту опасно для здоровья. На тренировке тоже вызывает это дискомфорт — заниматься в них неудобно, так как штаны сковывают движения. К тому же такие неудобные и слишком стягивающие штаны попросту не приносят никакого эффекта.

Плюс термоодежды заключается в том, что вы можете без труда стать на 1-2 килограмма меньше буквально за одну тренировку. Это полезно для тех, кто занимается спортом и должен выступать в определенной весовой категории.

Для худеющих достоинство заключается в моральной поддержке. Кажется, что это поможет избавиться от лишних килограммов. И даже если так и будет, то на этих местах затем образуется целлюлит, в этом и есть минут жиросжигающей одежды. Как минимум носка таких штанов сможет сподвигнуть хотя бы начать заниматься спортом. Но вот на похудение оказать такого влияния он явно не сможет, так как процент жира как был, так и останется на одной метке.

Многие люди считают, что имеют избыточный вес или объемы, и начинают борьбу с недостатками. Одни предпочитают диеты, другие – занятия спортом или танцами, третьи уповают на косметические процедуры и штаны для похудения. Сделаем акцент на этом приспособлении, узнаем все подробности: предназначение, условия ношения, противопоказания и дополнительные меры для похудения.

Читайте так же:  Купальники 2015 - самые модные фасоны фото

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Ffb.ru%2Fmisc%2Fi%2Fthumb%2Fa%2F3%2F5%2F8%2F5%2F0%2F1%2F358501

Производители выпускают такую одежду нескольких видов, которые немного отличаются по способу воздействия:
  • С эффектом сауны. Эти изделия шьются из неопрена – материала, не пропускающего тепло. Проблемные зоны, охваченные штанами, начинают сильно потеть от перегревания, усиливая лимфодренаж и кровообращение. Дополнить эффект можно нанесением специального крема под эту одежду, благодаря усиленному согреванию средство проникнет вглубь кожи и будет бороться с целлюлитом.
  • С компрессионным эффектом. Штаны, лосины или шорты с такой функцией поддерживают мышцы, позволяя им дольше работать, не уставая. За счет хорошей поддержки снижается нагрузка на кости, связки и суставы. Компрессионная одежда очень популярна у профессиональных спортсменов: она позволяет быстрее восстановиться после травм и операций, а также предотвратить варикозное расширение вен. Покупая штаны для похудения с компрессионным эффектом, обратите внимание на степень сдавливания: максимальная сила снизу, уменьшающаяся кверху постепенно. Одинаковое давление по всей высоте ног только способствует развитию и прогрессированию варикозной болезни.
  • С эффектом микромассажа. Такие штаны или шорты имеют бугристую внутреннюю поверхность, их волокна равномерно распределяют нагрузку на мышцы.

Некоторые штаны для похудения сочетают в себе две, а иногда и три описанных функции, для самого оптимального воздействия на проблемные зоны.

Современные технологии в борьбе с лишними сантиметрами

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Ffb.ru%2Fmisc%2Fi%2Fthumb%2Fa%2F3%2F5%2F8%2F5%2F0%2F6%2F358506

Недавно в продаже появились инфракрасные штаны для похудения. В них установлены источники излучения, которые способствуют разогреванию тела, улучшению циркуляции крови и усилению метаболизма. Это глубокое тепло намного действеннее сауны, эффект превосходит в 10 раз. Вместе с потом выводятся токсины, стремительно теряется жидкость, а вместе с ней – объемы, но не жир. Полученный эффект длится недолго: организм быстро восстанавливает водный баланс. Рекомендуется провести курс из 15-20 процедур для получения результатов: в инструкции указано, что мышцы придут в тонус, восстановится структура кожи. Если вы желаете использовать какую-то маску или антицеллюлитный крем под такую одежду, выбирайте одноразовые инфракрасные штаны для похудения.

Начнем с теории: организм получает с пищей определенное количество энергии, которую тратит на процессы дыхания, сердцебиения, движения – на свою жизнедеятельность. Если человек не расходует все калории, потребленные с едой, то они преобразуются в жировые отложения в проблемных местах. Чтобы тратить больше энергии, чем получать, есть два варианта: уменьшить калорийность рациона (другими словами, сесть на диету) либо увеличить количество нагрузок. Штаны для похудения “Артемис” делают спортивную тренировку как минимум на 30% эффективнее. Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Ffb.ru%2Fmisc%2Fi%2Fthumb%2Fa%2F3%2F5%2F8%2F5%2F0%2F3%2F358503

Сама по себе такая одежда не принесет результата, если вы наденете ее и будете лежать на диване. Носить их стоит во время выполнения домашних дел, а лучше – в процессе проведения тренировок. Они помогут вывести лишнюю жидкость из организма, а физическая нагрузка улучшит состояние мышц, соответственно, проблемные зоны – бедра, ягодицы, живот – будут выглядеть привлекательнее, подтянутыми, а не дряблыми (так бывает при резком снижении веса).

Находиться в штанах, шортах или лосинах для похудения целыми днями нельзя. Максимальное количество часов в сутки – 6, если позволяет состояние здоровья. Стоит внимательно следить за самочувствием, надевая штаны-сауна для похудения, если у вас есть следующие заболевания:

  • сердечные и сосудистые;
  • кожные;
  • заболевания почек.

В таких случаях перед приобретением подобной одежды обязательно нужно проконсультироваться у специалиста, получить разрешение врача. Длительное нахождение в условиях парилки приводит к усиленному потоотделению, жидкость долго находится на коже, может вызвать раздражение, покраснение, жжение и зуд. Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Ffb.ru%2Fmisc%2Fi%2Fthumb%2Fa%2F3%2F5%2F8%2F5%2F0%2F2%2F358502

Поэтому рекомендуется надевать под штаны белье из натурального хлопка, чтобы оно впитывало лишнюю влагу. Некоторые специалисты утверждают, что перегрев органов малого таза у женщин вызывает обильные и болезненные месячные, повышает риск появления новообразований и заболеваний мочеполовой системы.

Люди, покупающие антицеллюлитные штаны для похудения, редко верят рекламе на слово. Они подходят к похудению очень серьезно, изучают рекомендации специалистов, поэтому используют их только как дополнительную меру. Пользователи отмечают, что выполняли в них работу по дому или тренировались, то есть совмещали с физическими нагрузками. Это позволило многим женщинам привести себя в форму после рождения ребенка, сбросить до 5 кг, сделать целлюлит менее выраженным. Некоторые отмечали зуд во время носки, другие пользовались дополнительно кремами для похудения. В целом, судя по отзывам, штаны для похудения “Вулкан” достаточно эффективны в борьбе с лишними сантиметрами.

Полезные советы по выбору и носке синтетических штанов

  • Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают proxy?url=http%3A%2F%2Ffb.ru%2Fmisc%2Fi%2Fthumb%2Fa%2F3%2F5%2F8%2F5%2F0%2F4%2F358504Выбирать стоит модели с завышенной талией, чтобы захватить область живота.
  • Штаны должны плотно облегать ноги.
  • Носить их стоит 2-3 ч в день.
  • Нельзя допускать контакта с половыми органами, обязательно надевать нижнее белье (лучше хлопчатобумажное).
  • Если вас беспокоит чрезмерное потоотделение при интенсивных занятиях спортом, выбирайте более спокойные варианты – ходьба, растяжка, йога.
  • После занятия следует принять душ и проветрить одежду (вывернуть штаны наизнанку и просушить).
  • Если вы не хотите выполнять физические упражнения, хотя бы наносите антицеллюлитный крем под такие лосины, чтобы получить хоть какой-то результат.

Итак, оцените состояние своего здоровья, проконсультируйтесь с врачом и принимайте решение – будут ли вам полезны штаны для похудения или вы воспользуетесь стандартными методами.

Изображение - Жиросжигающие штаны для фитнеса - действительно помогают 498766
Автор статьи: Диана Куликова

Здравствуйте. Меня зовут Диана. Я уже более 7 лет работаю косметологом. Я считаю, что являюсь профессионалом своего дела и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here