Смертельное похудение – самые опасные диеты

Предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "смертельное похудение – самые опасные диеты" с комментариями нашего эксперта. Все вопросы вы можете задать в комментариях.

Смертельное похудение: топ-5 самых опасных диет в мире

Диета на «жиросжигателе», таблетках , голодовка из Кремниевой долины и другие методы похудения , которые нужно обходить стороной — в нашем материале.

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fimages3.cosmopolitan.ru%2Fupload%2Fcustom%2F620%2F6203e36094134e8c2fd9e3c77c4f828e

В последнее время на сайтах и в социальных сетях распространился новый способ похудения — на «жиросжигателе». Судя по отзывам тех , кто решился похудеть с помощью DNP ( или динитрофенола , который используется для производства химических красителей), эффект от средства действительно есть: килограммы тают на глазах. Как и здоровье.

Роспотребнадзор вовремя спохватился и предупредил граждан об опасности для жизни DNP , прекратив функционирование сайта « жиросжигающего» препарата. Побочные эффекты от употребления динитрофенола: повышение температуры , учащение пульса , расстройство пищеварительной системы , сыпь на коже , отеки. Кроме того , сообщалось и о случаях с летальным исходом.

Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fimages2.cosmopolitan.ru%2Fupload%2Fcustom%2F37b%2F37b0aa702e10df5ffef03c3502b37fc3

В Кремниевой долине новый тренд — биохакинг ( «взлом организма»). Топ-менеджеры и лидеры известных IT-компаний отказываются от еды. Вернее , делают перерывы. Например , съедают одно небольшое блюдо в понедельник , а в пятницу — ужинают в ресторане. В остальное время разрешается употреблять только жидкости.

Естественно , на голодании вес будет уходить очень быстро. А фанаты биохакинга и вовсе утверждают , что этот метод улучшает работоспособность. На самом же деле длительное голодание очень опасно для организма. Оно серьезно нарушает обмен веществ и пищеварение , также теряется мышечная ткань , снижается иммунитет , страдает печень , желчный пузырь и далее по списку. Не исключены и малокровие , аритмия , гипотония и даже летальный исход. В общем , не стоит впадать в крайности.

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fimages3.cosmopolitan.ru%2Fupload%2Fcustom%2F546%2F5461ff59cd271bbf26c4261d9cd61010

Таблеточная диета — одна из наиболее опасных. Производители таблеток обещают стремительное похудение без лишних усилий. Но в рекламе не говорится о непоправимом вреде , который эти средства наносят организму. А речь идет о нарушении работы органов — вплоть до серьезных последствий.

Особенно это касается тайских таблеток , которые запрещены к производству в России , но все равно попадают на рынок. В состав многих препаратов входят яйца паразитов , которые превращаются в глистов , попадая в кишечник. Они-то и начинают поедать часть твоей пищи , что неизбежно приводит к потере веса. Да , настолько жутко. А иногда в тайские таблетки добавляют и наркотические вещества. Будь осторожна и не доверяй рекламе сомнительных способов похудения!

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fimages3.cosmopolitan.ru%2Fupload%2Fcustom%2F6ac%2F6ac9225c65ae584d7a864ac3e002707f

Многие женщины увлекаются употреблением гормонов с целью сбросить лишние килограммы. Например , считается , что гормон плаценты активизирует обмен веществ и сжигание жира , а гормон роста стимулирует метаболизм.

Но эффективность и безопасность этих методов — под вопросом. Зато существует вполне определенное побочное действие: рост тканей , стимуляция яичников и образование опухолевых клеток.

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fimages2.cosmopolitan.ru%2Fupload%2Fcustom%2F91d%2F91d14a29593b293384a3a0842a159597

Если сравнивать лимонную диету с остальными из нашего списка , то она кажется довольно безобидной. Тем не менее диетологи уверены , что ее меню тоже является опасным для человека.

Когда в Сети заговорили о том , что именно благодаря лимонной воде Деми Мур остается молодой и красивой , все тут же сели на эту диету. Но одно дело — с утра выпить стакан воды с лимоном и правильно питаться , а другое — целыми днями пить только ее , да еще и заедая жгучим красным перцем. Если увлечься подобным меню , так недалеко до гастрита или язвы. Ведь лимон и перец на пустой желудок неизбежно его разъедают.

Похудеть любой ценой – вот установка многих женщин, перепробовавших всевозможные методики и способы и не добившихся выраженного или стойкого результата. Как правило, те, кто уже освоил множество диет, не отличаются силой воли, что и приводит к быстрому отказу от выбранной методики похудения. А между тем, смена одной диеты другой приводит к сбою в работе всех органов и систем, тем более что большинство модных диет и сами по себе вредны, а некоторые даже опасны для жизни.

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=http%3A%2F%2Filedy.ru%2FDiets%2FFotolia_47513802_Subscription_XL

Выбирая диету в качестве способа похудения, обязательно нужно проконсультироваться с врачом и переходить на новый режим питания под наблюдением диетолога. Ну а мы приводим список самых опасных диет и постараемся объяснить, в чем их потенциальные риски.

Основная опасность белковой диеты — перенасыщение белками и отсутствие полноценных жиров, без которых невозможно нормальное функционирование организма. Кроме того, рацион диеты, состоящий преимущественно из белковых продуктов, способствует зашлаковке организма, закислению сред, его преждевременному старению.

В меню есть некрахмалистые овощи и зелень, однако многие исключают их, полагая, что тем самым способствуют улучшению результатов, приближая желанный вес. На самом же деле такое самоуправство приводит к тому, что ЖКТ не справляется с поступающими объемами белка, не имея в помощниках клетчатку. Это чревато нарушением пищеварения в виде запоров, образованием камней в почках и желчном пузыре, интоксикациями, так как плохо переваренная пища накапливается в кишечнике, отравляя организм.

Лишь наличие фруктов и овощей, каш может улучшить метаболизм и разгрузить кишечник, а предпочтение белку приводит к нарушениям ферментативного состава и нагружает организм сверх меры, особенно печень и почки. Не стоит забывать и о другом риске – избыток белка сгущает кровь, что приводит к тромбозу.

Важно и то, что сладкоежки, лишенные сахара, усиленно употребляют различные заменители, которые являются чистой химией, и садят тем самым почки и печень, поджелудочную железу. Не правда ли, болезни таких важных органов – слишком большая плата за стройность, которая навряд ли продлится долго?

Читайте так же:  Висцеральный жир что это такое, в чем его опасность, как избавиться от висцерального жира
Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=http%3A%2F%2Filedy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fsamye-opasnye-diety-700x784

Следующая диета, представляющая большой риск, это диета Дюкана. Чем опасна диета Дюкана? Уже доподлинно известно, что известный на весь мир «диетолог» Пьер Дюкан не имеет никакого отношения к диетологии и разработанная им диета является всего лишь частью отлично спланированного маркетинга, приносящего баснословный доход (продажа книг и выпуск другой брендовой продукции).

Опасность его диеты – не домыслы, таково официальное заключение Британской ассоциации диетологов, выдвинувших против Дюкана обвинение в том, что он наживается на проблемах людей, не заботясь об их здоровье.

По своей сути, диета Дюкана – это высокобелковая диета с полным исключением жиров и максимальным ограничением углеводов.

Основополагающие положения диеты Дюкана переполнены фактическими ошибками и ненаучными обоснованиями, а предложенный список продуктов обрекает организм на нарушение метаболизма: при таком питании перестанут усваиваться жирорастворимые витамины, что грозит дефицитом кальция и многих других минералов.

Дорого может обойтись и другая ошибка Дюкана – он предлагает насыщать организм углеводами из овощей, полагая их меленными, однако сахар из некоторых овощей усваивается быстрее, чем чистый сахар, что может ухудшить состояние доверившихся Дюкану диабетических больных. Кроме таких рисков, стоит сказать, что практически восемьдесят процентов худеющих возвращаются к первоначальному весу в течение пары лет.

Еще одна диета, приносящая огромный вред всему организму – бессолевая. На первый взгляд сложно понять, чем опасна бессолевая диета, ведь все врачи в один голос твердят о том, что соль – это яд. Однако и без положенных 5-6 г соли в сутки наш обмен веществ начинает испытывать сложности, особенно если до этого организм приучили к получению йодированной соли, которая нередко служит единственным источником йода в районах, бедных этим микроэлементом. В этом случае переход на такую диету должен сочетаться с приемом йодных препаратов и консультацией с эндокринологом.

Полное исключение соли из рациона приводит и к нарушению водно-солевого баланса, что может вызвать заболевания сосудов и сердца, почек, ЖКТ, изменить состав крови. Одним словом, недостаток или полное отсутствие соли в пище так же вредно, как и ее избыток. Об этом стоит помнить и тогда, когда для похудения выбирают применение мочегонных препаратов. И в том и в другом случае следует постоянно контролировать электролитный состав крови.

Похудение на бессолевой диете показано лишь при постоянном наблюдении эндокринолога и диетолога, лишь тогда данная диета принесет пользу, а не вред.

Для того, чтобы похудеть без вреда для здоровья необходимо знать какие продукты обладают низкой калорийностью и составлять из них своё меню.

Тем, кто интересуется своим здоровьем известно, что существуют продукты, ускоряющие метоболизм, что является несомненным подспорьем в похудении.

Сладкоежки обожают мед, к тому же доказано, что с его помощью можно обрести желанную стройность! Как? Читайте…

Популярная гречневая диета также вызывает много вопросов, так чем же опасна гречневая диета? Питаясь по этой диете, рискуют, прежде всего, те, кто имеет высокую свертываемость крови, так как гречка сгущает кровь еще больше, так как этот продукт чрезвычайно богат железом.

Для всех без исключения опасно и то, что гречневая диета приводит к обезвоживанию и нарушениям пищеварения в виде запоров – практически все отмечают сильную сухость во рту и проблемы с кишечником.

Кефирная диета считается одной из наиболее легких, поэтому многим она так нравится, однако и она может стать причиной различных нарушений в работе органов и систем, как и любая из монодиет.

Чем опасна кефирная диета? Самый большой вред кефирная диета причинит тому, у кого есть различные проблемы в работе ЖКТ, особенно тем, кто нажил гастрит с повышенной кислотностью, язву, камни в почках или желчном пузыре. Кислота данного молочного продукта легко спровоцирует обострение хронических заболеваний или приведет к их появлению, если злоупотреблять диетой и нарушать длительность периода похудения.

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=http%3A%2F%2Filedy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fsamye-opasnye-diety-1

Буквально лет пять назад худеющее сообщество с ума сходило по так называемой кремлевской диете, однако сегодня все те, кто питался с подсчетом очков, уже давно вернули свой первоначальный вес, отяготив себя кучей болячек, связанных с печенью, желудком и почками. И дело тут даже не в изначальной вредности диеты, а в неправильном подходе к ней – большинство исключали из рациона углеводы с высоким индексом, отдавая предпочтение большему количеству белковых продуктов с низким индексом, пытаясь побороть голод.

Огромный риск и в том, что «кремлевка» разрешает неограниченное количество жиров. Все это и приводит к нарушениям в работе органов. Медики утверждают, что эта диета способна вызвать бесплодие, образование камней в почках и желчном пузыре, атеросклероз, ИБС и другие опасные состояния.

Рискуют ли ее сторонники и чем опасна безуглеводная диета? Любое полное исключение из рациона одной из составляющих нашего привычного питания, будь то жиры, белки или углеводы, вызовет определенный дисбаланс в организме.

В случае же с безуглеводной диетой, основная нагрузка придется на почки и печень, сосудистую систему, так как убрав углеводы из меню, без ограничения можно подменять их жирами и белками. Это очень привлекательная для гурманов диета, так как вполне допустимо кушать жареное мясо, рыбу, сало, то есть все то, что в большинстве диет попадает в раздел запрещенных блюд. Однако подобный режим питания неминуемо приведет к повышению кислотности (гастрит и язва), гепатозу (жировое перерождение печени), камням в желчном пузыре (желчь будет очень густой, литогенной), камням в почках (они просто не справятся с выведением повышенного содержания аминокислот).

Читайте так же:  Урок вязания крючком для начинающих

Приведенные выше примеры еще раз наглядно показывают, что диеты вредны, а единственно верным способом похудеть является сочетание сбалансированного питания и физической активности.

Топ-10 самых безумных, но эффективных диет: осторожно, некоторые их этих способов похудеть смертельно опасны!

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fi1.wp.com%2Fgubdaily.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2F500%25D1%2585500-2

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fgubdaily.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fdieta

Социологи утверждают, что, по данным их опросов, постоянно пытается похудеть каждая третья женщина. При этом сами женщины утверждают, что простой принцип «меньше есть и больше двигаться» в их конкретном случае ну никак не работает! И неустанно ищут способ попроще и поэффективнее. Из результатов этих неустанных поисков уже можно составить топ самых нелепых и опасных диет.

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fi0.wp.com%2Fgubdaily.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fvrednaya-eda1-550x293

Автор этой диеты — некий американский доктор Джонсон (по другим данным — Прайс), биохимик, решивший сменить профессию и ставший специалистом по питанию. Он утверждает, что не только ее придумал, но и испробовал диету на себе. Суть метода в том, что есть можно все, вообще все, но только в течение одного дня. За этим следует день голодовки. Слабаки голодный день тянутся к кефиру, но есть и такие, кто во время разгрузки отказывается даже от воды. Якобы доктор Джонсон таким образом за 2 месяца потерял 16 кг. Другие врачи относятся к методу весьма скептически. Впрочем, у всех худеющих есть выбор: минус 8 кило в месяц или железные нервы, здоровые почки и нерасшатанный обмен веществ.

9место — «Трехдневная диета на хот-догах»

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fi2.wp.com%2Fgubdaily.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fhot-dog-550x541

На самом деле, нет. Хот-доги предлагаются только во второй день. Зато сразу два и на ужин. В сочетании с ванильным (именно ванильным!) мороженым, солеными крекерами, арахисовым маслом и бананами это должно принести удивительный результат! Наверное, поэтому все предполагаемые разработчики этого метода от авторства открещиваются.

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fi2.wp.com%2Fgubdaily.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Farbuz-550x492

Тут все просто: в понедельник едим все белое, во вторник — красное, в среду — зеленое, в четверг — оранжевое, в пятницу — фиолетовое, в субботу — желтое, в воскресенье не едим ничего! Сторонники этой диеты любят рассказывать о пользе продуктов разного цвета, однако о том, как связаны с похудением белый картофель или желтая кукуруза, умалчивают.

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fi2.wp.com%2Fgubdaily.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fhokolad_8-550x366

Название говорит само за себя: 1-2 плитки шоколада в день, вода, чай-кофе без сахара, и так 10 дней. При таком режиме питания вам гарантирована потеря 10 килограммов, а также тошнота, слабость, головная боль и акне.

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fi0.wp.com%2Fgubdaily.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fyablochnii-yksys-ot-prishei-3

Говорят, именно таким образом лорд Байрон пытался добиться именной романтической бледности. Он считал, что если пить разведенный уксус и есть только вымоченный в нем картофель или рис, это приведет к потере веса за счет рвоты и диареи. Правда, усилия к успеху не привели — над нужным цветом лица пришлось все же поработать художникам, писавшим его портреты. В наши дни рецепт другой: 2 чайные ложки яблочного уксуса разводятся в стакане теплой воды, который делится на три равных части и выпивается за 30 минут перед каждым приемом пищи. От зубной эмали и всех слизистых организма — отдельно спасибо!

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fi1.wp.com%2Fgubdaily.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fvatnye-550x370

А вот это уже серьезно! Одно время ватная диета была популярна среди начинающих моделей в Америке. Чтобы перебить чувство голода, они ели ватные тампоны для снятия макияжа, предварительно обмакнув их в апельсиновый сок.

— Большинство так называемых шариков из хлопка на самом деле изготовлены из отбеленных полиэфирных волокон, содержащих химические вещества. Ваша одежда также сделана из полиэстра, так что глотание синтетики равноценно поеданию футболки, смоченной в апельсиновом соке. Ничего хорошего из этого не выйдет, — предостерегла менеджер сайта “Обзор диет” Брэнди Коски.

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fi0.wp.com%2Fgubdaily.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fpivo-550x413

Теоретически пивная диета помогает похудеть на 3-5 килограммов за неделю. Необходимо лишь в течение дня выпивать 1 литр пива и 1 литр воды и дополнять его любыми овощами (кроме картофеля) в сыром, отварном или тушеном виде. Как быть с рекомендациями ВОЗ не выпивать больше 4 литров пива в неделю, каждый решает сам.

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fi2.wp.com%2Fgubdaily.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fnuhat-550x366

На рубеже XIX и XX веков американец Хорейс Флетчер предложил пережевывать любую еду, даже жидкую, не менее сотни раз. Времена меняются, и это правило преобразилось — теперь худеющие даже соревнуются, кто больше раз пережует. Подняли планку до семисот раз, а позже и вовсе появилась идея — не глотать еду, а выплевывать. Во Франции пошли дальше — там решили, что достаточно вдыхать запах еды для того, чтобы обмануть мозг и заставить его забыть о голоде.

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fi1.wp.com%2Fgubdaily.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fstrah-pri-beremennosti

15 кг за 40 дней можно потерять, если помимо ограничений в еде вводить человеку «гормон беременности» — хорионический гонадотропин. Предполагается, что все запасы жира отправятся обслуживать мнимый плод. Врачами диета не одобрена и результат ее до конца не изучен. Зато хорошо известны побочные эффекты: тошнота, рвота, усталость, выпадение волос, акне, скачки настроения.

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fi0.wp.com%2Fgubdaily.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2FM-Z-550x366

Утомительное это дело — после каждого приема пищи следует заняться любовью, чтобы не дать съеденным калориям превратиться в жировую ткань. Обед на работе по понятным причинам отменяется. Осталось найти того, кто с понимаем отнесется к потребностям худеющей дамы. Впрочем, в Университете Монреаля с помощью 21 пары добровольцев установили, что средний мужчина за средний половой акт сжигает 100 калорий, женщина — 69, что соответствует калориям в одном шарике «Рафаэлло» (по запасам) или 10-минутной пробежке (по затратам).

Читайте так же:  Модный макияж 2019 года

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fbasetop.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Fdiet.jpg.pagespeed.ce.kUDhegbuXI

Ожирение – одна из основных причин проблем со здоровьем, поэтому неудивительно, что чуть ли не каждый день появляется новая диета, обещающая быстрый результат без видимых усилий со стороны худеющего.

Большинство таких диет строятся по одной схеме: берем продукт или несколько продуктов, наделяем их «магической силой» и создаем план, призванный убедить людей, что только такой тип питания помогает похудеть. Такие диеты сложно соблюдать, они имеют произвольные правила и дают лишь кратковременную потерю веса, но главное: они опасны для здоровья.

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fbasetop.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Fxju21jsv.jpg.pagespeed.ce.K0ilBK7EM2Фад-диета (fad diet) переводится как «причудливая диета». К таким диетам относится любая несбалансированная и нездоровая диета, сулящая быструю потерю веса.

Фад-диеты позволяют вам есть только определенные продукты и жестко ограничивают потребление калорий. Они обещают быструю потерю веса без каких-либо тренировок. Допускается потребление только нескольких продуктов, что делает любую фад-диету несбалансированной, нездоровой, вредной, а иногда и смертельно опасной. Когда человек сидит на фад-диете, то он обычно сжигает не жир, а теряет воду, поэтому причудливые диеты не помогают в долгосрочной потере веса.

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fbasetop.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Fo0pms3x3

Причудливые диеты предназначены для людей, которые отчаянно хотят похудеть быстро или без каких-либо тренировок. Эти диеты связаны с экстремальными ограничениями в питании и в долгосрочной перспективе их трудно соблюдать.

Следование таким диетам может привести к побочным эффектам, опасным для здоровья.

Когда вы сталкиваетесь с описанием новой для вас диеты, то задайте следующие вопросы:

  • Диета обещает быстрый результат? Что-то вроде «минус 4 килограмма в неделю».
  • Диета написана или рекламируется знаменитостью?
  • Диета обещает, что вы потеряете вес без физических упражнений?
  • Диета предполагает использование странных или опасных методов?
  • Диета предполагает экстремальные ограничения в еде?
  • Диета имеет список здоровых и нездоровых продуктов?
  • Диета придает особое значение покупке определенного продукта какой-то компании?
  • Обещания звучат слишком хорошо, чтобы быть правдой?

Если на большинство вопросов вы отвечаете да, то перед вами фад-диета.

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fbasetop.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Ftbfhcsum

Эта диета утверждает, что вы потеряете до 9 кг за 10 дней и очистите свой организм от токсинов. На 10 дней вам придется попрощаться с твердой пищей. Существует несколько вариантов диеты, но самый популярный следующий: 4 стакана соленой воды каждое утро, 1 стакан травяного слабительного чая вечером и от 6 до 12 стаканов «лимонада» в день. Под «лимонадом» подразумевается смесь из лимонного сока или сока лайма, кленового сиропа, кайенского перца и воды. Разрешается потреблять не более 650 калорий в день. Спустя 10 дней через супы и фруктовые соки начинается постепенный возврат к твердой пище.

Опасность лимонной диеты

Десятидневное голодание может быть рискованным. Организм не получает необходимых питательных веществ и витаминов. По сути, вы употребляете только диуретики, поэтому вы теряете не жир, а воду. Как только вы вернетесь к твердой пище, вы наберете вес обратно.

Побочные эффекты лимонной диеты: усталость, тошнота, головокружение и обезвоживание. Кроме того, такие низкокалорийные диеты приводят к потере мышечной массы и снижению обмена веществ, из-за чего в будущем вам будет сложнее похудеть. И нет ни одного научного факта, подтверждающего, что лимонная диета избавляет организм от токсинов.

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fbasetop.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Fabg142jh

Если вы спите, вы не едите. Эта диета доводит этот факт до крайности, поощряя людей использовать успокаивающие средства, чтобы спать целыми днями.

Опасность диеты спящей красавицы

Фактически диета спящей красавицы – это голодание, сопровождаемое атрофией мышц. Отказ от еды на несколько дней замедляет обмен веществ и вызывает обезвоживание. Когда вы накачиваете себя снотворным, существует риск, что вы умрете во сне. Конечно, вы можете проснуться и обнаружить, что похудели на 1-2 килограмма, но вы также можете вообще не проснуться.

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fbasetop.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Fn0ug3xom

Еще одна безумная и смертельно опасная фад-диета. Она приобрела популярность после того, как дочь Эдди Мерфи, Бриа Мерфи, призналась, что модели, чтобы оставаться тощими, едят ватные шарики, смоченные в соке. Хлопковые шарики замачивают в соке и едят, чтобы обуздать аппетит.

Опасность хлопковой диеты

Хлопок – ткань, а не еда. Более того, большинство ватных шариков сделаны не из хлопка, а из отбеленных синтетических волокон, которые содержат токсины. Глотание ватных шариков резко сокращает потребление калорий, а побочные эффекты включают в себя недоедание и кишечную непроходимость.

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fbasetop.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Fifjxbpok

Чтобы увеличить продажи, табачные компании еще в 20-х годах рекламировали свою продукцию женщинам как способ похудеть. «Диета» была простой: выкуривать как можно больше сигарет и есть только тогда, когда чувствуете голод, а это будет нечасто, так как никотин подавляет аппетит. Затем диета трансформировалась в «диету модели», которая состояла в основном из сигарет и воды.

Опасность никотиновой диеты

Исследование, проведенное в университете Лозанны, показало взаимосвязь между курением и увеличением веса:

  • курение увеличивает риск возникновения метаболического синдрома и диабета, что повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;
  • курение повышает резистентность к инсулину и приводит к центральному ожирению (жир в области живота).

Таким образом, никотиновая диета увеличивает риск ожирения. Она отрицательно влияет на уровень сахара в крови, что приводит к увеличению веса.
Курение сигарет вызывает проблемы с дыханием и рак легких. Примерно одна из пяти смертей, вызванных сердечными заболеваниями, напрямую связана с курением.

Многие при этом боятся бросить курить, так как знают, что побочным эффектом отказа от сигарет является увеличение веса: 75% курильщиков набирают лишние килограммы, когда отказываются от никотина. Однако исследования показали, что сбалансированная диета и физические упражнения помогают избежать увеличения веса, вызванного отказом от сигарет.

Читайте так же:  Сложные углеводы для чего нужны человеку и в каких продуктах содержатся

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fbasetop.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Fbn3zmavg

Диета появилась еще в начале 1900-х, но до сих пор есть люди, желающие ее попробовать. Например, о желании проглотить солитера заявляла Хлои Кардашьян. Также существует городская легенда, что диету с ленточными червями использовала Мария Каллас.

Суть диеты: вы проглатываете солитера или капсулу с яйцами солитера и заражаете свой организм паразитами. Червь питается пищей, которую вы глотаете, поэтому вы не набираете вес, а когда паразит увеличивается в размерах и потребляет все больше питательных веществ, вы начинаете стремительно худеть. Добившись желаемого результата, вы обращаетесь в больницу, где с помощью антипаразитарных препаратов вас избавляют от ленточного червя.

Опасность диеты с ленточными червями

Солитер поглощает не только калории, но и все питательные вещества, поэтому серьезное истощение, анемия, изнурительная боль в желудке и постоянная тошнота и диарея – это лишь некоторые из распространенных побочных эффектов.

Эта диета смертельно опасна по той причине, что ленточные черви могут откладывать яйца в организме хозяина и мигрировать в кровоток, заражая все ткани тела и вызывая появление кист в печени, легких, глазах и спинном или головном мозге.

И еще: когда паразит погибнет, вы наберете вес обратно.

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fbasetop.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2F24w3khoh

Фад-диеты не исчезнут. Изобретут новые, переработают старые, и на них подсядут люди, поведение которых контролируется эмоциями и общественным мнением, а не критическим мышлением. Люди эмоциональны и нетерпеливы, поэтому всегда будет соблазн попробовать странную диету. Однако простые изменения в мировоззрении удержат от соблазна или вернут на правильный путь.
  1. Поймите, что здоровье – ваша главная ценность. Это само по себе убережет вас от фад-диет.
  2. Не думайте о похудении. Сфокусируйтесь на сжигании жира и увеличении мышечной массы. Суть не в том, сколько в вас килограммов, а в том, из чего состоит ваш вес. Осознав это, вы на бессознательном уровне начнете держаться подальше от фад-диет.
  3. Сконцентрируйтесь на цели стать здоровее и сильнее. Вы можете потерять вес на диете, но ни одна диета не сделает вас выносливее или сильнее, это сделают физические упражнения.

Волшебной диеты нет. Настоящее чудо – это сбалансированное питание в сочетании со спортом и правильным мышлением.

Понравился материал? Подпишись на наш канал Яндекс Дзен и получай новые материалы первым и в удобном виде!

Мы хотим, чтобы фигура отвечала определенным требованиям и стандартам, чтобы можно было надеть обтягивающие брюки, узкое платье или короткие шорты. Многие для достижения эффекта садятся на очень строгие диеты.

Однако любая диета – это ограничение питательных элементов и лишение организма определенных веществ. А некоторые виды диет являются и вовсе опасными для человека и его здоровья. Какие же из диет наиболее вредны и почему? Passion.ru составил Топ-6 самых опасных для здоровья способов потери веса.

Монодиетами называют такие виды диет, при которых в течение определенного времени – обычно недели или более – необходимо питаться только одним видом продукта, исключая все остальные, за исключением жидкости в виде воды или чая.

Иногда в таких диетах допускается незначительное включение других продуктов, но обычно тогда увеличивается время пребывания на этой диете. Примерами монодиет являются гречневая, арбузная, яблочная, на кефире, на финиках и все другие, где основа – это один конкретный продукт.

6 самых опасных диет

Конечно, если один-два дня посидеть на кефире или гречке – вреда организму не будет, это называют разгрузочным днем. Но при диетах данный стиль питания распространяется на одну-две недели, исключая, в том числе, соль и сахар. Это лишает организм питательных веществ для построения тела и обновления клеток, похудение достигается слишком дорогой для организма ценой. А при выходе из диеты, после возвращения к привычному рациону, килограммы могут вернуться с запасом.

Многие из монодиет приводят к болезням пищеварения или расстройству обмена веществ из-за резкого увеличения в пище определенных компонентов. Так, при цитрусовых диетах фруктовыми кислотами раздражаются стенки желудка и кишечника, вызывается их воспаление и развитие гастрита или колита.

При применении арбузной диеты нагрузка водой и солями может привести к отекам и нарушению в работе почек, особенно это опасно при склонности к образованию камней. Применение кефира также не способствует здоровью – избыток кислоты в кефире приводит к микрокровотечениям в стенки кишки и потерям крови и гемоглобина, а это приводит к анемии и снижению иммунитета. Допустимое потребление кефира в сутки без вреда для здоровья – по 2 стакана утром и вечером.

Эта диета показалась бы раем для тех, кто жить не может без конфет и пирожных, десертов и лакомств, если бы не одно «но» – ее применение опасно для здоровья.

Женский развлекательный сайт

  • Главная
  • Разное open child menu
    • Цитаты
    • Юмор
    • Пословицы и поговорки
    • Дом
    • Отдых
    • Работа
    • Знаменитости
  • Красота open child menu
    • Косметология
    • Уход за телом
    • Рецепты масок
    • Уход за волосами
    • Секреты макияжа
    • Пластическая хирургия
  • Мода open child menu
    • Обувь
    • Одежда
    • Аксессуары
  • Здоровье open child menu
    • Болезни
    • Похудение
    • Про массаж
    • Гинекология
    • Про целлюлит
    • Народная медицина
  • Любовь и отношения open child menu
    • Брак
    • Свадьба
    • Отношения
  • Питание open child menu
    • Диеты
    • Питаемся правильно
    • Кулинарные рецепты open child menu
      • Завтраки
      • Супы
      • Вторые блюда
      • Салаты
      • Соусы
      • Закуски
      • Десерты
      • Выпечка
      • Напитки
      • Роллы
  • Дети open child menu
    • Советы для мам
    • Беременность и роды
    • Воспитание и развитие
  • Рукоделие open child menu
    • Подарки
    • Поделки
  • Гороскоп
  • Сонник
  • Тесты
  • Новости
  • Стрижки и прически для пушистых волос к записи Стрижки и прически для пушистых волос
  • Витамины В и железо – комбинация, вызывающая диабет? к записи Витамины В и железо – комбинация, вызывающая диабет?
  • Интуитивное питание: моё тело хочет объесться и растолстеть к записи Интуитивное питание: моё тело хочет объесться и растолстеть
  • Пирожки на творожном тесте к записи Пирожки на творожном тесте
  • Почему я не худею? 5 привычек, которые замедляют наш метаболизм к записи Почему я не худею? 5 привычек, которые замедляют наш метаболизм
Читайте так же:  Мята для похудения ее преимущества и недостатки

Данный ресурс создан для девушек и женщин. У нас вы найдете интересные и познавательные статьи на разные темы. В каждой публикации расположены фото и видео материалы.

Женский сайт “Милая Я” – это портал состоящий из таких популярных разделов как: новости, гороскоп, сонник, тесты, красота, здоровье, любовь и отношения, дети, питание, мода, рукоделие и другие.

Наш женский портал несёт для посетителей оптимизм и красоту, способные угодить вкусам любой женщине. Рецепты кулинарных блюд заставят не отпустить мужчину и сохранить добрые, светлые отношения.

Женский журнал, интернет издание “Милая Я” обновляется ежедневно актуальными статьями различных тематик. С нами вы сможете узнать о многих болезней и народные лекарства способные их вылечить. Всевозможные рецепты масок, способных поддержать молодость надолго.

Смертельное похудение: топ-5 самых опасных диет в мире

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fmilayaya.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fproga%2F111%2Fimages1%2F201809%2Fmila-23091810232323

Всегда хочется быть чуточку лучше, и, если вдруг появляется средство или диета, обещающие удивительный результат за считанные дни, мы не задумываясь бросаемся «в омут с головой», готовые следовать даже за самыми безумными идеями.

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fmilayaya.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fproga%2F111%2Fimages1%2F201809%2Fmila-23091810232323_3

Есть результат? Прекрасно! Но стоит задуматься также о последствиях для здоровья организма. Ведь какой толк от плоского животика, если внутри него начинает таиться боль и, возможно, развиваться болезнь. Мы расскажем вам о 5 самых безумных диетах, которые могут привести к непоправимым последствиям для здоровья и которых следует избегать.

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fmilayaya.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fproga%2F111%2Fimages1%2F201809%2Fmila-23091810232323_4

Rattiya Thongdumhyu / Shutterstock.com

Несмотря на то, что многим из нас эта диета может напомнить сюжет фильма ужасов, некоторые действительно использовали данных созданий в борьбе с лишними килограммами. После того, как человек принимает таблетку с яйцами червей, она попадает в пищеварительный тракт, прикрепляется к стенке кишечника и начинает высасывать энергию и питательные вещества из пищи, которую он употребляет. Инородный организм в вашем теле может привести к боли, тошноте и вздутию живота, и это лишь самые «безобидные» последствия. В некоторых случаях ленточные черви способствуют образованию кист в печени, лёгких, глазах, а также спинном и головном мозге.

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fmilayaya.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fproga%2F111%2Fimages1%2F201809%2Fmila-23091810232323_5

Joshua Resnick / Shutterstock.com

По сравнению с предыдущим, этот способ похудения может показаться довольно безобидным. Однако диетологи утверждают, что такая диета также представляет серьёзную опасность для здоровья человека. Лимонная вода — популярный напиток среди женщин, стремящихся избавиться от лишнего веса. Однако нанести себе вред с её помощью очень легко. Лимон повреждает слизистую желудка, а также приводит к дефициту белков, жиров, углеводов, разных витаминов и микроэлементов. В конечном итоге вы можете добиться стройной фигуры, но в дополнение к ней получите выпадающие волосы и зубы, ломкие ногти и проблемную кожу.

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fmilayaya.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fproga%2F111%2Fimages1%2F201809%2Fmila-23091810232323_6

Первые блюда могут быть эффективным и здоровым способом борьбы с лишним весом, но лишь в том случае, если они включают большое количество полезных ингредиентов. Диета, которая подразумевает употребление одного капустного супа в течение всего дня, таковой не является. Более того, она может привести к боли в желудке, вздутию живота, истощению и нарушению обмена веществ.

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fmilayaya.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fproga%2F111%2Fimages1%2F201809%2Fmila-23091810232323_7

Эта «диета» подразумевает глотание ватных шариков, смоченных в смузи или соках. Якобы хлопок должен вызвать у человека чувство сытости и предотвратить голод. Однако следует учесть, что ватные шарики содержат химические вещества, в частности, отбеливатель. Кроме того, существует риск закупорки и непроходимости кишечника. В общем, если вам когда-нибудь придёт в голову мысль бороться с лишними килограммами путём проглатывания несъедобных предметов, гоните её прочь.

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fmilayaya.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fproga%2F111%2Fimages1%2F201809%2Fmila-23091810232323_8

Пока вы спите, вы не можете есть, правильно? Вот и вся суть данного метода похудения. Сторонники этой диеты уверены: чем меньше у вас остаётся времени для приёма пищи, тем быстрее вы сбрасываете вес, а заодно и ускоряете свой метаболизм. Однако для того, чтобы в течение дня спать часами напролёт, не обойтись без снотворных и успокаивающих средств, которые могут оказывать неблагоприятное воздействие на ваш организм. К тому же, придерживаясь этой диеты, вы лишаете себя важных питательных веществ.

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты proxy?url=https%3A%2F%2Fmilayaya.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fproga%2F111%2Fimages1%2F201809%2Fmila-23091810232323_9

Anny Studio/ Shutterstock.com

Если вы мечтаете избавиться от лишних килограммов, крайне важно составить правильный рацион, который бы включал достаточное количество полезных и жизненно важных компонентов. Голодание, различные монодиеты и употребление сомнительных продуктов, а то и предметов, могут нанести серьёзный вред здоровью, которое всегда должно оставаться для вас на первом месте!

Изображение - Смертельное похудение – самые опасные диеты 498766
Автор статьи: Диана Куликова

Здравствуйте. Меня зовут Диана. Я уже более 7 лет работаю косметологом. Я считаю, что являюсь профессионалом своего дела и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here