Пять лучших способов spa обертываний в домашних условиях

Предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "пять лучших способов spa обертываний в домашних условиях" с комментариями нашего эксперта. Все вопросы вы можете задать в комментариях.

Пять лучших способов SPA обертываний в домашних условиях

В любом салоне красоты существует конкуренция. Все стараются активно предлагать чудодейственные средства, обладающие способностью возвращать молодость, красоту, похудение, дарить расслабление после тяжелого трудового дня. И каждый салон предлагает услугу, называемую спа-обертыванием, в которой соединены все эти чудесные свойства.

Но не каждый знает, что при недостатке средств и времени для посещения спа-салонов, эту процедуру можно выполнить в домашней обстановке при минимальных затратах. Кроме того, можно самостоятельно выбрать вид обертывания, который наиболее подходит по эффективному воздействию.

Видео (кликните для воспроизведения).

Неотъемлемой частью проведения СПА процедуры является создание приятной атмосферы. В домашней обстановке создать ее можно при помощи ароматерапии, релаксирующих звуков, приглушенных тонов.

За час до начала процедуры следует вкусно покушать, чтобы чувство голода не посетило сразу после окончания обертываний. Акцент следует сделать на продукты с высоким содержанием клетчатки, морепродуктов, фруктов и хлеба, приготовленного из муки грубого помола.

Во время обертывания рекомендуется пить зеленый чай и обычную воду. Эти жидкости усиливают дренажный эффект, при котором наблюдается активная потеря веса.

Обертывания можно выполнять самостоятельно, используя в качестве косметического средства натуральные компоненты в сочетании с эфирными маслами, приобретаемыми в каждой фармацевтической сети.

При наличии времени рекомендуется начинать процедуру с принятия ванны с морской солью. Продолжительность сеанса составляет не больше 10 минут, температура воды должна быть приближена к 43 градусам по шкале Цельсия.

Немного расслабившись, можно приступать непосредственно к обертыванию, которое наиболее подходит в данное время.

При обертываниях совмещаются эстетический и оздоровительный эффекты косметологии. Материал для спа может быть совершенно различным: водоросли, лечебные грязи, полезные растения и т.д.

С помощью СПА процедур из организма выводятся шлаки, токсические вещества, замедляются процессы старения. Происходит лимфодренаж, похудение, улучшение структуры волос и кожи, избавление от целлюлита.

Иногда обертывания могут проводиться с участием биологических добавок и компонентов, которые активно разогревают организм и стимулируют. Поэтому некоторым категориям пациентов, к которым относятся беременные женщины и люди с хроническими заболеваниями, такое воздействие следует проводить очень осторожно, исходя из состояния на момент проведения процедуры.

Изображение - Пять лучших способов spa обертываний в домашних условиях proxy?url=http%3A%2F%2Filedy.ru%2Fbody%2F95-1

Эти рецепты, входящие в пятерку самых распространенных и доступных, пользуются особенной популярностью среди женщин.

Этот метод основан на активном применении меда и обладает следующими эффектами:

  • Значительное повышение иммунитета.
  • Удаление из организма токсических веществ и лишней жидкости.
  • Разглаживание рубцовой ткани, растяжек и других неровностей кожи.
  • Избавление от целлюлита.
  • Необходимое количество меда разогревается на водяной или паровой бане.
  • Должно выполняться обязательное условие при разогреве: не доводить мед до кипения! При высокой температуре натуральные компоненты меда разрушаются, и он теряет свой лечебный эффект.
  • Если главной задачей является идея избавления от целлюлита, то можно использовать мед для обертывания в чистом виде, без дополнительной термической обработки.

При желании можно присоединить к меду небольшое количество эфирных масел, молока, фруктового сока или яблочного уксуса. В этом случае кожа приобретает особенную гладкость и шелковистость.

Для проведения этой процедуры потребуется несколько разновидностей ароматических масел. Необходимо выбрать одно из них для основы, а остальные будут усиливать результат обертывания.

За основу рекомендуется брать миндальное или оливковое масла, все остальные подбираются по усмотрению пациента и, исходя из собственных предпочтений.

При желании ускоренного похудения следует выбирать масло фенхеля, лимонное, имбирное, можжевельника, грейпфрута. Можно использовать также розмариновое масло, кардамон, кипарисовое и масло на основе цветов герани.

Эффект расслабления можно получить при добавлении в обертывание масла иланг-илангового, лаванды, бергамотового, апельсинового и ароматического масла жасмина.

  • К выбранной основе необходимо добавить до трех видов эфирных масел по 3 капли каждого.
  • Основу следует подогреть на паровой бане до 40 градусов, не доводя до кипения, для более жидкой консистенции, а также для сохранения всех полезных веществ.

Проверить температуру нагревания масляной смеси можно нанеся небольшую каплю на тыльную область ладони. Раствор должен быть немного теплее, чем кожа. В этом случае его можно смело использовать, не боясь обжечься.

Изображение - Пять лучших способов spa обертываний в домашних условиях proxy?url=http%3A%2F%2Filedy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F11%2Fvodoroslevoe-600x345

Это обертывание позволяет снять усталость, отеки, улучшить процессы оттока лимфы и усилить эффект похудения.

  • Для этой разновидности спа-обертывания необходимо использовать высушенную ламинарию, которую следует залить водой и оставить набухать на двадцать минут. Воду необходимо предварительно разогреть до температуры не выше 60 градусов.
  • Через двадцать минут набухшую и увеличившуюся в несколько раз массу можно использовать для обертывания.
  • Выдерживается ламинария в течение часа. Затем масса удаляется, а пациенту рекомендуется принять расслабляющую ванну.
Видео (кликните для воспроизведения).

В этом обертывании применяется черная и голубая глина, которая наиболее хорошо насыщает кожу минеральными веществами, хорошо удаляет «апельсиновую корочку», активно участвует при выведении вредных токсических веществ.

  • Приготовление смеси не вызывает затруднений. Порошок глины необходимо развести минеральной водой до получения кашицеобразного состояния и тщательно размешать.
  • После приготовления смеси можно начинать процедуру обертывания.

Невероятно приятная процедура, обладающая ароматным шоколадным запахом, помогает избавиться от морщин, целлюлита, дряблой кожи.

Читайте так же:  Плюсы и минусы диеты ангела, а также меню, результаты

Такое обертывание снимает усталость, стресс, восстанавливает кожную структуру.

  • Для приготовления лечебной массы необходимо взять порошок натурального какао — без добавок, в чистом виде.
  • Двумя стаканами горячей воды заливается 100-200 грамм порошка и размешивается до состояния однородной консистенции. После остывания до температуры тела, кашица из какао может наноситься на тело с последующим обертыванием.
  • Время проведения такой процедуры может достигать 1,5 часа.

Изображение - Пять лучших способов spa обертываний в домашних условиях proxy?url=http%3A%2F%2Filedy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F11%2Fobertivanie-anticelyulit-700x350

Когда смеси для обертывания подобраны, следует подготовить к приятной процедуре кожу.

  • Перед спа-обертыванием можно распарить кожу, обработав ее затем скрабом.
  • Все смеси должны наноситься только на сухую кожу.
  • Лечебную массу необходимо равномерно распределить по всему телу, акцентируя внимание на проблемных участках.
  • После нанесения смеси следует обернуть тело пищевой пленкой, которую нужно плотно наматывать, при этом, не нарушая естественную циркуляцию кровообращения. Лучше всего если при этом будет присутствовать близкий человек, помогающий процессу обертывания.
  • Усилить тепловую эффективность можно при помощи укутывания теплым одеялом или другими согревающими вещами.
  • Во время процедуры нужно максимально расслабиться и пробыть в таком состоянии 1,5 часа. Лучше всего спокойно полежать.
  • По завершению спа-процедуры рекомендуется принимать теплый душ или ванну, затем нанести увлажняющий крем.
  • Обертывания проводятся с промежутком 1 раз в два дня или через день. Максимальный эффект достигается после курса процедур, который составляет 10-20 сеансов.

Преимуществом СПА-обертываний стало использование натуральных ухаживающих средств, которые помогают заботиться о своем здоровье и надолго сохранять молодость и красоту. Эта система позволяет правильно распоряжаться природными компонентами. Конечно, процедура обертывания, проводимая в домашних условиях, требует немного усилий со стороны человека. Но правильный подход к методике обертывания позволяет добиться результатов, ничем не уступающих салонам, при этом значительно уменьшив затраты.

Любой салон красоты сегодня стремится переплюнуть конкурентов, активно предлагая новые интересные процедуры, способные возвратить красоту, молодость, помочь похудеть или хорошенько расслабиться после утомительного рабочего дня. И в каждом салоне теперь можно встретить волшебное спа обертывание, обладающее одновременно всеми этими чудесными свойствами.

Если у вас нет лишних средств или времени на посещение спа-салона, либо же вы просто не знаете, какое из множества видов обертываний предпочесть, то опробуйте все эти процедуры дома.

Сделав это, вы значительно сэкономите свои деньги и сможете подобрать наиболее оптимальный вариант по эффективности и по влиянию на кожу.

Если в области косметических обертываний вы новичок, то мы вам готовы предложить пятерку эффективных, пользующихся особой популярностью у женщин рецептов.

Эта процедура на основе меда даст вам следующий эффект: повысится ваш иммунитет, а токсины покинут тело, также как и вся лишняя жидкость.

Рубцы, растяжки и другие неровности на коже разгладятся, а целлюлит станет менее заметен, либо и вовсе пройдет.

Мед нужно слегка разогреть на водяной бане. Нужно следить, чтобы не произошло перегрева, потому что от высокой температуры этот продукт теряет все свои чудодейственные свойства.

Мед является очень полезным и сильным средством сам по себе, без каких-либо дополнительных ингредиентов. Если основная ваша цель – побороть целлюлит, то смело применяйте медовые обертывания в чистом виде.

Знайте! Но если вы хотите также получить приятные бонусы в виде шелковистой гладкой кожи, то к меду можно добавить немного эфирных масел, натуральные фруктовые соки, молоко или яблочный уксус.

Для его проведения вам понадобятся сразу несколько разных видов масел. Одно из которых станет основой, а другие поспособствуют усилению эффекта от процедуры.

Для основы косметологи советуют выбирать оливковое масло либо миндальное. А другие масла уже следует выбирать, исходя из цели проведения обертывания.

Если вы стремитесь ускорить с помощью него похудение, то лучше всего вам подойдут масла фенхеля, можжевельника, лимона, имбиря, грейпфрута, кардамона, розмарина, герани и кипариса.

А вот для расслабляющего масляного обертывания обычно рекомендуется брать масла жасмина, лаванды, иланг-иланга, розы, бергамота и апельсина.

К маслу, выбранному для основы, нужно добавить по 3 капельки выбранных двух-трех эфирных масел и подогреть до 40 градусов.

К сведению! Чтобы полезные свойства остались неизменными, масла желательно подогревать на водяной бане.

Если определить точную температуру смеси у вас нет возможности, то просто капните немного на тыльную сторону своей ладони – если смесь немного теплее, чем кожа на ней, то она готова к применению.

Чтобы снять чувство усталости, избавиться от отечности, улучшить отток лимфы и ускорить похудение, рекомендуем вам сделать spa обертывание водорослями.

Для этого нужно взять сухую ламинарию и оставить для набухания на 20 минут в воде, подогретой до температуры около 40-60 градусов.

Хорошенько набухшие и увеличившиеся в размере водоросли можно накладывать на кожу, примерно на час.

Знайте! Для применения в обертывании лучше всего подходит глина черного и голубого цвета.

Оба эти разновидности глины хорошо насытят вашу кожу полезными минералами, поспособствуют выведению токсинов и исчезновению «апельсиновой корки».

Готовится смесь чрезвычайно просто: глина разбавляется минеральной водой и тщательно перемешивается.

Воды нужно столько, чтобы после ее добавления в глину получилась кашица, напоминающая довольно густую сметану. Вот и все – смесь готова, можно начинать процедуру.

К сведению! Очень ароматное, фантастически приятное обертывание шоколадом делается из какао-порошка.

Кроме массы положительных эмоций после этой процедуры, вы еще и обнаружите, что исчезла дряблость кожи, морщины и целлюлит, структура кожи восстановилась, а от усталости и стресса ни следа не осталось.

Вам понадобится натуральный какао-порошок, не имеющий каких-либо добавок.

Читайте так же:  Отбеливание зубов народными средствами

Отмеряйте примерно 100-200г его и залейте парой стаканов достаточно горячей воды. Масса должна быть однородной.

Наносить кашицу из какао на тело можно только после ее остывания до 40 градусов.

Когда смесь для обертывания уже будет полностью готова, наступит время подготовить вашу кожу к этой приятной спа-процедуре. Для этого нужно ее хорошенько распарить и обработать скрабом для тела.

Смесь наносится только на сухую кожу. После равномерного смазывания всех проблемных участков, вам будет нужно обернуть их эластичной пищевой пленкой.

Наматывать ее необходимо плотно, но, не затягивая, чтобы таким образом не нарушить нормальную циркуляцию крови. Для усиления теплового эффекта, можно укутаться одеялом и лежать так час-полтора.

После процедуры следует принять душ и увлажнить кожу кремом.

Для получения максимального эффекта нужно сделать обертываний 10-20 через каждые два дня либо через день.

Помните! Воспользуйтесь одним, особенно понравившимся вам рецептом, или же каждым из них, и порадуйте свое тело такой приятной процедурой, как обертывание в домашних условиях для похудения. Это только усилит красоту вашей кожи, подтянет и разгладит ее, прогонит целлюлит и доставит вам большое удовольствие.

Cпа обертывания в домашних условиях: против целлюлита и для упругости кожи

Опубликовал: admin в Уход за телом 11.06.2018 0 91 Просмотров

Пять лучших способов SPA обертываний в домашних условиях

В любом салоне красоты существует конкуренция. Все стараются активно предлагать чудодейственные средства, обладающие способностью возвращать молодость, красоту, похудение, дарить расслабление после тяжелого трудового дня. И каждый салон предлагает услугу, называемую спа-обертыванием, в которой соединены все эти чудесные свойства.

Но не каждый знает, что при недостатке средств и времени для посещения спа-салонов, эту процедуру можно выполнить в домашней обстановке при минимальных затратах. Кроме того, можно самостоятельно выбрать вид обертывания, который наиболее подходит по эффективному воздействию.

Неотъемлемой частью проведения СПА процедуры является создание приятной атмосферы. В домашней обстановке создать ее можно при помощи ароматерапии, релаксирующих звуков, приглушенных тонов.

За час до начала процедуры следует вкусно покушать, чтобы чувство голода не посетило сразу после окончания обертываний. Акцент следует сделать на продукты с высоким содержанием клетчатки, морепродуктов, фруктов и хлеба, приготовленного из муки грубого помола.

Во время обертывания рекомендуется пить зеленый чай и обычную воду. Эти жидкости усиливают дренажный эффект, при котором наблюдается активная потеря веса.

Обертывания можно выполнять самостоятельно, используя в качестве косметического средства натуральные компоненты в сочетании с эфирными маслами, приобретаемыми в каждой фармацевтической сети.

При наличии времени рекомендуется начинать процедуру с принятия ванны с морской солью. Продолжительность сеанса составляет не больше 10 минут, температура воды должна быть приближена к 43 градусам по шкале Цельсия.

Немного расслабившись, можно приступать непосредственно к обертыванию, которое наиболее подходит в данное время.

При обертываниях совмещаются эстетический и оздоровительный эффекты косметологии. Материал для спа может быть совершенно различным: водоросли, лечебные грязи, полезные растения и т.д.

С помощью СПА процедур из организма выводятся шлаки, токсические вещества, замедляются процессы старения. Происходит лимфодренаж, похудение, улучшение структуры волос и кожи, избавление от целлюлита.

Иногда обертывания могут проводиться с участием биологических добавок и компонентов, которые активно разогревают организм и стимулируют. Поэтому некоторым категориям пациентов, к которым относятся беременные женщины и люди с хроническими заболеваниями, такое воздействие следует проводить очень осторожно, исходя из состояния на момент проведения процедуры.

Изображение - Пять лучших способов spa обертываний в домашних условиях proxy?url=http%3A%2F%2Filedy.ru%2Fbody%2F95-1

Эти рецепты, входящие в пятерку самых распространенных и доступных, пользуются особенной популярностью среди женщин.

Этот метод основан на активном применении меда и обладает следующими эффектами:

  • Значительное повышение иммунитета.
  • Удаление из организма токсических веществ и лишней жидкости.
  • Разглаживание рубцовой ткани, растяжек и других неровностей кожи.
  • Избавление от целлюлита.
  • Необходимое количество меда разогревается на водяной или паровой бане.
  • Должно выполняться обязательное условие при разогреве: не доводить мед до кипения! При высокой температуре натуральные компоненты меда разрушаются, и он теряет свой лечебный эффект.
  • Если главной задачей является идея избавления от целлюлита, то можно использовать мед для обертывания в чистом виде, без дополнительной термической обработки.

При желании можно присоединить к меду небольшое количество эфирных масел, молока, фруктового сока или яблочного уксуса. В этом случае кожа приобретает особенную гладкость и шелковистость.

Для проведения этой процедуры потребуется несколько разновидностей ароматических масел. Необходимо выбрать одно из них для основы, а остальные будут усиливать результат обертывания.

За основу рекомендуется брать миндальное или оливковое масла, все остальные подбираются по усмотрению пациента и, исходя из собственных предпочтений.

При желании ускоренного похудения следует выбирать масло фенхеля, лимонное, имбирное, можжевельника, грейпфрута. Можно использовать также розмариновое масло, кардамон, кипарисовое и масло на основе цветов герани.

Эффект расслабления можно получить при добавлении в обертывание масла иланг-илангового, лаванды, бергамотового, апельсинового и ароматического масла жасмина.

  • К выбранной основе необходимо добавить до трех видов эфирных масел по 3 капли каждого.
  • Основу следует подогреть на паровой бане до 40 градусов, не доводя до кипения, для более жидкой консистенции, а также для сохранения всех полезных веществ.

Проверить температуру нагревания масляной смеси можно нанеся небольшую каплю на тыльную область ладони. Раствор должен быть немного теплее, чем кожа. В этом случае его можно смело использовать, не боясь обжечься.

Изображение - Пять лучших способов spa обертываний в домашних условиях proxy?url=http%3A%2F%2Filedy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F11%2Fvodoroslevoe-600x345

Это обертывание позволяет снять усталость, отеки, улучшить процессы оттока лимфы и усилить эффект похудения.

  • Для этой разновидности спа-обертывания необходимо использовать высушенную ламинарию, которую следует залить водой и оставить набухать на двадцать минут. Воду необходимо предварительно разогреть до температуры не выше 60 градусов.
  • Через двадцать минут набухшую и увеличившуюся в несколько раз массу можно использовать для обертывания.
  • Выдерживается ламинария в течение часа. Затем масса удаляется, а пациенту рекомендуется принять расслабляющую ванну.
Читайте так же:  Как избавиться от межбровной морщины домашними методами

В этом обертывании применяется черная и голубая глина, которая наиболее хорошо насыщает кожу минеральными веществами, хорошо удаляет «апельсиновую корочку», активно участвует при выведении вредных токсических веществ.

  • Приготовление смеси не вызывает затруднений. Порошок глины необходимо развести минеральной водой до получения кашицеобразного состояния и тщательно размешать.
  • После приготовления смеси можно начинать процедуру обертывания.

Невероятно приятная процедура, обладающая ароматным шоколадным запахом, помогает избавиться от морщин, целлюлита, дряблой кожи.

Такое обертывание снимает усталость, стресс, восстанавливает кожную структуру.

  • Для приготовления лечебной массы необходимо взять порошок натурального какао — без добавок, в чистом виде.
  • Двумя стаканами горячей воды заливается 100-200 грамм порошка и размешивается до состояния однородной консистенции. После остывания до температуры тела, кашица из какао может наноситься на тело с последующим обертыванием.
  • Время проведения такой процедуры может достигать 1,5 часа.

Изображение - Пять лучших способов spa обертываний в домашних условиях proxy?url=http%3A%2F%2Filedy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F11%2Fobertivanie-anticelyulit-700x350

Когда смеси для обертывания подобраны, следует подготовить к приятной процедуре кожу.

  • Перед спа-обертыванием можно распарить кожу, обработав ее затем скрабом.
  • Все смеси должны наноситься только на сухую кожу.
  • Лечебную массу необходимо равномерно распределить по всему телу, акцентируя внимание на проблемных участках.
  • После нанесения смеси следует обернуть тело пищевой пленкой, которую нужно плотно наматывать, при этом, не нарушая естественную циркуляцию кровообращения. Лучше всего если при этом будет присутствовать близкий человек, помогающий процессу обертывания.
  • Усилить тепловую эффективность можно при помощи укутывания теплым одеялом или другими согревающими вещами.
  • Во время процедуры нужно максимально расслабиться и пробыть в таком состоянии 1,5 часа. Лучше всего спокойно полежать.
  • По завершению спа-процедуры рекомендуется принимать теплый душ или ванну, затем нанести увлажняющий крем.
  • Обертывания проводятся с промежутком 1 раз в два дня или через день. Максимальный эффект достигается после курса процедур, который составляет 10-20 сеансов.

Преимуществом СПА-обертываний стало использование натуральных ухаживающих средств, которые помогают заботиться о своем здоровье и надолго сохранять молодость и красоту. Эта система позволяет правильно распоряжаться природными компонентами. Конечно, процедура обертывания, проводимая в домашних условиях, требует немного усилий со стороны человека. Но правильный подход к методике обертывания позволяет добиться результатов, ничем не уступающих салонам, при этом значительно уменьшив затраты.

Спа процедуры, обертывания, сауна, массаж, спа в домашних условиях, талассотерапия, стоунтерапия

Понятие Спа пришло к нам со времен Древнего Рима – Sanus Per Aquam, что дословно в переводе означает «Здоровье через воду». В те далекие древние времена жители Древнего Рима использовали термальные источники (термальную воду для купания, ванн) для излечения от многих недугов и заболеваний. В наши дни под Спа (SPA) понимают комплекс процедур (в том числе расслабляющих и косметических) и программ, которые направлены на улучшение здоровья, внешнего вида и самочувствия посредством применения водных процедур и гидромассажа.

Изображение - Пять лучших способов spa обертываний в домашних условиях proxy?url=https%3A%2F%2Fprosto-mariya.ru%2Fuploads%2Fimages%2Fdefault%2Fspa-procedury-obertyvaniya-sauna-massazh-spa-v-domashnih-usloviyah

Вода является источником нашего здоровья и бодрости. Применяемые при проведении различных спа процедур экстракты растений и водорослей, при воздействии на наш организм тонизируют его, способствуют укреплению и оздоровлению, аромамасла улучшают эмоциональный настрой и тонизируют кожные покровы. Паровые спа процедуры (к примеру, сауна) стимулируют активное выведение из тканей шлаков, токсинов и других вредных веществ, способствуя улучшению функционирования сердечнососудистой, дыхательной и нервной системы. Лекарственные растения и водоросли в составе ванн положительно отражаются на органах малого таза, работе почек и мочевыделительной системе. Контрастные души оказывают омолаживающее действие на организм.

Каких-нибудь десять лет назад на спа ходила исключительно женская половина населения, но сегодня и сильный пол не отстает в своих стремлениях от женщин, посещая спа-салоны для улучшения состояния здоровья и поддержания красоты. Главным образом мужчины пользуются процедурами спа массажа и посещают сауну с аромамаслами, которые отлично тонизируют кожу и отлично поддерживают мышцы в тонусе.

Спа (SPA) процедуры являются неотъемлемой частью любой программы по коррекции фигуры, многие из них применяют для уменьшения объемов тела, в лечении и профилактике целлюлита, устранении пигментных пятен, а также в качестве профилактических мер против кожных заболеваний.

SPA процедуры оказывают положительное действие на кожу лица и тела, а также на состояние организма в целом, повышая самочувствие, работоспособность, настроение. Кроме того, они помогут избавиться от болей в суставах, вернув легкую походку.

В наши дни польза спа признается практически всеми специалистами в области медицины и косметологии. Какая именно процедура подойдет именно вам определит специалист с учетом имеющихся проблем и ваших ожиданий.

Наиболее популярные спа процедуры.
На сегодняшний день огромной популярностью среди спа пользуются обертывания, парные и сауны. Еще одна процедура набирает обороты по популярности – это так называемая Спа (SPA) капсула. В такой капсуле применяются различные комбинации физиотерапевтических факторов (лечебные грязи, водоросли, масла, соли, гели, обертывания.). В капсуле сочетают технологии нагрева – пара и инфракрасного тепла, благодаря чему разрабатываются индивидуальные программы оздоровления и лечения: антицеллюлитные программы, релакс-программы, массаж, обертывания, программы-антистресс, пилинг, программы коррекция веса.

Обертывания.
Обертывания (горячие и холодные) являются одним из самых действенных методов борьбы с целлюлитом и лишними килограммами. Они осуществляются с применением различных компонентов, таких как лечебная грязь, морские водоросли, минералы, мед, шоколад и т.п.

Читайте так же:  Ингаляции при простуде в домашних условиях

Талассотерапия.
Еще одной процедурой спа-салонов, которая довольно популярна в наши дни, является талассотерапия. Ее цель – восстановление психического и физического здоровья нашего организма через воздействие морской воды, воздуха и продуктов моря (водорослей, грязи, соли и т.п.). Ни один салон красоты известных морских курортов не обходится без такой процедуры. Сегодня ее можно сделать не только на курорте, но и в большинстве городов страны. Она очищает организм, возвращает коже здоровый цвет, упругость, эластичность, гладкость, устраняет усталость, снимает стрессы, борется с жировыми отложениями и целлюлитом.

Стоунтерапия.
Процедура стоунтерапия также входит в перечень лечебных услуг спа-салонов, главной ее методикой является лечебный массаж холодными и горячими камнями определенных участков тела, на которых располагается наибольшее количество активных точек. Стоун массаж направлен на лечение определенных заболеваний, также он является отличной оздоравливающей и профилактической процедурой и может быть посоветован абсолютно всем людям для избавления от последствий стрессов, переутомлений, повышенной возбудимости, укрепления здоровья и психики. Также она усиливает кровообращение и ток лимфы, восстанавливает обменные процессы, оказывает укрепляющее действие на иммунитет и нервную систему, снимая мышечное напряжение, болевые ощущения, повышая работоспособность и ускоряя выведение шлаков из организма.

Пилинги.
В спа салонах применяют различные виды пилингов (это и солевой, и водорослевый и медовый, и т.п.). Они прекрасно очищают кожу от загрязнений, мертвых клеток, ускоряют кровообращение в тканях, делают рельеф кожи более ровным, способствуют детоксикации, а также снабжают кожу важнейшими минералами, кислородом и полезными веществами и микроэлементами, подготавливая к дальнейшему уходу.

Пропаривание или прогревание.
Для прогревания тела используется хамам (турецкая паровая баня). Процедура направлена на расслабление мышц, выведение излишка жидкости, снятие напряжения.

Полное расслабление.
Для достижения расслабленного состояния применяется гидромассажная ванна или японская бочка «фуро», в которые добавляют различные компоненты (сливки, лечебные травы, аромамасла, лепестки роз и т.п.).

Массаж.
Массаж во все времена использовался для оздоровления организма. В наши дни в спа-салонах применяют различные техники проведения массажа (тайский, Шиацу, аювердический массаж и другие). Массаж является заключительным этапом комплекса спа процедур. Он может быть классическим лечебным, антицеллюлитным, расслабляющим или экзотическим восточным. В завершении кожа увлажняется кремом или гелем. Техника массажа определяется в каждом конкретном случае своя в зависимости от состояния организма и имеющихся проблем.

Спа в домашних условиях.
Тот, кто ограничен во времени или материальных средствах, может устроить спа самим. В домашних условиях реально провести спа-ванны, обертывания, массаж, процедуру с аромамаслами (ароматерапия).

Для начала необходимо остаться дома одной, подготовить себя и тело к дальнейшему воздействию. Для этого обязательно, чтобы последний прием пищи был произведен за час до дальнейших мероприятий, после их окончания нельзя будет кушать еще час. В качестве вечерней трапезы необходимо отдать предпочтение легкому салату и фруктам. Относительно жидкости, то обязательно нужно много пить, однако разрешается только чистую питьевую воду, зеленый чай без сахара или травяные настои.

Далее необходимо создать нужную атмосферу, для чего можно воспользоваться аромалампой и несколькими каплями любого аромамасла с расслабляющим эффектом (лаванда, герань, цитрусовые, сандал, мирра, ладан), а дополнительно включить спокойную мелодию, которая вызывала бы у вас исключительно положительные эмоции.

После этого можно начинать процедуры. Первой на очереди будет распаривание. Для этой цели можно использовать ванну. В ванную комнату плотно закрыть дверь и открыть горячую воду (43 градуса). Лучше это делать с помощью душа, весящего на стене. Таким образом вы получите паровой эффект от льющейся воды. Ну вот, своеобразный хамам в домашних условиях подготовлен! В воду можно добавить немного морской соли или отвара трав (ромашки, липового цвета, мяты, можно их сочетание), а теперь погрузитесь в нее на пятнадцать минут, полностью расслабьтесь.

Далее за распариванием необходимо очистить кожу тела от мертвых клеток и загрязнений, для чего воспользуйтесь готовым или домашним скрабом, гоммажем или пилингом. Особой популярностью пользуются домашние скрабы на основе кофе, водорослей, меда, морской соли. Любой скрабовый состав наносить на чистую и распаренную кожу круговыми движениями в течение нескольких минут, после чего смыть. Если вы используйте скрабы с маслами, то помните, что после смывания на коже все еще останется немного масла, поэтому лучше не вытирать кожу, а завернуться в простынь и немного посидеть, к примеру, за чашкой зеленого чая.

После очищения кожи следует этап обертываний, которые могут быть антицеллюлитными, тонизирующими, укрепляющими и т.д. особой популярностью пользуются водорослевые, шоколадные, глиняные обертывания. В зависимости от цели нанести заранее приготовленный самостоятельно или готовый, приобретенный в магазине, состав на проблемные участки, обернитесь пищевой пленкой, а сверху для создания дополнительного согревающего эффекта, накройтесь шерстяным одеялом. Состав выдержать от получаса до часа и смыть под душем.

Заключительным этапом будет увлажнение кожи, которое эффективно сочетать с самомассажем. Можно использовать готовые кремы и гели, а можно массажные масла.

Изображение - Пять лучших способов spa обертываний в домашних условиях proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.stylenews.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F11%2Fchris-jarvis-626565-unsplash

Обертывание считается одной из самых эффективных процедур, направленных на борьбу с лишним весом и целлюлитом. Регулярные процедуры расщепляют жировые клетки кожи, делая ее гладкой и эластичной, а в сочетании с массажем обертывание оказывает на организм заметное дренажное действие и выводит токсины.

Обертывание в салоне любого уровня происходит по следующей схеме: косметолог наносит на ваше тело специальный состав, а затем оборачивает его пленкой или специальной фольгой, которая разогревает смесь, заставляя ее глубже проникать в кожу. Отсутствие сложностей делает обертывание идеальной процедурой для повторения в домашних условиях. Мы выбрали семь средств, которые помогут добиться лучших результатов.

Читайте так же:  Семена льна для лица - 20 рецептов масок и отзывы о применении

Сибирское грязевое обертывание, Natura Siberica

Изображение - Пять лучших способов spa обертываний в домашних условиях proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.stylenews.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F11%2Fimage_middle

Сибирское грязевое обертывание от российского бренда Natura Siberica входит в серию Sauna & Spa и оказывает на кожу тонизирующее и антицеллюлитное действие. Формула продукта на основе органического экстракта полыни, голубой глины рапа и белого исландского мха работает сразу в нескольких направлениях. Экстракт полыни стимулирует кровообращение и обменные процессы, смягчает и укрепляет структуру кожи, глина рапа выравнивает рельеф кожи, уменьшая эффект «апельсиновой» корки, а белый мох способствует выведению токсинов. Как и все средства Natura Siberica, обертывание не содержит силиконов и парабенов.

Маска антицеллюлитная для живота и талии, Guam

Изображение - Пять лучших способов spa обертываний в домашних условиях proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.stylenews.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F11%2F0237-600kh600

Во всем мире Guam известен как производитель эффективных продуктов для коррекции фигуры и лечения целлюлита. Именно средствами Guam пользуются профессиональные косметологи и салоны красоты с именем, поэтому маскам и обертываниям бренда можно доверять. Антицеллюлитная маска для живота и талии — один из продуктов, которые заслуживают внимания в первую очередь. Экстракты водорослей в сочетании с фитокомплексом и эфирными маслами активизируют обменные процессы, способствуют выведению избыточной жидкости из тканей, стимулируют расщепление жиров, укрепляют и восстанавливают эластичность кожи. Применять маску рекомендуется три дня подряд по 45 минут, делая интервал между процедурами в 2-3 дня.

Гель-маска «Ледяное обертывание», Фитнес-body

Изображение - Пять лучших способов spa обертываний в домашних условиях proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.stylenews.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F11%2F3152060H

Гель-маска «Ледяное обертывание» предназначен специально для моделирования фигуры и быстрого лифтинга. Благодаря высокой концентрации ментола и эфирного масла мяты в составе достигается эффект моментального и продолжительного охлаждения кожи в сочетании с дренажным эффектом, что принципиально отличает продукт от согревающих антицеллюлитных обертываний. Комплекс минералов и экстракта морских водорослей, в свою очередь, насыщает кожу в проблемных областях питательными компонентами. А демократичная цена в данном случае выступает дополнительным, но приятным бонусом.

Обертывание от рубцов и растяжек, Зейтун

Изображение - Пять лучших способов spa обертываний в домашних условиях proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.stylenews.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F11%2F1011850458

Обертывание от рубцов и растяжек Зейтун нормализует питание поврежденных тканей, восстанавливает эластичность и цвет кожи, увлажняет и питает ее. При регулярном применении в комплексе с косметическим маслом средство способно полностью устранить постакне, дефекты кожи, вызванные растяжением (в том числе послеродовым), следы рубцов и ссадин. В состав продукта входят глина Байлун, прополис, маточное молочко, мёд, а также целый комплекс масел (косточек винограда, тысячелистника, ромашки, лимона, ладана и мирры). Для лучшего эффекта делать обертывание рекомендуется после разогревающих процедур — бани или сауны — два раза в неделю.

Обертывание «Минеральная терапия», Organic Shop

Изображение - Пять лучших способов spa обертываний в домашних условиях proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.stylenews.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F11%2F3225621H

Густое обертывание «Минеральная терапия» от производителя органической косметики Organic Shop обещает моментально восстановить тонус кожи и укрепить ее структуру. Средство создано на основе минеральных грязей, очищающих и подтягивающих кожу, и натуральных экстрактов. Так, органическое масло бораго в составе обладает выраженным лифтинг-эффектом и способствует выведению токсинов, а экстракт фенхеля успокаивает, придавая естественную мягкость и гладкость. Наносить обертывание следует на сухую кожу, при этом использование пленки не обязательно.

Гель-маска на основе трав, Algologie

Изображение - Пять лучших способов spa обертываний в домашних условиях proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.stylenews.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F11%2F442__________________4e071fa6df23b

В линейке французского косметического бренда Algologie гель-маска на основе трав обозначена как средство для дренажных обертываний. Учитывая тот факт, что выведение лишней жидкости из организма способствует наиболее заметной потере веса, популярность маски кажется вполне обоснованной. Жидкий гель с измельченными травами (зверобой, индийский каштан, иглица, гамамелис) особенно рекомендован для борьбы с целлюлитом и избыточными объемами, при венозной недостаточности, а также во время беременности и в период после родов. Важно, что средство имеет противовоспалительное действие, и, кроме того, его можно использовать без душа.

Омолаживающее шоколадное обертывание, Premium

Изображение - Пять лучших способов spa обертываний в домашних условиях proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.stylenews.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F11%2F8jl66ryJilE

Гелиево-гря­зевое обертывание от российского бренда Premium (линейка Premium Silhouette) оказывает на ткани выраженное омолаживающее действие и восста­навливает метаболизм кожи, активность которого с возрастом обычно уменьшается. Шунгитовая вода, рапа, сапропель, белая глина, какао и экстракт бамбука в составе активизируют выработку коллагена, эластина и активно заряжают кожу энергией. Но едва ли не главная особенность этого обертывания — насыщенный шоколадный аромат, который делает процедуру не только полезной, но и приятной.

Этапы обертывания в домашних условиях:

  • Обработайте кожу скрабом, чтобы избавиться от ороговевших клеток кожи и сделать ее максимально восприимчивой к активному составу. Если у вас нет скраба для тела, можете добавить морскую соль в обычный гель для душа или приготовить его самостоятельно.
  • Нанесите состав для обертывания на проблемные участки — бедра, живот, нижнюю часть спины – и оберните их пищевой пленкой. Плотно, но не сдавливая (чтобы избежать ухудшения кровообращения). Оставьте состав для воздействия на время, заявленное на упаковке.
  • За 5-10 минут до завершения процедуры обработайте кожу ручным массажером или массажной рукавичкой, чтобы усилить эффект.
  • Смойте остатки средства в душе, после чего нанесите на тело крем-масло или лосьон. Если вы используете продукт на масляной основе, лучше применять его еще до использования полотенца, чтобы влага осталась в коже.
Изображение - Пять лучших способов spa обертываний в домашних условиях 498766
Автор статьи: Диана Куликова

Здравствуйте. Меня зовут Диана. Я уже более 7 лет работаю косметологом. Я считаю, что являюсь профессионалом своего дела и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here