Почему появляется неприятный запах ног и как от него избавиться

Предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "почему появляется неприятный запах ног и как от него избавиться" с комментариями нашего эксперта. Все вопросы вы можете задать в комментариях.

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с неприятным запахом ног. На ступнях находится огромное количество потовых желез, которые за день выделяют более 100 мл жидкости. В норме пот быстро испаряется, не доставляя каких-либо неудобств. Однако иногда по различным причинам влага не может испаряться, например, из-за некачественной обуви или носков. В результате ноги преют, микробы на поверхности ног размножаются особенно быстро, что в свою очередь, способствует появлению кислого и неприятного запаха. Потные и вонючие ноги – настоящая проблема. Вы не можете внезапно пойти в гости, не можете разуться при необходимости перед людьми. В некоторых случаях запах становится таким резким, что чувствуется даже без снятия обуви. Это порождает развитие комплексов, поэтому ситуацию нужно срочно менять. Тем более что справиться с такой проблемой не сложно. В этой статье поговорим о неприятном запахе ног – почему он появляется, как с ним бороться самостоятельно и что делать, если запах не проходит долгое время.

Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Почему появляется неприятный запах ног и как от него избавиться proxy?url=http%3A%2F%2Fhowtogetrid.ru%2Fassets%2Fuploads%2F2017%2F11%2Fneprijatnyj-zapah-nog

Зловонные ароматы могут быть связаны с различными причинами – несоблюдение норм гигиены или физиологические особенности организма. Избыточное потоотделение на стопах может даже свидетельствовать о некоторых заболеваниях. Рассмотрим провоцирующие факторы более подробно.

Чтобы справиться со стойким амбре, нужно выявить причину его появления. В большинстве случаев провоцирующий фактор кроется в неправильной или недостаточной гигиене.

После всех проведенных процедур на сухую кожу нужно надеть чистый хлопчатобумажный или льняной носок, надеть качественную обувь. В теплое время года старайтесь подбирать проветриваемые модели. Даже мужские туфли имеют летные варианты – с крохотными дырочками для вентиляции. Имейте для каждого сезона две пары туфель, чтобы носить обувь через день. Если постоянно носить только одну пару, она не будет успевать за ночь тщательно просыхать, это приведет к усилению запаха. При сильной потливости можно вкладывать в обувь куски скомканной газеты или опилки в мешочке – эти вещества прекрасно адсорбируют влагу. Каждый день надевайте чистые носки, даже если вам кажется, что вчера ноги совсем не вспотели.

Если ноги сильно потеют в течение дня, можно носить с собой чистые носки и сменные стельки, переобуться можно в туалете. Перед выходом из дома можно обсыпать ноги пищевой содой, порошком талька или крахмалом – сыпучие вещества прекрасно впитывают влагу, защищают стопу от сырости. Периодически нужно обрабатывать антисептическими составами не только ноги, но и обувь с внутренней стороны, например, раствором марганцовки, после чего нужно дать туфлям хорошенько просохнуть. Регулярно нужно делать контрастные ванночки для ног – это улучшает работу кровяных сосудов, усиливает кровообращение в ступнях, после таких тренировок ноги будут потеть гораздо меньше.

В борьбе за чистые и ухоженные ноги можно воспользоваться многочисленными аптечными средствами. Большинство из них имеет комплексное действие – они подавляют выработку пота, дезинфицируют поверхность кожи, избавляют от бактерий и обладают адсорбирующим свойствам.

Изображение - Почему появляется неприятный запах ног и как от него избавиться proxy?url=http%3A%2F%2Fhowtogetrid.ru%2Fassets%2Fuploads%2F2017%2F11%2Faptechnye-sredstva-protiv-neprijatnogo-zapaha-nog

Представленные вещества можно просто втирать в кожу, а можно делать ни их основе ванночки. Регулярные водные процедуры, особенно прохладные, помогут нормализовать работу потовых желез.

Избавиться от неприятного запаха можно с помощью простых рецептов, ингредиенты для которых есть в каждом доме.

В борьбе с неприятным запахом ног очень важно не выбранное для лечения средство, а регулярность его использования. При соблюдении гигиены и чередовании лекарственных кремов, ванночек и растирок можно избавиться от неприятного запаха уже за неделю.

Самый простой и романтический способ избавиться от неприятного запаха ног – это походить по утренней росе. Но не пытайтесь сделать это в условиях городского газона, где часто выгуливают собак – эффект может получиться обратным!

Сильно пахнут ноги. В чем причина и как с этим бороться.

Сильно пахнут ноги. В чем причина и как с этим бороться.

Изображение - Почему появляется неприятный запах ног и как от него избавиться proxy?url=http%3A%2F%2Fzdoroviezybki.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F%25D0%25BD%25D0%25BE%25D0%25B3%25D0%25BD%25D0%25B0%25D0%25BC%25D0%25B0-%25D0%25B2%25D0%25B0%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25BD%25D0%25B0%25D0%25BC%25D0%25B0-300x215

Проблема неприятного запаха ног очень распространённая. Все кто с ней столкнулся, знают, что основная её причина — это чрезмерная потливость ног. На самом деле пот не пахнет, ведь он больше чем наполовину состоит из воды. Неприятный запах создают бактерии, для которых выделение пота — лучшая среда для существования. Поэтому для того, чтобы нейтрализовать все запахи нужно предотвратить появление этих бактерий. Но для этого нужно узнать, главные причины появления запаха ног.

Читайте так же:  Ветрянка у грудничков

И так, мы узнали, что пот — это источник всех бактерий, которые могут быть даже опасными для здоровья. Кожа человека выделяет его для сбережения температуры тела, а также для выведения вредных веществ их организма. Поэтому очень важно принимать каждый день душ. В силу разных факторов чрезмерное потовыделение приводит к неприятному запаху ног. Влияют следующие причины:

  • некачественная обувь в первую очередь приводит к этой неприятной проблеме, ведь дешевые материалы, из которых изготавливают обувь, обеспечивают недостаточную вентиляцию кожи ног;
  • нерегулярные гигиенические процедуры обеспечивают оптимальные условия для развития микробов;
  • нерегулярная стирка обуви, в которой может быть масса вредных микроорганизмов;
  • появления грибка на ногах, которое нарушает водно-солевый баланс кожи, от этого и неприятный запах.
Видео (кликните для воспроизведения).

В данном случае справится с проблемой запаха ног легко, ведь достаточно всего лишь правильно выбрать обувь, которая поможет кожи лучше дышать. Для этого следует покупать её только из натуральных тканей, например кожи. Особое внимание нужно уделить гигиене ног. Поэтому, их нужно мыть каждый день и желательно использовать при этом антибактериальное мыло. Отличный результат дает обычное хозяйственное мыло, которое не только убирает все запахи, но и на 100 % убивает все бактерии. Также нужно каждый день менять носки, ведь одежда впитывает не только весь запах, но и грязь.

Если проблема в грибке ступней, то для избавления запаха нужно вылечить именно его. Для этого достаточно проконсультироваться с фармацевтом, который посоветует нужное средство от грибка.

Очень часто причиной неприятного запаха ног может быть и патологическая склонность организма к этому. В медицине это называют «гипергидрозом», который сопровождается нарушением потовыделения. Чаще всего это его чрезмерное выделение, но в некоторых случаях может быть уменьшение. Прежде всего, возникает это нарушение при нервном возбуждении и может быть как общим, так и местным. В этом случае нужно использовать такие методы, которые смогут нейтрализовать этот запах или помогут уменьшить потовыделение.

За помощью можно обратиться к врачу, который даст мудрый совет, как вам помочь в такой неприятной проблеме. Часто при таком лечении назначают специальные мази, которые помогут избавиться от запаха ног. Но более простой и доступный способ лечения чрезмерной потливости ног — это народные средства.

  1. Убрать запах пота помогут специальные стельки для обуви, которые изготовлены таким образом, чтобы кожа могла хорошо дышать.
  2. Для нейтрализации неприятного запаха можно использовать цветки гвоздики, которые нужно положить в обувь. Также в качестве освежителя хорошо действует лаванда.
  3. Хорошо в борьбе с потовыделением помогают настои и отвары из разных трав. Наиболее часто используют ромашку, шалфей, зелёный чай, шиповник. Для приготовления таких средств нужно несколько столовых ложек травы залить 1 л кипяченой воды и настоять. Для большой концентрации состава можно немного прокипятить настой. Также по желанию травы можно комбинировать, например, взять по ложке каждой. Таким отваром или настоем следует мыть ноги каждый день. Лучший результат будет, если в такой водичке парить ноги, это также поможет убрать отмершие частички кожи на ступнях.
  4. Отвары делают также из чайного гриба, даже много препаратов для лечения подобных проблем изготовлены на его основе. Средства для гигиены ног делают из настоя гриба, где на 1 л кипяченой воды добавляют его несколько столовых ложек. Используют как для мытья, так и для примочек.
  5. Неплохой эффект дают эфирные масла, которые не только убирают неприятный запах, но и убивают микробы. Для этого подходит эвкалиптовое масло, мятное, кипарисовое, лавандовое и т. д.
  6. Можно приготовить такой раствор, что будет помогать при чрезмерном потовыделении.
    Смешать уксус и спирт в соотношении 1:1. Этим составом протирайте ноги каждый вечер.
  7. Для уменьшения потовыделения и нейтрализации запаха ног в домашних условиях, можно использовать специальные дезодоранты и антиперспиранты. Они способны надолго избавить от запаха, поскольку нанося его на кожу, специальные вещества закрывают потовые протоки.
  8. Проверенным народным способом есть использование соды. Её нужно разбавить в тёплой воде и подержать ноги 15─20 мин.
  9. Также отлично убивает микробы раствор марганцовки, в котором нужно хорошо вымыть ноги, не вытирая их.
  10. В случае, когда на ногах есть грибок, то избавиться от него народными средствами можно с помощью обычной сметаны. Для этого необходимо каждый вечер наносить сметану на все стопы и через 20 мин смыть. Делать процедуру до полного исчезновения грибка. Сметану можно заменить кефиром или сливками, но желательно, чтобы это были молочные продукты высокой жирности. Если вы избавитесь от грибка — проблема запаха ног также исчезнет. Также можно купить в аптеке любую мазь от грибка. Как правило запах провоцирует именно этот недуг.

Если неприятный запах ног мешает вам жить и делает вас не уверенными, то избавиться от этой проблемы можно легко и безболезненно. С помощью народных средств вы навсегда избавитесь от этого заболевания без вреда для здоровья. И главное, помните, что тщательные гигиенические процедуры и надлежащий уход за своей обувью помогут предотвратить много неприятных заболеваний, в том числе запах ног.

Читайте так же:  Муравьиный спирт от прыщей. есть ли смысл

Как избавиться от неприятного запаха ног в домашних условиях

Изображение - Почему появляется неприятный запах ног и как от него избавиться proxy?url=https%3A%2F%2Fstory-woman.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F06%2Fkak_izbavitsya_ot_nepriyatnogo_zapaxa_nog-700x238

Неприятный запах от ног – далеко не самая приятная проблема. Причиняет она серьезный психологический дискомфорт и может загнать человека в глубокие комплексы. Разуться в гостях неловко, а кожаная обувь впитывает запахи и нуждается в особом уходе… Как избавиться от неприятного запаха ног в домашних условиях?

Главная причина неприятного запаха – избыточная потливость. Сам по себе пот не пахнет, но он является средой, весьма благоприятной для обитания многочисленных бактерий. Именно они являются источником противного амбре. Причины возникновения чрезмерной потливости могут быть разными:

  • Плохая гигиена

Мыть ноги необходимо каждый день, особенно если они часто потеют. При возможности рекомендуется использовать специальное антибактериальное мыло. Альтернативой ему может стать обычное хозяйственное – оно не только убивает бактерии, но и уничтожает запахи. Кроме того, носки или чулки менять нужно ежедневно: они тоже впитывают грязь и запахи. А также можно использовать специальные дезодоранты от запаха ног.

  • Недостаточная чистка обуви

Обувь нуждается не только в чистке снаружи, изнутри ее мыть тоже необходимо. Особенно это касается холодного времени года, если приходится носить теплые носки и много времени проводить в теплом помещении в тех же сапогах или ботинках.

Надевать можно только сухую обувь: влажная среда – идеальное место для размножения разнообразных микробов и бактерий. Идеальный вариант – всегда иметь запасную пару.

Ставьте обувь сушить к батареи на ночь.

  • Обувь из некачественных материалов

Магазины, предлагающие дешевую обувь, очень популярны, но покупатели не всегда задумаются о том, какой вред принесут недорогие туфли или ботинки. Производители не заботятся о вентиляции кожи, а в обуви из искусственных материалов ноги потеют гораздо сильнее.

Грибок ног или ногтей может привести к нарушению водно-солевого баланса кожи и появлению специфического запаха. От этой проблемы избавиться можно будет сложно, а полагаться на популярные средства не стоит: лучше посетить врача. На нашем сайте вы можете прочитать статью о том, как приготовить ванночку для ног от грибка стопыИзображение - Почему появляется неприятный запах ног и как от него избавиться proxy?url=https%3A%2F%2Fstory-woman.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F06%2Fkak_prigotovit_vannochku_dlya_nog_ot_gribka_stopy_3-700x190

  • Особенности организма

В некоторых случаях причиной становится патологическая склонность организма к чрезмерной потливости – гипергидроз. В этом случае избавиться от пота сложно, все силы придется направлять на способы уменьшения неприятного запаха.

Если при определенных причинах достаточно просто сменить обувь, то при других придется применять другие способы. Посещать врача хочет не каждый, да и не всегда эти визиты помогают справиться с проблемой. Тогда возникает вопрос – как избавиться от запаха ног в домашних условиях?

Если какого-то специального лечения не нужно, а потливость снизить не получается, встает вопрос – как избавиться от неприятного запаха ног? Есть несколько рекомендаций.Изображение - Почему появляется неприятный запах ног и как от него избавиться proxy?url=https%3A%2F%2Fstory-woman.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F06%2Fkak_izbavitsya_ot_nepriyatnogo_zapaxa_nog_1-700x467

Соблюдение всех правил и норм гигиены – один из самых эффективных способов избавиться от неприятныхИзображение - Почему появляется неприятный запах ног и как от него избавиться proxy?url=https%3A%2F%2Fstory-woman.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F06%2Fkak_izbavitsya_ot_nepriyatnogo_zapaxa_nog_2

телесных запахов. Мыть ноги нужно ежедневно, а при повышенной потливости – несколько раз в день. Простой воды здесь недостаточно: обязательно используется мыло или специальный гель. После мытья ноги необходимо тщательно вытереть – оставшаяся влага является благоприятной средой для размножения бактерий.

Если ноги сильно потеют в течение дня, а принять ванну негде, помогут антибактериальные влажные салфетки или даже жидкость для дезинфекции рук. По возможности после обработки желательно надеть чистые носки. Они должны состоять из натуральных материалов (например, хлопка) без примеси синтетики.

Пару раз в неделю можно принимать антибактериальные ванночки. Два-три раза в месяц необходимо обрабатывать кожу стоп специальными терками или пемзой: это помогает избавиться от омертвевших клеток.

Несмотря на широкий ассортимент различных аптечных препаратов, «домашняя» медицина сохраняет свою популярность. Как избавиться от запаха ног народными средствами?

Избавиться от грибка на ногах помогают… молочные продукты. Использовать можно сливки, кефир или даже сметану. Каждый вечер на стопы необходимо наносить своеобразную масочку из этих продуктов. Держать на коже – около двадцати минут, а после просто смыть.

  • С солью: на пять литров горячей воды – два стакана соли, остудить и опускать стопы на 5-10 минут. Рецептом пользоваться разрешено только в том случае, если на коже нет ранок, язвочек или ссадин.
  • с лимоном и льдом: на три-пять литров воды – сок одного целого лимона и столько льда, сколько холода сможет вынести кожа. Держать ноги долго не рекомендуется, чтобы не допускать переохлаждения организма.
  • с уксусом: на три литра воды – один стакан уксуса, добавить также можно масла пихты или тимьяна.
  • с чаем: в литре воды вскипятить столовую ложку черного чая (заменить рассыпчатый чай можно пакетированным), разбавить холодной водой.
  • с содой: на литр воды – столовая ложка пищевой соды. Раствор повышает щелочность кожи, что помогает уничтожению бактерий.
  • с марганцовкой: в теплую ванночку добавляется немного марганцовки – вода должна быть бледно-розовой. Ноги просто опускаются в воду на 10-15 минут. Вытирать их не рекомендуется, высохнуть кожа должна сама.
Читайте так же:  Гели, мази и кремы для удаления волос

Используется также лавандовое масло от запаха ног. Перед сном ступни натираются им, сверху надеваются хлопчатобумажные носочки. Делать это нужно ежедневно, «курс» продолжается до полного исчезновения неприятных ароматов.

Специалисты рекомендуют использовать массаж стоп: он нормализует функцию потоотделения и улучшает кровообращение. Используются во время такой стимуляции разнообразные ароматические масла. Самое эффективное из них – лавандовое, которое не только убирает запахи, но и убивает бактерии.

Изображение - Почему появляется неприятный запах ног и как от него избавиться proxy?url=https%3A%2F%2Fstory-woman.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F06%2Fkak_uxazhivat_za_stopami_nog_7

При повышенной потливости и неприятном запахе стоит уделять внимание питанию. Особой диеты не нужно, но некоторые продукты придают поту специфические гадкие ароматы. Поэтому учтите это при их следующем употреблении. К таким продуктам относятся:

  • алкоголь;
  • табак;
  • крепкий черный чай;
  • натуральный кофе;
  • репчатый лук;
  • чеснок;
  • газированные напитки;
  • пряные специи.

Более подробно про правильное питание, читайте в нашей статье: Простые правила здорового и правильного питания

Для обработки кожи хорошо подходит паста для ног на основе дегтя и масел чайного дерева. Этим средством необходимо тщательно обработать не только ступни, но и участки между пальцами и в районе ногтей. Проводится процедура на ночь, курс – около пяти дней. Средство приобрести можно в аптеке, стоит оно недорого, но эффект отметить можно уже после пары применений.

К рекомендованным лекарственным средствам относятся:

Препараты не только убивают неприятный запах, но и успешно борются с грибком. Перед применением необходимо тщательно изучить инструкцию, по возможности – проконсультироваться с врачом. Все лекарственные средства применять нужно с осторожностью: они могут вызвать аллергию, предсказать реакцию организма очень сложно.

Стоит понимать: найти универсальный рецепт для избавления от запаха вряд ли получится, и уж точно не с первой попытки. Можно следовать какой-то одной наиболее удобной рекомендации, но результата можно так и не дождаться. Проблема требует комплексного подхода: здоровый образ жизни, соблюдение всех правил гигиены, средства по уходу за ногами и качественная обувь – вот залог успешной борьбы с неприятными запахами.

Мы также советуем вам ознакомиться следующим материалом:

Почему возникает неприятный запах ног и как от него избавиться

Изображение - Почему появляется неприятный запах ног и как от него избавиться proxy?url=http%3A%2F%2Festet-portal.com%2Fimages%2Farticle%2Fmain%2Fpochemu-voznikaet-nepriyatnyj-zapakh-nog-i-kak-ot-nego-izbavitsy-fc1506975797

Согласно статистике, каждый четвертый взрослый страдает повышенной потливостью ног. Неприятный запах ног может появляться не только по причине подвижного и активного образа жизни или пренебрежения правилами гигиены. Такое явление может быть симптомом заболевания бромидроз или зловонный пот, доставляющее неудобство не только человеку, страдающему таковым, но и окружающим его людям. Читайте в статье о причинах возникновения зловонного пота и как избавиться от запаха ног.

Бромидроз (гипергидроз, осмидроз) не заразен и не сопровождается болевыми ощущениями, однако, страдают от него как обладатель, так и окружающие. Такая проблема мешает человеку нормально жить, он постоянно переживает по поводу неприятного запаха ног и боится разуваться при посторонних людях и пытается как можно чаще мыть ноги в надежде избавиться от запаха, лишь усугубляя ситуацию.

На ноге взрослого человека в среднем находится 20 000 потовых желез, которые вырабатывают приблизительно 230 мл пота. Зачастую происходит испарение выделенного пота, но у людей, страдающих бромидрозом, выделение влаги сильно превышает средний объем, по этой причине процесс выветривания пота затрудняется.

Пот представляет собой соединение воды с жировыми образованиями, хлоридом натрия и минеральными солями – конечными продуктами обмена веществ в человеческом организме. Когда пот скапливается на коже, в нем начинают стремительное размножение бактерии, выделяющие неприятный запах.

Причины неприятного запаха ног

Бромидроз может передаваться генетически или быть последствием таких приобретенных заболеваний, как гипертиреоз, диабет, анемия и других. Также факторами, которые оптимизируют потоотделение являются:

  • пренебрежение правилами личной гигиены;
  • заболевания нервной системы, страхи, нервное возбуждение;
  • носки из синтетических тканей;
  • подвижный образ жизни;
  • закрытая обувь из искусственных материалов.

Тщательно мойте ноги. Для мытья ног следует использовать антибактериальное душистое мыло, а после этого нужно тщательно высушить ноги полотенцем. Участкам между пальцами уделяйте особое внимание. Не забывайте об уходе за ногтями на ногах – их нужно регулярно стричь и время от времени делать педикюр.

Не переусердствуйте с мытьем. Важно соблюдать правило золотой середины, своевременно удалять с кожи бактерии, но сохранить защитный слой кожи, что поможет избежать появления и воспаления трещин на коже.

Используйте контрастные ванны. Благодаря поочередному воздействию на кожу горячей и холодной воды, кровь “отводится” от ног, способствуя уменьшению количества выделяемого пота.

Ванночки для ног также являются эффективным методом борьбы с неприятным запахом ног. Сокращения выделения пота можно достичь, применяя ванну с лимонным соком и кубиками льда, после которой кожа растирается спиртосодержащими косметическими средствами. Однако, такая процедура противопоказана людям, страдающим заболеваниями, которые связаны с нарушением кровоснабжения, к примеру, сахарным диабетом.

Читайте так же:  Котлеты из куриной грудки с сыром рецепт с фото

Применять также можно ванночку с бледно-розовым раствором марганцовки или с водой, в которой разводится 1 стакан уксуса, эта процедура займет 15-20 минут в день. Также используют чайную ванночку, благодаря содержанию в чае дубильной кислоты происходит подсушивание кожи.

Отшелушивание. Простого ополаскивания ног водой недостаточно для предотвращения появления неприятного запаха ног. Отмершие клетки, содержащиеся в дерме, питают бактерии. Поэтому отшелушивание просто необходимо коже ног. Для его проведения можно использовать жесткую мочалку, щетку с натуральной щетиной, скрабы.

Эфирные масла. Применяйте масла мелиссы, тимьяна или лаванды – это поможет предотвратить размножение бактерий и образование неприятного запаха пота. Перед сном нанесите на кожу ног несколько капель аромамасла и наденьте носки из натурального материала.

Периодически нужно “солить” ноги, то есть полоскать их в солевом растворе (125 г. соли на 1л воды). После этого ноги следует обмыть в чистой воды и высушить полотенцем. Существуют также специальные антиперспиранты для ног с содержанием антибактериальных веществ, убивающих бактерии, которые помогают избавиться от запаха ног.

Также для того, чтобы уменьшить количество влаги на коже, можно использовать тальк, но убедитесь, что он не содержит гексагидрат хлорида алюминия.

Что касается носков, то они должны быть из натуральных материалов – хлопка или шерсти, минимум раз в сутки их нужно менять, даже если Вам кажется, что они вовсе не пахнут. Перед тем как приступать к стирке носков, выверните их наизнанку – так Вы сможете максимально избавиться от мертвых чешуек кожи, которые собираются внутри на ткани.

Избегайте носки обуви из синтетических материалов, она задерживает воздух и пот вместе с ним, что приводит к интенсивному размножению бактерий. Периодически проветривайте обувь и не забывайте о ее периодической стирке, внутри промывайте обувь спиртосодержащими или ароматными моющими средствами.

Контролируйте свой рацион – воздержитесь от употребления лука и чеснока, чтобы избежать появления неприятного запаха пота. Так как причиной повышенного отделения может быть недостаток цинка в организме, следует пополнить свой запас витаминов.

Избегайте стрессовых ситуаций, повышение потоотделения и усиление неприятного запаха пота происходит по причине нервного напряжения.

Благодаря советам Estet-portal Вы сможете забыть про многие проблемы и приобрести уверенность в себе. Следите за новыми публикациями о красоте и здоровье!

Почему появляется неприятный запах ног и как от него избавиться

Из-за неприятного запаха ты можешь почувствовать себя неловко в самый неподходящий момент.

Согласись, когда любимый предлагает тебе массаж ног после напряженного рабочего дня, а ты в смущении отказываешься, уверенности это тебе не добавляет. Иногда появление неприятного запаха может быть вполне нормальным. К примеру, после 3-4 часов интенсивной тренировки в спортзале с тебе пот льется ручьем и запах, естественно, оставляет желать лучшего. Однако если от твоих ног постоянно исходит зловонный аромат, то это может быть признаком неправильной работы организма, потовых желез и прочих нарушений. Мы собрали 10 причин и 10 решений для каждой ситуации.

Нет ничего плохого в ежедневных тренировках, наоборот, интенсивные занятия фитнесом ныне в почете. Тем не менее от неприятного запаха после функционального тренинга никуда не деться. Все дело в том, что потовые железы работают на максимум, носки становятся влажными, а температура в кроссовках повышается. Этот парниковый эффект приводит к тому, что ноги просто-напросто преют и становятся легкой мишенью для грибковой и бактериальной инфекций. После тренировки обязательно принимай душ, меняй носки на свежие и ни в коем случае не ходи по городу в кроссовках для фитнес-зала. Можешь даже использовать специальные ультрафиолетовые лампы для обуви, они высушат ее и убьют все бактерии.

Нарушение гормонального фона может привести к повышенному потоотделению, появлению неприятного запаха и другим негативным последствиям, так как твой организм пытается справиться с изменением уровня гормонов и предупредить тебя о неправильной работе гормональной системы. Постарайся отслеживать изменения общего самочувствия и менструального цикла. Если есть какие-либо сбои, сразу беги к врачу.

Как лечить неприятный запах ног у женщины. Причины его появления

Неприятно пахнуть могут ноги у каждого человека, но для женщины эта проблема является наиболее деликатной.

Кроме дискомфорта в общении с другими людьми сильно пахнущие ноги могут быть сигналом о нарушении работы организма и начале некоторых заболеваний.

К возможным причинам относят:

Обратите внимание! Если неприятный запах ног у женщин или мужчин сопровождается зудом, покраснением и шелушением кожи, необходимо обратиться к врачу для выяснения причины, подтверждения диагноза и лечения грибка стопы.

Важно! Убрать запах ног можно, если подойти к решению проблемы комплексно.

Читайте так же:  Как похудеть и очистить организм после праздников

Необходимо в первую очередь выяснить причину.

У многих женщин это гормональные сбои в организме.

Затем подобрать лечение, которое будет эффективным только при правильном уходе за ногами и обувью.

Основные варианты:

  • правила личной гигиены и процедуры. Обязательно мытьё ног один или несколько раз в день с использованием антибактериальных моющих средств. Ногти должны быть аккуратно и коротко подстрижены, в противном случае они являются источником размножения бактерий.

Различные косметические средства с антибактериальным или дезодорирующим действием должны наноситься только на чистую и подсушенную кожу стоп.

Смена носков должна быть ежедневной, возможно два раза в день.

Не рекомендуется в помещении долго находиться в зимней обуви, желательно на такие случаи иметь сменную пару.

Их эффективность связана с антисептическим, дубящим, дезодорирующим действием:

  1. Дезодоранты. Применяются для обработки ног и обуви. Они удобны в использовании, выпускаются в виде кремов или спреев. Это могут быть антиперспиранты (полностью останавливают потоотделение, не подходят для частого нанесения), дезодоранты нормализующие выделение пота, и дезодоранты с лечебным (антибактериальным) действием.
  2. Лекарственные средства уменьшающие потоотделение и обладающие антисептическими свойствами.

Например:

  1. паста Теймурова наносится 1-3 раза в сутки на высушенную чистую кожу стоп. Длительность лечения составляет около недели. Противопоказана паста при воспалительных очагах на коже, беременности и до 14 лет.
  2. Формидрон – препарат в жидкой форме, наносится 1-2 раза в день также на очищенную кожу ног. Время выдержки на коже 3 минут, затем раствор смывается водой. Эффект сохраняется до 2 недель.
  3. Борная кислота –используется в виде раствора для ванночек или в сухом виде как присыпка. Не вызывает раздражения кожи, обладает противомикробным и противогрибковым действием. Эффект после ежедневных процедур наступает через 2 недели.
  4. Кора дуба – растительное средство, обладающее дубящим и антибактериальным действием. Применяется отвар, который добавляют в лечебные ванночки. Процедуру можно проводить 2 раза в день по 15 минут. После этого ноги тщательно высушивают.
  • народные способы. В домашних условиях народные методы помогут устранить неприятный запах ног у женщин, причины.

И лечение потливости включает в себя применение ванночек с различными средствами:

Для профилактики появления запаха в обуви нужно соблюдать следующие меры:

  1. Следить за тем, чтобы обувь внутри была сухой. Вовремя просушивать и проветривать обувь. Для сушки можно использовать специальные сушилки или туалетную бумагу. Применять водозащитные средства.
  2. Регулярно мыть обувь, протирая внутри тряпкой, смоченной в растворе антисептика. Периодически обрабатывать внутреннюю поверхность антисептическими растворами.
  3. Хранить обувь желательно в сухом месте, которое нужно иногда проветривать и проводить влажную уборку. Для устранения запаха в шкаф можно положить ароматические отдушки.
  4. Менять носки ежедневно. Они должны быть изготовлены из натуральных материалов, без синтетики, которая не позволяет коже дышать, и усиливает потоотделение.

При уже имеющемся неприятном запахе помогут следующие средства:

Изображение - Почему появляется неприятный запах ног и как от него избавиться proxy?url=https%3A%2F%2Fwomane.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F01%2Fkak-lechit-nepriyatnyj-zapax-nog-zhenshhiny-prichiny-poyavleniya-5

Рекомендуют использовать специальные присыпки для обуви
  1. Аптечные дезодоранты для обуви в виде спрея или порошка.
  2. Просушивание обуви на солнце.
  3. Обработка антисептиками (уксус, марганцовка, нашатырь, перекись водорода).
  4. Обработка адсорбентами (активированный уголь), они устранять не только повышенную влажность, но и стойкий запах.

При высокой потливости ног достаточно эффективны специальные стельки. Они поглощают лишнюю влагу, тем самым уменьшая размножение микроорганизмов и устраняя запах.

Изображение - Почему появляется неприятный запах ног и как от него избавиться proxy?url=https%3A%2F%2Fwomane.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F01%2Fkak-lechit-nepriyatnyj-zapax-nog-zhenshhiny-prichiny-poyavleniya-6

Достаточно эффективны специальные стельки при высокой потливости ног

Стельки могут быть многоразовые и одноразовые, с антибактериальным и обеззараживающим эффектом. Многоразовые стельки необходимо вынимать каждый день для их стирки и сушки, замена стелек осуществляется раз в 3 месяца.

Важно! Если при соблюдении всех мер по профилактике и устранению сохраняется неприятный запах ног у женщин, причины и лечение выявить и назначить должен врач.

Так как повышенная потливость может быть сигналом некоторых заболеваний, гормональных нарушений, климакса.

Обратиться к врачу необходимо при появлении зуда, покраснения кожи стоп.

В данном случае, возможна грибковая инфекция, без лечения которой невозможно решить проблему запаха ног.

Деликатная проблема запаха ног у женщин решается при соблюдении личной гигиены, применении лекарственных или народных средств, правильном уходе за обувью и внимательном отношении к своему здоровью.

В этом видео вы можете узнать как избавиться от неприятного запаха ног:

В этом видео вы сможете ознакомиться со средством против потливости ног:

В этом видео вы узнаете о том как с помощью соды лечить неприятный запах ног:

Изображение - Почему появляется неприятный запах ног и как от него избавиться 498766
Автор статьи: Диана Куликова

Здравствуйте. Меня зовут Диана. Я уже более 7 лет работаю косметологом. Я считаю, что являюсь профессионалом своего дела и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here