Секреты омоложения шеи

Предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "секреты омоложения шеи" с комментариями нашего эксперта. Все вопросы вы можете задать в комментариях.

Изображение - Секреты омоложения шеи proxy?url=http%3A%2F%2Fimages.kakprosto.ru%2Ftumb%2F350x240%2Farticles%2F201111%2F1815_1322041653_bf21b

Прежде всего необходимо разобраться в причинах, которые ускоряют процесс старения шеи. Основными из них являются внешние факторы, а это — влияние загрязненного воздуха, воздействие солнечных лучей, воды, а также условия жизни и личные привычки. Состояние кожи шеи во многом зависит и от наследственности, и от собственного гормонального фона. Следовательно, старайтесь не забывать, что здоровый образ жизни — залог молодости кожи шеи. При этом не следует пренебрегать и ежедневными омолаживающими процедурами.

Чтобы сохранить шею как можно дольше молодой, нужно систематически выполнять очистку и питание ее кожи. Ведь старение заключается в засорении пор и образовании слоя отмерших клеток, что ослабляет дыхание кожи и ухудшает обмен веществ, и ваша задача это предотвратить.

Очищенную кожу следует хорошо увлажнять и обогащать витаминами. Особенно для шеи полезны витамины Е и F, они улучшают обмен жирных кислот и активизируют восстановительные процессы.

Для омоложения шеи наиболее подойдут биокрема, плацентарные крема, фруктовые сыворотки, маски с содержанием биологических экстрактов, а также маски с морской солью. Можно использовать парафиновые повязки и холодные компрессы из лимонного сока.

Кроме косметических средств, сохранить молодость шеи помогут специальные упражнения и массаж, направленные на поддержание мышц и кожи в тонусе. Упражнения можно подобрать самостоятельно, а можно обратиться к профессионалам, которые с учетом индивидуальных потребностей составят оптимальный комплекс.

Важно соблюдать и правильную осанку, она способствует упругости и эластичности кожи шеи. В противном случае опущенные плечи и наклоненная голова со временем приведут к появлению не только морщин, но и второго подбородка.

Несомненно, лучше заранее предупредить появление морщин, чем бороться с ними. Тем не менее, если ухаживать за шеей, то вполне можно замедлить старение и улучшить ваш внешний вид.

Женский развлекательный сайт

  • Главная
  • Разное open child menu
    • Цитаты
    • Юмор
    • Пословицы и поговорки
    • Дом
    • Отдых
    • Работа
    • Знаменитости
  • Красота open child menu
    • Косметология
    • Уход за телом
    • Рецепты масок
    • Уход за волосами
    • Секреты макияжа
    • Пластическая хирургия
  • Мода open child menu
    • Обувь
    • Одежда
    • Аксессуары
  • Здоровье open child menu
    • Болезни
    • Похудение
    • Про массаж
    • Гинекология
    • Про целлюлит
    • Народная медицина
  • Любовь и отношения open child menu
    • Брак
    • Свадьба
    • Отношения
  • Питание open child menu
    • Диеты
    • Питаемся правильно
    • Кулинарные рецепты open child menu
      • Завтраки
      • Супы
      • Вторые блюда
      • Салаты
      • Соусы
      • Закуски
      • Десерты
      • Выпечка
      • Напитки
      • Роллы
  • Дети open child menu
    • Советы для мам
    • Беременность и роды
    • Воспитание и развитие
  • Рукоделие open child menu
    • Подарки
    • Поделки
  • Гороскоп
  • Сонник
  • Тесты
  • Новости
  • Стрижки и прически для пушистых волос к записи Стрижки и прически для пушистых волос
  • Витамины В и железо – комбинация, вызывающая диабет? к записи Витамины В и железо – комбинация, вызывающая диабет?
  • Интуитивное питание: моё тело хочет объесться и растолстеть к записи Интуитивное питание: моё тело хочет объесться и растолстеть
  • Пирожки на творожном тесте к записи Пирожки на творожном тесте
  • Почему я не худею? 5 привычек, которые замедляют наш метаболизм к записи Почему я не худею? 5 привычек, которые замедляют наш метаболизм

Данный ресурс создан для девушек и женщин. У нас вы найдете интересные и познавательные статьи на разные темы. В каждой публикации расположены фото и видео материалы.

Женский сайт “Милая Я” – это портал состоящий из таких популярных разделов как: новости, гороскоп, сонник, тесты, красота, здоровье, любовь и отношения, дети, питание, мода, рукоделие и другие.

Наш женский портал несёт для посетителей оптимизм и красоту, способные угодить вкусам любой женщине. Рецепты кулинарных блюд заставят не отпустить мужчину и сохранить добрые, светлые отношения.

Женский журнал, интернет издание “Милая Я” обновляется ежедневно актуальными статьями различных тематик. С нами вы сможете узнать о многих болезней и народные лекарства способные их вылечить. Всевозможные рецепты масок, способных поддержать молодость надолго.

Помните гордый профиль Нефертити? Ее чувственное лицо, лицо зрелой женщины, и удивительно красивый изгиб шеи, сильной, стройной и очень молодой? Нефертити на века стала примером того, какой красивой может быть взрослая женщина – у нее нет второго подбородка, нет складочек, нет и обвисших щечек. В чем же заключаются ее секреты омоложения шеи?

Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Секреты омоложения шеи proxy?url=https%3A%2F%2Fmilayaya.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fproga%2F111%2Fimages1%2F201806%2Fmilaya-30061810004700

Быть красивой и изящной мечтает каждая женщина, но мало кому красота достается от природы, в подавляющем большинстве случаев, наше очарование – результат планомерной и кропотливой работы над собой.

Женская шея — очень значимая деталь, которая влияет на восприятие женщины окружающими. Даже женщина с очень красивым лицом, отягощенным вторым подбородком и «поплывшей» шеей, смотрится на пять-семь лет старше, особенно при обороте в три — четверти или в профиль. Именно шея способна выдать наш истинный возраст, как бы мы не старались скрыть его умелым макияжем или антивозрастными кремами для лица.

Именно наша шея, как реальный «свидетель» возраста, стареющий гораздо раньше в силу многих причин, например, недостаточной жировой подпитки, повышенной подвижности, неправильной осанки, нуждается в особых методах и средствах по уходу за ней.

После того, как женщина переступает порог тридцатилетия, ее шея становится более уязвимой. Даже сегодня, когда косметология дала нам практически безграничные возможности для омоложения, шея часто подчеркивает то, что лицо моложаво, а она, увы, не ухожена. И именно этот дисбаланс становиться еще очевиднее, когда женщина тратит много времени и средств на поддержание молодости лица, а про шею забывает.

Между тем, подбородочная область и сама шея остро нуждаются в комплексе ежедневных мер по омоложению. Именно верхняя часть шеи, обладающая тонкой и сухой кожей подвержена возрастным жировым образованиям, придавая одутловатость овалу лица и меняя его форму.

Читайте так же:  Молочные маски для лица - 12 рецептов для увлажнения, питания и омоложения кожи

При похудении именно эта часть склонна к провисанию, а при полноте, к образованию второго подбородка. Очень часто этому способствует нарушение осанки, при котором голова во время работы опущена вниз, кровообращение нарушено, и кожа теряет упругость.

Красивая шея требует тщательной, комплексной работы над ней, которая будет включать гимнастику, массаж, косметические процедуры.

Секреты омоложения шеи включают в себя, прежде всего, умение работать над своей осанкой. Правильная осанка позволяет сохранить и красивый эстетичный вид, и обеспечивает нормальное течение биологических процессов в этой области. Когда голова наклонена вниз, а грудная клетка деформирована, то мышцы шеи дрябнут, кожа расслабляется и обвисает, а женщина начинает выглядеть значительно старше.

Для сохранения ровной, красивой осанки и профилактики шейного остеохондроза следует выполнять специальные упражнения. Наиболее эффективной считается методика японского натуропата Казудзо Ниши, которую популяризовала в нашей стране Майя Гогулан. Для выполнения упражнений понадобится удобный стул с жёсткой спинкой.

  • Разминка. Следует ровно сесть, расслабить руки и плечи, выпрямить спину. Нужно начать медленно и плавно наклонять шею вперёд, назад, влево и вправо. Упражнение повторяют 10 раз.
  • После глубокого вдоха начинают медленное и плавное вращение шеей по часовой и против часовой стрелки. При этом не стоит забывать про правильное дыхание. Повторяют упражнение 10 раз.
  • Теперь голову следует обхватить рукой так, чтобы ладонь легла на уход с противоположной стороны, а рука образовала дугу. Голову мягким, медленным движением наклоняют к плечу. Повторяют 10 раз.

Ежедневная гимнастика, направленная на поддержание мышц шеи в тонусе, может проводиться даже на рабочем месте, так не требует особого оснащения. Для того чтобы шея стала упругой, следует каждые два часа тренировать ее, выпячивая нижнюю челюсть и напрягая ее и шею на несколько минут. Чередуя периоды напряжения с периодами расслабления, и повторяя упражнения регулярно, можно достигнуть очень хорошего эффекта.

Изображение - Секреты омоложения шеи proxy?url=https%3A%2F%2Fmilayaya.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fproga%2F111%2Fimages1%2F201806%2Fmilaya-30061810004700_2

Для кожи шеи, и ее наилучшего сохранения, очень эффективными принято считать специальные маски, например, содержащие биологические экстракты, плацентарные крема, фруктовые сыворотки, и маски, в составе которых есть морская соль. Ниже будут предложены несколько наиболее эффективных рецептов масок для кожи шеи:

  • Масляная маска для сухой кожи. На водяной бане подогревают абрикосовое, персиковое или миндальное масло – оно будет базой для маски. В него добавляют немного эфирного масла – апельсина, жасмина, болгарской розы или кипариса. Наносят на шею легкими похлопываниями, массируют в течение минуты и оставляют на полчаса. Потом смывают пенкой для лица, наносят увлажняющий крем.
  • Маска для увядающей кожи. Натуральный липовый мёд (1 ст. л.) размешивают с 1 яйцом, добавляют немного картофельного крахмала для загустения. Полученный состав наносят на шею и оставляют на полчаса. Маску смывают проточной водой, протирают кожу тоником и через 15 минут наносят увлажняющий крем.
  • Маска для возрастной кожи. В 2 ст. л творога добавляют немного мёда, 1 яичный белок и 1 ст. л. сока сельдерея. Полученную жидкую кашицу взбивают в блендере до однородного состояния, добавляют рисовый крахмал для загустения. Маску наносят на шею и лицо тонким слоем, оставляют на полчаса, потом смывают водой. Более эффективной маска будет, если сделать предварительно скрабирование шеи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Секреты омоложения шеи заключаются и в использовании парафиновых повязок, которые могут быть поведены в домашних условиях, по 2-3 раза неделю, с учетом того, что область щитовидной железы греть нельзя. Хорошо устраняет дряблость шеи и компресс из холодного лимонного сока, наложенный на шею в положении лежа, когда шея максимально прямая.

Для устранения второго подбородка, нужно также делать массаж похлопываньем салфеткой, смоченной в холодной, соленой воде, который отлично тонизирует кожу.

Массаж щипками, который проводят на сухой коже, можно чередовать с теплыми компрессами из растительного масла и контрастными умываниями.

Для того чтобы сохранить шею красивой, нужно не просто питать ее при помощи кремов, но и давать ей достаточное увлажнение и витаминное обогащение. Для этого можно использовать биокрема, обновляющие клетки эпидермиса, и кремы, обладающие увлажняющим эффектом. Крема можно использовать как предназначенные именно для этого участка тела, так и для лица. Выбирайте средства, в состав которых входят вместе или по отдельности коллаген, липосомы, гиалуроновая кислота, молочная сыворотка, микромасла, олиго-комплексы, витамины.

Конечно, лучше предотвратить проблему, чем ее устранять, но эти действенные секреты омоложения шеи помогут каждой женщине быть гораздо моложе своих лет, и ничто, даже шея не выдаст ее истинного возраста.

Когда речь заходит о женской красоте, невольно вспоминается величественный и гордый профиль жены египетского фараона Нефертити – зрелой, чувственной женщины, облик которой волнует нас многие тысячелетия. Первое, что бросается в глаза – лебединый изгиб ее стройной, сильной и очень молодой шеи, без намека на второй подбородок и обвисшие щеки.

Мы многое готовы были бы отдать, чтобы разгадать секрет красоты этой удивительной женщины. К сожалению, наша забота о своем внешнем виде редко имеет комплексный подход, а предательница-шея первая выдает наш возраст, и ухоженное лицо при недостаточном внимании к состоянию шеи выглядит так, словно все еще цветущий бутон на жалком увядающем стебле. Печальное зрелище!

Наиболее проблемная, сухая и тонкая кожа в верхней части шеи подвергается заметным жировым отложениям, отягощая овал лица, меняя его форму далеко не в лучшую сторону. Стоит лишь немного сбросить вес, именно здесь кожа неприятно провисает. Декоративная косметика, выручающая лицо, шею не спасает. Незащищенная шея подвергается внешним воздействиям агрессивной среды, статичным нагрузкам во время сна на неудобных подушках и при сидячей работе. Нарушается кровообращение, слабеют мышцы, кожа теряет упругость и эластичность. Что же делать?

Прежде всего, нужно обратить внимание на свою осанку, обеспечивая нормальное течение биологических процессов в организме, ведь с деформированной грудной клеткой и опущенной головой женщина имеет далеко не привлекательный вид. Для кожи в области шеи нужно обеспечивать постоянное и регулярное питание и увлажнение очень качественными биокремами и масками. В их составе должны быть травяные экстракты, фруктовые сыворотки и морская соль.

Читайте так же:  Таблетки от целлюлита - можно ли обрести стройность и ровную кожу благодаря одной пилюле

Полезно делать контрастные компрессы и обертывания с использованием эфирных масел. Всегда под рукой найдется жирный творог, мед или вареная картошка, которые полезно наносить на кожу шеи. Парафиновые повязки хорошо омолаживают кожу, но нельзя греть область щитовидной железы.

Не обойтись без специальных упражнений, укрепляющих мышечный тонус, и массажа области шеи и декольте, которые нужно делать регулярно. Очень важно летом не забывать наносить солнцезащитные средства на кожу шеи, пить достаточное количество воды, обеспечивая гидратацию организма, выводя из него продукты распада и шлаки.

Соблюдение режима труда и отдыха, здоровый образ жизни, оптимистический настрой также помогут сохранить молодость всего тела и шеи в том числе. Если высоко нести голову, уверенно шагая по дороге жизни, шею можно надолго сохранить молодой и красивой.

Большинство из нас бросают все силы на тщательный уход за кожей лица, часто забывая при этом про зону шеи и декольте, а ведь именно эта область является наиболее очевидным показателем возраста. Как следствие, со временем несоответствие между ними становится очень заметным.

Существуют несколько причин, почему кожный покров шеи показывает признаки старения раньше, чем лицо.

• Прежде всего, это повреждения эпидермального слоя, вызванные солнцем. Кожа в данной области тоньше, поэтому вредное воздействие ультрафиолетовых лучей является более обширным и глубоким, что приводит к разрушению коллагена и дальнейшее истончение кожного покрова, приводящее к образованию морщин.

• Мышцы воротниковой зоны являются относительно слабыми, и без соответствующих упражнений с возрастом происходит провисание кожи.

Лучший способ замедлить процесс старения и добиться омоложения шеи – это принять необходимые меры, которые помогут поддержать тонус мышц и повысить эластичность эпидермиса.

Изображение - Секреты омоложения шеи proxy?url=https%3A%2F%2Fuhodzalicom.com%2Fimages%2Fsampledata%2Fomolozhenie-she

Для предотвращения преждевременного увядания кожи необходимо придерживаться некоторых рекомендаций, которые позволят улучшить внешний вид и замедлить возрастные изменения в данной области.

– Всегда наносите солнцезащитный крем на шею и грудь. Помните, что кожа в этих местах очень чувствительна и более восприимчива к солнечным лучам.

– Используйте антивозрастную косметическую продукцию, содержащую высокую концентрацию антиоксидантов (витамины Е, А, С), а также специальные увлажняющие крема, предназначенные именно для воротниковой зоны.

Ищите продукты, содержащие церамиды, которые предотвращают потерю влаги, пептиды и коэнзим Q10, стимулирующие обменные процессы в клетках и замедляющие процессы старения и гиалуроновую кислоту, поддерживающую водный баланс, тонус и упругость дермы.

– Включите в свой ежедневный уход, направленный на омоложение шеи эффективные упражнения, способствующие укреплению мышечного тонуса в этой области.

– Практикуйте идеальную осанку. Держите голову высоко и морщинки в воротниковой зоне автоматически будут разглаживаться.

– Выпивайте не менее 6-8 стаканов воды в день. Достаточное количество жидкости способствует хорошей гидратации организма, выводит шлаки и продлевает молодость.

– Высокая подушка является злейшим врагом процесса омоложения шеи.

– Регулярно используйте маски и травяные контрастные компрессы. Такие процедуры способствуют детоксикации кожного покрова, подтягивают и тонизируют его.

– Наносите хороший питательный крем против морщин на воротниковую зону перед сном.

В некоторых случаях могут быть показаны инъекции ботокса или диспорта, но такое решение рекомендуется не для всех. Применение лазера для разглаживания морщин помогает стимулировать рост коллагена и эластина, а хирургический лифтинг отлично справляется с возрастными изменениями, но эти инвазивные процедуры достаточно дорогие и имеет свои противопоказания. Восстановление после них занимает долгое время.

Поэтому лучше начинать антивозрастной уход как можно раньше, чтобы потом не прибегать к дорогостоящим методикам.

Как ухаживать за шеей после 40? Секреты молодой шеи в любом возрасте

Изображение - Секреты омоложения шеи proxy?url=http%3A%2F%2Fmygrace.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F01%2Fuxod-za-sheej-i-dekolte-posle-40

Приветствую вас, дорогие читатели блога!

Как бы вы не хотели выглядеть моложе, если вы забываете ухаживать за кожей на шее и декольте, морщины предательски расскажут о вашем возрасте окружающим. Именно поэтому так важен уход за шеей и декольте после 40 лет.

Кожа в этой области очень нежная и тонкая, поэтому если мы не ухаживаем за ней, то, после 45 она начнет обвисать, после 50 мы рискуем получить кожаный мешочек, висящий под подбородком, а после 60 лет вовсе покрытую морщинами складку, соединяющую наше лицо с телом.

Представьте себе яблоко, его гладкую упругую кожицу, которую поддерживает сочная мякоть. Если оставить его на открытом воздухе, через поры оболочки яблока, жидкость из него испарится, от чего оно сморщится и станет похоже на старушечье лицо. Это примерно те процессы, которые происходят с нашей кожей в течение жизни.

Если до сорока лет женщина, ухаживая за лицом, не забывает о шее и декольте, она может отодвинуть процесс старения шеи.

Как же бороться со старением кожи шеи, чтобы после сорока и после пятидесяти лет она оставалась молодой и красивой? Как ухаживать за нашей любимой шейкой? Вы думаете, что это сложно и дорого? Вовсе нет!

Против морщин на шее и декольте помогут простые домашние средства, которые есть на любой кухне. С их помощью мы можем провести все необходимые для омоложения шеи процедуры: пилинг, маски, обертывания. Не верите? Что ж, давайте заглянем на кухню.

Изображение - Секреты омоложения шеи proxy?url=http%3A%2F%2Fmygrace.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F01%2Fdekolte1

Уход за шеей легко осуществить с помощью доступных домашних средств.

Первая процедура, которая поможет вам избавиться от признаков старения шеи – пилинг. Он избавляет шею от верхних ороговевших слоев кожи, убирает мелкие морщинки, омолаживает.

Вы легко сможете сделать пилинг дома! Главное помнить, что прежде чем перейти к процедуре пилинга, обязательно нужно очистить лицо.

Загляните в ваш холодильник и кухонный шкафчик. Наверняка вы найдете там:

Берете всё по 1 столовой ложке, смешиваете, круговыми движениями при помощи мягкой щеточки массируете декольте, шею и лицо пару-тройку минут. Смываете всё теплой водой, наносите питательный крем. Если у вас сухая кожа, лучше добавить оливковое или другое нерафинированное растительное масло.

Читайте так же:  Как не поправиться во время беременности актуальные советы

В домашних условиях легко можно сделать и химический пилинг.

  • Отрежьте половину лимона и разотрите им декольте и шею до появления легкого покраснения. Подержите лимонный сок около 15 минут, умойтесь теплой водой. Будет лучше, если после этого вы смажете обработанные области питательным кремом.
  • Сделайте кашицу из любых ягод: клубники, мякоти смородины, малины, сливы, ананаса. Лучше подойдут кислые плоды, ведь в них большое содержание фруктовой кислоты, которая растворяет отмершие клетки кожи. Нанесите на шею и декольте, занимаясь своими делами. Минут через 15-20 ополоснитесь прохладной водой, намажьтесь одной из масок, о которых я расскажу вам в следующем разделе.

Если есть болячки, раздражение, аллергия на составляющие пилинга – конечно, делать его не стоит, чтобы не навредить себе ещё больше.

Ну а теперь, после того, как кожа задышала, раскрыла поры, пришла пора ее подпитать. Сделать это можно с помощью масок.

Будет лучше, если нанеся маску, вы приляжете и расслабитесь. Хорошо бы включить приятную музыку, хотя можно просто полежать в тишине хотя бы 20 минут. После смываете теплой водой.

И помните, если у вас повреждена кожа или есть аллергия на составляющие масок, делать их вам нельзя!

Изображение - Секреты омоложения шеи proxy?url=http%3A%2F%2Fmygrace.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F01%2Fulybka11

Химический пилинг с помощью ягод и фруктов, богатых органическими кислотами, можно сделать дома. Результат потрясающий!

Из дрожжей:

  • 1 пачка сухих дрожжей;
  • 2 столовые ложки теплой воды;
  • пол чайной ложки оливкового или льняного масла.

Все смешиваем, даем минут 5 постоять. Наносится маска в четыре слоя. Сначала первый, как только он подсохнет – следующий, так четыре раза.

Из овсяных хлопьев:

  • Горячая вода – 4 столовые ложки;
  • Овсяные хлопья – 2 столовые ложки.

Хлопья заливаете горячей водой, даете постоять, чтобы смесь стала теплой. После нанесения, накрываете пищевой пленкой, а сверху полотенцем.

Из льняной муки:

  • Теплая вода;
  • Оливковое масло;
  • Мед;
  • Льняная мука.

Всё смешиваем в равных пропорциях.

Творожная маска:

  • Яйцо 1 штука;
  • Творог – 2 столовые ложки;
  • Сок алоэ – 1 чайная ложка;
  • Сметана – 1 столовая ложка.

Медовая маска:

Жидкий мед намазываете на шею и декольте, держите, пока не появится легкое покраснение, но не более 10 минут, смываете теплой водой и любуетесь своей посвежевшей кожей.

Кстати, чтобы надолго сохранить молодость, нелишним будет включать в меню продукты, полезные для кожи.

Чтобы шея была гладкой и нежной, хорошо бы два-три раза в неделю побаловать ее обертываниями.

Масляное обертывание:

Делать его лучше на ночь. Льняное или оливковое масло подогреваете до температуры тела, наносите кисточкой на кожу шеи и декольте, прикрываете льняной салфеткой, закрепляете ее с помощью повязки, и ложитесь спать. Утром все убираете, смывать будет нечего – масло впитывается полностью. Конечно же, наносить масло нужно на очищенную кожу.

Картофельное обертывание:

  • По 1 чайной ложке глицерина и оливкового масла;
  • Две вареные картофелины.

Картошку разминаем с глицерином и маслом, накладываем на 30 минут на шею и декольте, накрываем салфеткой, потом смываем теплой водой.

Чтобы кожа лица и шеи не обвисала, полезно делать пару раз в неделю контрастные водные компрессы.

Для этого вам нужны:

  • Две чашки водой – одна с холодной, лучше со льдом, другая с терпимо горячей. В воду хорошо бы добавить морскую соль, или отвары трав;
  • Два вафельных полотенца.

Смачивая и отжимая полотенца, прикладывайте их попеременно на 2-3 минуты. Эта омолаживающая процедура повышает тонус кожи.

Увы, чтобы сделать кожу шеи и декольте у женщины нежной и эластичной, недостаточно будет одной какой-то процедуры. Обязательно нужно сочетать омолаживающие средства, менять их, ведь ваша кожа нуждается в разных веществах.

Очень полезно ежедневно, утром после умывания и вечером, перед сном, прежде чем нанести крем, протирать декольте, шею и лицо кубиками льда. Приготовить такой лед очень легко. Отвар ромашки, минеральную воду, смесь воды и сока петрушки, заливаете в контейнеры для льда, ставите в морозильник.

Для того, чтобы кожа декольте и шеи оставалась молодой и упругой, недостаточно только очищения и масок, обязательно нужно применять массаж и гимнастику для этой области.

Лимфодренажный массаж противопоказан тем, у кого есть какие-либо высыпания, царапины или ссадины на массажируемой области. Если у вас есть папилломы или выступающие родинки, то при выполнении массажа нужно быть очень осторожными, чтобы не сорвать их.

Нельзя делать этот массаж тем, у кого есть заболевания лимфатической системы.

Перед выполнением массажа наносим на очищенную кожу массажное масло или увлажняющий крем.

Изображение - Секреты омоложения шеи proxy?url=http%3A%2F%2Fmygrace.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F01%2Flizo1

Лимфодренажный массаж шеи влияет и на состояние кожи лица — ведь после него кожа лучше снабжается кровью.

  1. Поглаживания правой ладонью боковой поверхности шеи с левой стороны, от мочки уха до ключицы и обратно;
  2. Проводим ладонью от ключицы до мочки уха, и дальше по направлению к подбородку;
  3. Четырьмя пальцами мягко, круговыми движениями массируем боковую мышцу шеи;
  4. Не затрагивая область щитовидной железы, мягко похлопываем тыльной стороной ладоней под подбородком;
  5. Открытой ладонью правой руки, поглаживая круговыми движениями, ведем руку от середины зоны декольте к левой подмышечной впадине;

Все массажные движения выполняем по двадцать раз поочередно правой и левой рукой.

Ну и, конечно же, для поддержания мышц шеи и декольте в тонусе, необходимо делать омолаживающую гимнастику.

Упражнения лучше делать после душа, разогрев мышцы массажем.

  1. Складываем руки перед грудью, как будто собираемся танцевать индийские танцы. Десять раз сжимаем-разжимаем ладони;
  2. Не опуская рук, делаем круговые движения сжатыми ладонями параллельно полу, по восемь раз вправо-влево;
  3. Положение рук то же, поднимаем-опускаем руки, крепко сжимая ладони. По восемь раз вверх-вниз;
  4. Опускаем плечи, макушка тянется кверху, словно вас за веревочку кто-то тянет. В этом положении киваем головой вперед-назад. Назад голову сильно не закидываем;
  5. Плечи опущены, веревочка тянет вас за макушку кверху, а вы поворачиваете голову вправо-влево;
  6. Теперь ниточки вам «привязали» к ушам, по очереди сначала одним ухом тянемся вверх, затем другим;
  7. Плечи опущены, макушка тянется кверху, носом рисуем круги.
  8. Руки сцепляем в замок, поднимаем их ко лбу, упираемся с силой в ладони, а ладонями голову толкаем назад;
  9. Затем переводим замок на затылок, упираемся головой в сомкнутые руки;
  10. Садимся на стул, руки под ягодицы, расправляем плечи, сводим лопатки так, чтобы чувствовать мышцу между ними. Вдох – поднимаем голову, выдох – опускаем, выполняем по десять раз.
Читайте так же:  Психокоррекция веса

Естественно, не надо рассчитывать на то, что единожды выполнив все рекомендации, вы получите красивую и молодую кожу на всю оставшуюся жизнь. Только регулярные процедуры приведут вас к долгожданному результату. Поэтому, просто введите себе в привычку ухаживать за шеей и декольте и вы легко убедитесь в том, что сохранить красоту можно без пластических операций.

До скорого свидания на страницах нашего блога! Хотите быть в курсе, как оставаться всегда здоровыми и красивыми – подписывайтесь на наши обновления.

Позаботьтесь о своих друзьях – поделитесь статьей в соц. сетях. Будем благодарны вам за ваши комментарии и с удовольствием ответим на все ваши вопросы.

Понравилась статья? Сделайте доброе дело – поделитесь с друзьями в соцсетях:

Изображение - Секреты омоложения шеи proxy?url=http%3A%2F%2Fmodnaya.org%2Fuploads%2Fposts%2F2017-11%2Fthumbs%2F1511567447_glavnaya

Большинство женщин тщательно ухаживают за кожей лица, однако, за кожей шеи и декольте ухаживать забывают. Но ведь именно эта область самой первой выдает ваш возраст. И со временем несоответствие лица и шеи становится очень заметным.
Кожа шеи начинает стареть раньше кожи лица по нескольким причинам.

• Это, прежде всего, происходит по причине повреждения эпидермального слоя, которое вызывает солнце. В данной области кожа более тонкая, поэтому воздействие ультрафиолетовых лучей становится более глубоким и широким, и это приводит к тому, что коллаген разрушается, а кожа истончается. И как следствие – начинается образование морщин.

• В воротниковой зоне довольно слабые мышцы, поэтому с возрастом без специальных упражнений кожа в этой зоне начнет провисать. Лучшим способом замедлить процесс старения кожи в этой области и достичь омоложения кожи шеи,это принять необходимые для этого меры, способствующие поддержанию тонуса мышц и повышение эластичности кожи.

Изображение - Секреты омоложения шеи proxy?url=http%3A%2F%2Fmodnaya.org%2Fuploads%2Fposts%2F2017-11%2Fthumbs%2F1511567360_fft16_mf484488

Для того, чтобы предотвратить преждевременное старение кожи, вам нужно придерживаться рекомендаций, который помогут вам улучшить внешний вид кожи вашей шеи и замедлить её возрастные изменения.

Вам необходимо на кожу шеи и груди всегда наносить солнцезащитный крем, ведь в этой зоне кожа очень нежная и особенно чувствительная к солнечным лучам.

Также вам следует использовать антивозрастную косметику с высоким содержанием антиокидантов, каких как витамины А, С и Е и специальных увлажняющих кремов, которые предназначены именно для этой зоны.

Изображение - Секреты омоложения шеи proxy?url=http%3A%2F%2Fmodnaya.org%2Fuploads%2Fposts%2F2017-11%2Fthumbs%2F1511567427_uhod-za-sheej

Выбирайте косметические продукты, которые содержат керамиды, предотвращающие потерю влаги, а также коэнзим Q10 и пептиды, которые замедляют процессы старения и стимулируют обменные процессы в клетках, а также гиалуроновую кислоту, которая поддерживает водный баланс, упругость и тонус кожи.

Каждый день ухаживайте за кожей шеи и делайте специальные упражнения, которые будут укреплять мышцы в этой области.
Старайтесь сделать свою осанку идеальной, держите высоко голову, и тогда морщинки на вашей шее будут автоматически разглаживаться.

Также вам следует в день выпивать около шести-восьми стаканов воды. Тогда в вашем организме будет хорошая гидрация, что продлит вашу молодость и выведет шлаки из организма.

Самым страшным врагом для кожи шеи является высокая подушка.

Изображение - Секреты омоложения шеи proxy?url=http%3A%2F%2Fmodnaya.org%2Fuploads%2Fposts%2F2017-11%2Fthumbs%2F1511567540_1348373386_vneshnost

Регулярно делайте травяные контрастные компрессы и маски. Они способствуют детоксикации кожи, а также тонизируют и подтягивают её.

На ночь наносите также на воротниковую зону питательный крем.

В некоторых случаях вы можете прибегнуть к инъекциям диспорта или ботокса, однако, это подойдет не всем. Также для разглаживания морщин применяют лазер, который помогает стимулировать рост эластина и коллагена. Также с возрастными изменениями прекрасно справится хирургический лифтинг, однако, эти процедуры очень дорогие, к тому же у них есть противопоказания и восстановление после них довольно длительное.

Поэтому лучше как можно раньше начинайте антивозрастной уход, чтобы потом не пришлось прибегать к более кардинальным мерам.

Изображение - Секреты омоложения шеи proxy?url=http%3A%2F%2Fmodnaya.org%2Fuploads%2Fposts%2F2017-11%2Fthumbs%2F1511567493_ukhod-za-sheej-kak-sokhranit-ejo-molodost-sq1506976189

Увидели ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Как омолодить кожу шеи и зоны декольте и вернуть ей упругость

Кожа на шее и в зоне декольте требует к себе пристального внимания и тщательного ухода. Иногда она остаётся без должной заботы просто потому, что женщины забывают или не знают, что именно эта зона сильнее всего выдаёт их возраст даже при ухоженном и довольно моложавом лице.

Уделяя всё внимание уходу за лицом, шеей многие занимаются по остаточному принципу и в результате получают иссушенную сморщенную кожу, некрасивые морщины и складки.

Нужно помнить, что кожа шеи гораздо суше, чем на лице, а в зоне декольте она очень тонка и чувствительна к разного рода воздействиям. Поэтому настройтесь на тщательный комплексный уход за этой зоной, чтобы дольше сохранить свой молодой облик.

Изображение - Секреты омоложения шеи proxy?url=https%3A%2F%2Fmaskrecipe.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2F%25D0%25BD%25D0%25B5%25D1%2584%25D0%25B5%25D1%2580%25D1%2582%25D0%25B8%25D1%2582%25D0%25B8-1

В домашних условиях вы сможете это сделать с минимумом финансовых затрат и времени. Натуральные домашние средства помогут вам получить потрясающий результат. И ещё один маленький совет: занимайтесь своей шеей всегда, круглый год, а не только в летнее время, когда носите открытые платья.

А для мотивации вспомните гордый профиль Нефертити: ни складочек, ни обвисших щёк, ни второго подбородка. И вы сможете добиться такого же красивого изгиба шеи, если будете следовать нашим советам.

Причиной быстрого старения кожи и появления морщин на шее и в зоне декольте является слабая жировая прослойка этой зоны кожи, недостаточное увлажнение, повышенная подвижность шеи, нарушение кровообращения, при неправильной осанке, когда голова и подбородок часто опущены вниз.

Когда мы теряем вес – именно здесь начинаются провисания кожи, а когда полнеем – образуется второй подбородок. Согласитесь, что с такими проявлениями даже при ухоженном лице женщина выглядит намного старше.

Красивая шея требует тщательной, комплексной работы над ней, которая должна обязательно включать гимнастику, массаж, косметические процедуры. Секреты омоложения шеи включают в себя, прежде всего, умение работать над своей осанкой.

Читайте так же:  Делаем маски для лица с корицей для тонуса, ровного цвета и упругости!

Правильная осанка позволяет сохранить и красивый эстетичный вид, и обеспечивает нормальное течение биологических процессов в этой области. Когда голова наклонена вниз, а грудная клетка деформирована, то мышцы шеи дрябнут, кожа расслабляется и обвисает, а женщина начинает выглядеть значительно старше.

Как бороться с дряхлостью мышц на шее с помощью упражнений

Всем знакомы кольцевые горизонтальные складки на шее, которые появляются с годами. Их называют «Кольца Венеры» но это поэтическое название вряд ли кого то радует. Появляются они в результате одряхления мышц шеи, а этому одними масками и кремами не поможешь. Для этого требуются постоянные упражнения, которые бы укрепили мышцы и подтянули кожу, сохранили вашу красивую осанку и предупредили развитие шейного остеохондроза.

Изображение - Секреты омоложения шеи proxy?url=https%3A%2F%2Fmaskrecipe.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2F307844-e1506285202995-1

Комплекс упражнений для шеи от Казудзо Ниши — японского натуропата

Чтобы выполнить это упражнение для шеи, возьмите стул с жёсткой спинкой.
1упражнение. Сядьте ровно на стул, руки и плечи расслабьте, спину держите ровно. Медленно и плавно наклоняйте шею вперёд-назад, влево-вправо. Повторите 10 раз.
2 упражнение. Примите исходное положение и глубоко вдохните. Медленно и плавно вращайте шеей по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки. Дышите ровно. Повторите 10 раз в каждую сторону.
3 упражнение. Обхватите голову правой рукой сверху так, чтобы ладонь легла на левое ухо. Мягко и медленно наклоните голову к правому плечу. Повторите 10 раз. Затем тоже самое сделайте левой рукой.
Повторяйте этот комплекс ежедневно по нескольку раз – и мышцы шеи придут в тонус.

Работаем челюстью

Это упражнение можно проводить в любом месте и в любое время, за рабочим столом или при просмотре сериала. Выпятите нижнюю челюсть и напрягите шею на 1-2 минуты, а затем и больше. Расслабьтесь. Если вы будете проводить такую. Гимнастику каждые два часа регулярно, вы достигните отличного результата.

Советы красоты от Бриджит Бардо

Знаменитая красавица советует всем женщинам чаще смотреть на звезды и регулярно выполнять простые движения.
1 упражнение. Встаньте прямо. Наклоните голову вперёд и медленно и плавно сделайте 10 поворотов головой влево и вправо.
2 упражнение. Выдвиньте подбородок вперёд и замрите на 5-10 секунд. Расслабьтесь. Повторите это движение до 20 раз.
3 упражнение. Возьмите в зубы карандаш или ручку и «напишите» им в воздухе все буквы алфавита или цифры от 0 до 30. Можно «написать» и несколько строк стихотворения.

Рецепт молодости для вашей кожи
Очень простой и самый доступный метод – это правильный питьевой режим. Он хорошо влияет на работу всего организма и обеспечивает увлажнение, в том числе и сухой кожи шеи. Выпивать нужно в сутки не менее 1,5 литров чистой воды без газа. Иногда её можно заменять зелёным чаем.

  • Кожа шеи и зоны декольте нуждается в постоянном увлажнении и тонизировании. Для этого ежедневно по утрам делайте 3 простых шага:
    1. Ополосните шею и декольте прохладной водой. Не забывайте и о задней поверхности шеи.
    2. Протрите кожу косметическим молочком или косметическим или хорошим растительным маслом.
    3. Протрите тоником или бесспиртовым лосьоном для сухой или нормальной кожи.
  • Скрабирование кожи шеи зоны декольте нужно проводить не менее 2-х раз в неделю, но делать это нужно мягкими средствами, с помощью гоммажа или пилинга с фруктовыми кислотами. Они хорошо и мягко удаляют ороговевшие клеточки, улучшают кровообращение и помогают влаге легче проникнуть вглубь кожи.

Изображение - Секреты омоложения шеи proxy?url=https%3A%2F%2Fmaskrecipe.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Farrugas-en-el-pecho-1

  • Обязательно наносите на шею увлажняющие и питательные крема утром и вечером.
    По утрам после очищения и тонизирования лучше использовать увлажняющий крем с SPF 30 и выше. Обратите внимание на то, чтобы в составе крема были такие ингредиенты, как ретинол (витамин А) и витамин Е, а также растительные масла и кремний.
    Вечером лучше всего подойдут питательные эмульсии гели.

Как правильно наносить крем на шею: круговыми движениями снизу-вверх, от ключиц к подбородку.

Косметические маски – обязательный элемент ухода за кожей на шее и декольте

Это могут быть питательные, витаминные, омолаживающие или лифтинг-маски. Часто для этой зоны применяют те же средства, что и для лица, но есть и специально разработанные составы для шеи и области декольте, с биологическими экстрактами, плацентарными кремами, фруктовыми сыворотками, морская солью и т.д. Готовые маски пользуются спосом, но не менее популярны и эффективны маски для шеи, приготовленные в домашних условиях. Ниже мы приведём несколько рецептов на основе натуральных продуктов.

Маска из косметических и эфирных масел для сухой кожи

Морщины легче предупредить, чем лечить — это прописная истина. Отличным средством профилактики в отношении этих неприятных заломов кожи и неэстетичных складочек являются контрастные компрессы. Практикуя их всего один раз в неделю, ты сможешь существенно улучшить тонус кожи, повысить ее эластичность и упругость, задержать появление морщин.

Приготовь две емкости: в одну налей холодную воду и добавь несколько кубиков льда, а в другую — терпимо горячую. Замочите небольшое полотенце на несколько секунд в холодной воде, отожми его и покрой им шею и область декольте. Выдержи полминуты и проделай ту же процедуру, но уже при участии горячей воды. Чередуй холодные и горячие компрессы 10 раз. Заверши уход холодным компрессом и нанесением увлажняющего крема с эффектом лифтинга.

Парафинотерапия: домашние секреты омоложения шеи:

Понравилась статья об уходе за кожей шеи и декольте — поделитесь этим в соцсетях со своими друзьями!

Изображение - Секреты омоложения шеи 498766
Автор статьи: Диана Куликова

Здравствуйте. Меня зовут Диана. Я уже более 7 лет работаю косметологом. Я считаю, что являюсь профессионалом своего дела и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here