Отеки ног после родов

Предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "отеки ног после родов" с комментариями нашего эксперта. Все вопросы вы можете задать в комментариях.

Изображение - Отеки ног после родов proxy?url=https%3A%2F%2Fmosmama.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Foteki-posle-rodov_w408_h271

Согласно статистике, у каждой четвертой женщины в период беременности и после родов возникают отеки ­– избыточные накопления жидкости в органах. Во время вынашивания ребенка отеки представляют собой вполне естественное явление, избежать которое удается крайне редко, но после родов они постепенно исчезают. Существуют случаи, когда отеки после родов полностью не спадают. С чем это связано и какие меры необходимо предпринимать, читайте далее в статье.

Женщины, которые мучились от отеков на протяжении всей беременности, желают поскорее вернуть себе былую стройность. Как правило, им удается это сделать за одну-две недели после родов. В более редких случаях на восстановление фигуры уходит месяц. Причины наличия отечности в послеродовом периоде:

  • Проблемы с функционированием почек. Если при беременности работа почек была нарушена и вам приходилось прибегать к помощи мочегонных средств, то возвращение к прежнему режиму функционирования в послеродовой период займет время. Заболевания мочевыделительной системы также способствуют длительному присутствию отеков после родов.
Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Отеки ног после родов proxy?url=https%3A%2F%2Fmosmama.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F1292672-1

  • Нездоровое питание. В целях поддержания идеальной фигуры профессиональные диетологи и приверженцы здорового образа жизни рекомендуют ежедневно употреблять большие объемы воды. Сам по себе данный совет является полезным, однако не в случае, когда основная задача женщины на пути к прежним формам заключается в оперативном избавлении от отеков после родов. Чтобы снизить отечность требуется сократить размеры поглощаемой жидкости и временно отказаться от жареных, соленых, острых блюд, вызывающих появление жажды.
  • Чрезмерная активность. После рождения ребенка количество забот, с которыми женщине приходится каждый день справляться, увеличивается в несколько раз. Нехватка времени на нормальный отдых нередко становится основным фактором, мешающим вести эффективную борьбу с отечностью ног в послеродовом периоде. В связи с этим молодые мамы не должны перетруждать себя рутинными делами, выделяя время для занятий собой.
  • Болезни сосудов. Нередки случаи, когда появившаяся послеродовая отечность напрямую связана с варикозным расширением вен. Данное заболевание долгое время протекает в скрытой форме, но если период после рождения малыша сопровождается постоянными отеками – это весомый повод обратиться за консультацией к опытному врачу-флебологу.

Изображение - Отеки ног после родов proxy?url=https%3A%2F%2Fmosmama.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F3709677-2

С проблемой отечности ног и других частей тела, в частности промежности, женщины сталкиваются уже на протяжении многих веков и за это время разработано ряд способов, помогающих бороться с ними. Отеки после рождения ребенка обычно образуются на ногах – обеспечивайте данным частям тела хороший отдых. Что под этим подразумевается? Каждые один-два часа принимать позицию лежа, располагая ноги выше уровня головы – это улучшает отток крови. Полезно выполнять такие несложные упражнения:

  • Круговые вращения ступнями по/против часовой стрелки.
  • Перекаты с пятки на носок и обратно.
  • Ходьба на носочках.

Изображение - Отеки ног после родов proxy?url=https%3A%2F%2Fmosmama.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F3598410-3

Снять отечность ног после рождения малыша помогут соляные ванночки и массаж ступней, действие которых направлено на устранение усталости. Осуществлять подобные процедуры желательно перед сном, а увеличить их эффективность можно путем добавления в воду отвара можжевельника или ромашки, обладающего успокаивающими свойствами.

Важно обращать внимание на то, как вы сидите, в частности держать спину прямо, не перекрещивать ноги и выбирать удобный стул, который не будет пережимать артерии, вызывая отеки. Во время сна рекомендуется лежать на левом боку ­– это способствует улучшению циркуляции крови и обеспечивает качественный отдых.

Что касается питания, то включение в рацион таких продуктов, как грейпфрут, лимон, калина, виноград, облепиха и помидор поможет разжижить кровь и снизить отечность ног в послеродовом периоде. Организм молодой матери восприимчив к новым продуктам, добавлять их в привычный рацион следует постепенно, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию.

Изображение - Отеки ног после родов proxy?url=https%3A%2F%2Fmosmama.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F7510663-4

Как долго сходят сформировавшиеся после родов припухлости? В среднем отеки исчезают в течение двух-трех недель, но иногда этот процесс затягивается на один-два месяца. В этом случае бить тревогу без весомой причины (проблем с почками или наличия другого заболевания) не стоит. Даже самые сильные отеки ног после родов со временем проходят и фигура возвращается в норму.

В зависимости от причины возникновения, отеки ног требуют разного лечения. Заниматься самолечением не лучший выбор, так как неверно определив катализатор проблемы, вы лишь отсрочите ее решение. Для назначения необходимого курса лечения обратитесь к доктору. Проведя сбора анамнеза и осмотра образовавшихся после родов отеков, он достоверно определит факторы, которые спровоцировали их появление, и решит, какой метод будет максимально эффективен в борьбе с ними.

Изображение - Отеки ног после родов proxy?url=https%3A%2F%2Fmosmama.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F1364369-5

Если первопричина образования отечности ног в послеродовой период связана с почечными заболеваниями, то потребуется курс медикаментозного лечения. Игнорировать рекомендации врача, заменять назначенные препараты знакомыми вам аналогами не следует. Доктор выписывает наименее токсичные лекарства, относящиеся к отдельной узкой группе, предназначенной для кормящих грудью женщин. При использовании других медикаментов, есть вероятность, что их действие негативно отразится на ребенке.

Лечить варикозное расширение вен несколько сложней. Здесь необходимо действовать согласно определенной методике, основными составляющими которой являются отдых, изменение положения ног. Регулярное и последовательное выполнение простых требований поможет снять появившиеся после родов отеки ног в максимально короткие сроки.

Видео (кликните для воспроизведения).

Когда отечность ног возникают вследствие неправильного питания и чрезмерной активности, лучшее лекарство – смена образа жизни. Молодая мама должна осознавать, что она ответственна не только за собственную, но и за жизнь малыша, и отдых для нее больше не роскошь, а необходимость.

Читайте так же:  Модные и оригинальные новогодние прически

Возникшие отеки ног после родов ­– проблема очень распространенная. Данная тема активно обсуждается на просторах интернета, в различных телепередачах, где опытные доктора дают практические рекомендации. Консультация эксперта по устранению отеков и другая полезная информация – обо всем этом вы узнаете, просмотрев видео:

Отёки ног и промежности после родов: причины, меры, сроки, лечение

После рождения малыша каждой женщине приходится пройти свой восстановительный период, который у всех длится по-разному. Почти 80% молодых мам в первые месяцы сталкиваются с такой проблемой, как отёки после родов, которые распространяются на лицо и фигуру в целом. Однако чаще всего страдают ноги и влагалище, потому что во время вынашивания младенца именно им приходилось выдерживать колоссальные нагрузки. В чём кроются основные причины послеродовой отёчности тканей и можно ли как-то остановить этот процесс?

Изображение - Отеки ног после родов proxy?url=https%3A%2F%2Fvse-pro-detey.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F10%2Fotyoki-nog-posle-rodov

Сначала стоит убедиться в том, что у вас, действительно, отёк, а не припухлость. Надавите пальцем на увеличившуюся в размерах ткань и отпустите. Образуется ямка, которая уже через пару минут исчезнет. Это и есть отёчность, и после родов она возникает по следующим причинам:

Все эти проблемы довольно быстро и легко решаемы, если причина определена верно. Чаще всего наблюдаются отёки ног после родов, так как вся лишняя жидкость организма скапливается именно в них, а отток нарушен из-за выше означенных факторов. Чтобы избавиться от них, нужно для начала устранить первопричину данного явления.

Изображение - Отеки ног после родов proxy?url=https%3A%2F%2Fvse-pro-detey.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F10%2Fotyoki-nog-posle-rodov-1

Как только вы заметили, что у вас отекли ноги после родов без видимых на то причин (т. е. вам не делали внутривенных вливаний во время рождения малыша и вы никогда не страдали от расстройства мочеполовой и кровеносной систем), попробуйте решить данную проблему самостоятельно следующими способами.

  1. Сократите потребление жидкости до 1,5 литров в сутки. Чтобы это никак не сказывалось на лактации, пейте горячий чай с молоком.
  2. Старайтесь больше отдыхать. Снизьте нагрузку на конечности: меньше ходите (если образовались отёки на ногах), не носите малыша постоянно на руках (если проблема коснулась их). Начните делать гимнастику.
  3. Во время сидения старайтесь приподнимать ноги повыше.
  4. Чтобы снять отёк промежности, к ней прикладывают грелку со льдом.
  5. Исключите из своего рациона жареную, солёную, острую, чересчур сладкую пищу. Зато стоит подналечь на облепиху, калину, лимоны, виноград, помидоры и клюкву.
  6. Помогут избавиться от отёков после родов ежедневные тёплые и холодные ванночки, в которые полезно добавлять морскую соль, ромашку, можжевельник, берёзовые листья, мяту.
  7. Чаще прикладывайте малыша к груди.
  8. Попросите кого-нибудь из родных делать по вечерам массаж отёкших мест.
  9. Если вы точно знаете, что у вас сильные отёки ног из-за проблем с венами, принимайте несколько раз в день контрастный душ. Он активизирует кровообращение и укрепляет сосуды.
  10. Помимо этого, тем, у кого после родов сильно отекли ноги, можно порекомендовать носить удобное, лечебное компрессионное бельё (чулки или колготки, например).
  11. Старайтесь спать на левом боку: такая поза позволит в течение нескольких дней убрать отёки, так как улучшает отток жидкости и кровообращение.

Если вы всё сделали правильно, дефект исчезнет буквально за неделю, вернув вам былые формы. Однако всё гораздо хуже, если после родов отёки не проходят в течение длительного времени. В этом случае стоит заволноваться и обратиться за помощью к врачам.

Изображение - Отеки ног после родов proxy?url=https%3A%2F%2Fvse-pro-detey.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F10%2Fotyoki-nog-posle-rodov-2

При такой напасти вполне понятны переживания женщин по поводу того, когда пройдут отёки после родов и можно будет не переживать по этому поводу. В идеале, если процесс не спровоцирован серьёзными заболеваниями различных органов и систем, всё должно пройти за 1 — максимум 2 недели. Несмотря на то, что данные сроки очень индивидуальны и условны, если проблема не уходит дольше обозначенного времени, нужно незамедлительно обратиться к врачу, пройти обследование и выяснить причины своего состояния. Только после этого вам скажут наверняка, пройдут ли отёки на вашем теле после родов в ближайшем будущем. Для скорейшего выздоровления придётся пройти полный курс лечения, назначенный специалистом.

Изображение - Отеки ног после родов proxy?url=https%3A%2F%2Fvse-pro-detey.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F10%2Fotyoki-nog-posle-rodov-3

Современные женщины, благодаря Интернету, максимально информированы о тех процессах, которые происходят в их организме до родов и после них. Зная, что основной причиной отёков является задержка жидкости в тканях, они начинают активно пить мочегонные средства, тем самым загоняя себя в ловушку. Во-первых, нарушается лактация. Во-вторых, страдает ребёнок, которому также приходится глотать эти лекарства через материнское молоко. В-третьих, отёчность в большинстве случаев так и не сходит, потому что с почками оказывается всё в порядке.

Хотите наверняка знать, через сколько после родов уходят отёки и фигура полностью восстанавливается? На этот вопрос может ответить только врач после проведённого обследования:

  • если это патологии кровеносной или мочеполовой систем, назначается терапия продолжительностью до 1 месяца;
  • если это варикоз в запущенном состоянии, придётся пройти более долгий курс лечения (до полугода, если не больше);
  • врач сам определит, стоит ли вам применять мочегонные средства и какие именно, чтобы не навредить лактации и малышу;
  • отёк влагалища после родов при наличии инфекции лечится антибиотиками;
  • нередко назначаются витамины и микроэлементы, нехватка которых может обнаружиться в организме молодой мамочки.

Если знать причины послеродовых отёков, от них можно избавиться в самые короткие сроки, что позволит сократить восстановительный период и быстрее прийти в норму. Лучше задуматься об этом как можно раньше: ещё во время вынашивания ребёнка. Если предпринимать профилактические меры, потом не придётся мучиться от болей и комплексов по поводу расплывшихся форм. Если же избежать данной напасти не удалось, обязательно пройдите курс лечения, чтобы ничто не мешало вашему общению с малышом.

Читайте так же:  Профилактика остеопороза

Отеки после родов на ногах могут быть спровоцированы различными причинами: неправильным образом жизни, как результата обострения хронических заболеваний. В любом случае, быстро устранить послеродовые отеки на ногах может только врач, который на основании проведенного исследования определяет, что делать в каждой конкретной ситуации.

Изображение - Отеки ног после родов proxy?url=https%3A%2F%2Fotekoff.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2FBez-imeni-1-11

С развитием беременности, в организме женщины происходят изменения функционирования внутренних органов и систем, провоцирующих отеки. Как правило, после родов функционирование организма приходит в норму, и отечность проходит сама по себе. В случае, когда естественное восстановление по каким-либо причинам невозможно, пациентке показано медикаментозное лечение. Необходимые препараты определяет врач на основании проведенных анализов и визуального осмотра.

Для отеков послеродового периода характерны следующие проявления:

Изображение - Отеки ног после родов proxy?url=https%3A%2F%2Fotekoff.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2FBez-imeni-2-12

  1. Опухать ноги начинают на третий день после родов. Чаще всего это явление связано с естественным процессом прилива молока.
  2. Отеки ног после родов проявляются в виде припухлостей тканей. При нажатии на месте отека формируется ямка, не исчезающая в течение длительного времени.
  3. В зависимости от выраженности и локализации, послеродовые отеки могут охватывать одну или обе конечности.

Причины, по которым возникают отеки ног после родов различны.

Во время вынашивания ребенка, организм многих будущих мам потрясают различные изменения: гормональная перестройка, увеличивающийся вес, нарушения функционирования внутренних органов и систем. В первую очередь страдают почки. Нарушение их работы приводит к тому, что излишки жидкости накапливаются в организме, развиваются отеки, сохраняющиеся длительное время после родов.

Также отечность у здоровых женщин после родов могут спровоцировать:

  • увеличенная нагрузка на ноги, связанная с уходом за ребенком;
  • неправильное питание — чрезмерное потребление соли провоцирует задержку жидкости в организме.

Основные причины, провоцирующие отеки на ногах после родов:

  1. Болезнь варикозного расширения вен — нарушается кровоток, и развиваются застойные изменения сосудов, появляются сосудистые звездочки.
  2. Патологии почек и органов мочеполовой системы — чрезмерная нагрузка на почки способствует застою жидкости в организме и развитию отеков.
  3. Заболевания сердца— мышечный орган не способен перекачивать увеличенный объем циркулирующей крови, что провоцирует застой в сосудах.
  4. Гестоз — возникшая патология представляет серьезную опасность для жизни будущего ребенка.

Изображение - Отеки ног после родов proxy?url=https%3A%2F%2Fotekoff.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2FBez-imeni-3-10

Процесс естественных родов, а также операция кесарево сечение сопровождаются многочисленными внутривенными вливаниями — капельницами. Уже существующие болезни почек, нарушения работы сердечной мышцы, а также патологические состояния сосудов затрудняют процесс выведения излишней жидкости из организма. Такие факторы объясняют, почему после родов отекают ноги и что делать в такой ситуации.

Изображение - Отеки ног после родов proxy?url=https%3A%2F%2Fotekoff.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2FBez-imeni-4-11

Если отеки не проходят после оперативного вмешательства, необходимо незамедлительно обратиться за помощью к специалисту. Отечность может быть спровоцирована механическими повреждениями сосудов во время операции, сдавливанием сосудов и капилляров послеоперационными отеками, нарушающими кровоток нижних конечностей.

Причин, спровоцировавших послеродовую отечность ног много. Потому, что делать и почему отекли ноги после родов, определяет только врач, по результатам проведенного визуального осмотра и лабораторных анализов.

Быстро снять симптомы сильной отечности ног после родов, при условии, что они не вызваны заболеваниями внутренних органов или оперативным вмешательством, помогут действия первой помощи при отеках:

  • по возможности сократите объемы потребляемой жидкости;
  • больше отдыхайте, очень важно снизить нагрузку на ноги;
  • ежедневно, уделяйте минимум полчаса легким физическим упражнениям;
  • на время исключите из рациона жареные, соленые, сладкие блюда;
  • практикуйте ежедневный массаж ступней (особенно перед сном).

Применяя на практике несложные правила первой помощи, послеродовые отеки пропадут уже через семь дней. Ситуация, когда отечность сохраняется более длительное время, требует серьезного изучения медиками.

Дать точный ответ на вопрос, как убрать отеки на ногах после родов, может только врач, изучивший конкретный, индивидуальный случай. По результатам проведенного исследования, в зависимости от причины спровоцировавших отеки назначается соответствующее медикаментозное лечение:

Изображение - Отеки ног после родов proxy?url=https%3A%2F%2Fotekoff.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2FBez-imeni-5-10

  • прием диуретиков способствует выведению лишней жидкости из организма естественным путем;
  • антибактериальная терапия показана при отеках, вызванных бактериальной инфекцией;
  • прием железосодержащих препаратов назначается при заболеваниях вен (помимо отеков, провоцирующих анемию);
  • витаминная терапия помогает быстрее восстановить защитные силы организма и нормализовать работу всех внутренних органов и систем.

Важно: медикаментозная терапия, действие которой направлено на то, как снять отечность после родов, должна проходить под строгим контролем врача. Неконтролируемый прием лекарственных средств может нарушить естественный прилив молока и навредить ребенку.

Диагностировав причину отека на ногах после родов и обозначив необходимый курс лечения, врачи рекомендуют к использованию дома некоторых средств народной медицины. Сборы лечебных трав, обладая мочегонным и седативным свойством, не только оказывают помощь в лечении отеков, но и способны устранить множество иных послеродовых проблем.

Изображение - Отеки ног после родов proxy?url=https%3A%2F%2Fotekoff.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2FBez-imeni-6-8

  • мочегонные чаи из ромашки, мяты, можжевельника;
  • березовый сок;
  • успокаивающие чаи на основе мелисы и липы;
  • настойка конских каштанов;
  • отвар из шалфея и крапивы.

Отвары из лечебных трав можно принимать внутрь или добавлять их в ванночки для ног. Также хорошее противоотечное действие оказывают вечерние массажи с использованием морской соли.

Важно: что делать, если ноги после родов сильно отекают, определяет только врач. Неграмотные действия использования рецептов народной медицины могут оказывать негативное влияние на сосудистые узлы и ухудшать состояние ног.

Читайте так же:  Синие волосы - как получить синий цвет волос

Также с особой осторожностью к лечению травами необходимо относится молодым мамам, кормящим ребенка грудью. При малейшей аллергической реакции (как у ребенка, так и у кормящей женщины) лечение отварами и настойками необходимо прекратить.

При появлении первых симптомов отеков ног после родов, необходимо обратится к врачу терапевту, который по результатам проведенного обследования сможет определить причину этого неприятного состояния и дать направление на дальнейшее лечение у узкопрофильного специалиста.

Изображение - Отеки ног после родов proxy?url=https%3A%2F%2Fotekoff.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2FBez-imeni-7-11

Так при заболеваниях сосудов (наиболее частой причине отечности) необходима консультация флеболога.

Нефролог поможет быстро устранить отечность, если патология спровоцирована заболеваниями почек.

Кардиолог назначит необходимое лечение, позволяющее устранить отеки спровоцированные проблемами с сердцем.

Предпринимать действия борьбы как избавиться с отеками на ногах после родов, необходимо еще в период вынашивания ребенка.

Во время беременности (особенно на последних месяцах) необходимо носить бандаж, снимающий нагрузку на ноги, минимизирующий риски развития варикоза ног.

Изображение - Отеки ног после родов proxy?url=https%3A%2F%2Fotekoff.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2FBez-imeni-8-8

Использование компрессионного белья — хорошая мера профилактики отека ног.

На время лучше забыть об обуви на высоком каблуке, без пятки, шлепках, тесной обуви.

Здоровое питание, отсутствие в меню жирной, острой пищи, газированных напитков поможет не только избавиться от отеков, но и восстановить естественные защитные силы женского организма.

Хорошей мерой профилактики могут стать следующие упражнения:

  • круговые вращения ступнями ног;
  • ходьба на носочках;
  • перекат на носок и пятку.

Ежедневные ванночки для ног, контрастный душ, полноценный сон помогут быстрее снять отечность после родов, сохранить хорошее настроение родившей женщины.

Изображение - Отеки ног после родов proxy?url=https%3A%2F%2Fotekoff.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2FBez-imeni-9-7

Знания почем возникают и как лечить отеки ног после родов помогут в самые короткие сроки устранить проблему, быстрее прийти в норму.

Изображение - Отеки ног после родов proxy?url=https%3A%2F%2Fnoginashi.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2F2-127

Во время вынашивания ребенка отечность конечностей – частое явление. Обычно неприятные симптомы исчезают своевременно, но иногда отеки ног после родов не проходят, что приводит в замешательство молодых мам.

Изображение - Отеки ног после родов proxy?url=https%3A%2F%2Fnoginashi.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Foteki-nog-pri-beremennosti

Тяжесть послеродовой отечности зависит от локализации и интенсивности симптоматики. Различают 4 степени:

  • 1 степень – местоположение на голени;
  • 2 степень – добавляется живот;
  • 3 степень – прогрессирует на руках и лице;
  • 4 степень – покрывает почти все тело.

Здоровая женщина, не страдающая патологиями, при обнаружении болезненного состояния задается вопросом, почему отекают ноги после родов.

Причины, которые могут спровоцировать болезненное состояние нижних конечностей:

  • Нарушение распорядка дня. Уход за ребенком отнимает много времени у женщины. Недостаток отдыха, хорошего сна приводит к усталости и отекам ног.
  • Несоблюдение режима приема пищи. Перекусы на ходу и несбалансированное питание приводят к излишку веса и увеличению нагрузок на опорно-двигательный аппарат.
  • Злоупотребление соленой и жареной едой. Особенно это касается мам, которые по каким-либо обстоятельствам перестали кормить грудью. Желания наверстать запрещенное при беременности (большое употребление соли и жареной пищи), женщина восполняет это ограничение после родов.
  • Дефицит витаминов.

Приведенные причины отеков на ногах после родов проходят сами по себе, если соблюдать рекомендации по профилактике болезненных симптомов.

Изображение - Отеки ног после родов proxy?url=https%3A%2F%2Fnoginashi.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2F54632cce54143_54632cce5417e

Но отечность может сопровождаться сопутствующими заболеваниями, при обнаружении которых нужно обязательно посетить врача. К патологиям относят:

  • Варикозное расширение вен. Нарушение кровотока и застойные изменения в сосудах способствуют отекам конечностей.
  • Тромбоз. Нагрузки на ноги могут привести к закупорке просвета вены (образование тромбов, внешне виден отек).
  • Почечная недостаточность, проблемы в мочеполовой системе. Повышенная нагрузка на почки (гормональные изменения и давление увеличенной маткой препятствуют оттоку мочи) во время беременности и после способствует медленному выведению жидкости из организма.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. Слабая сердечная мышца не справляется с нужным объемом циркулирующей крови, повышенным в организме женщины при беременности, что приводит к застою в сосудах. При данной патологии отеки ног круглосуточные (в отличие от отеков, возникающих от усталости) и характерны для нижней половины тела.
  • Гестоз. Одна из тяжелых патологий будущих мам. Часто при его возникновении во время беременности для спасения плода врачами принимается решение о срочном оперативном вмешательстве (кесарево сечение).

Изображение - Отеки ног после родов proxy?url=https%3A%2F%2Fnoginashi.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2F1335109929_20e4c11f5bba701cb41b79afceb

Так как организм женщины в послеродовой период еще не «перестроился» и почки плохо справляются с выведением лишней жидкости, то введение растворов посредством капельниц (до 2 л) усиливают проблему. На фоне этого сильный отек ног снять тяжелее.

При любых операциях всегда повышен риск возникновения заболеваний и непредсказуемых опасных состояний. Отеки ног могут быть вызваны ошибкой хирурга во время оперативного вмешательства (повреждение сосудов, отвечающих за отток крови от нижней половины тела). Сдавливание сосудов послеоперационными отеками усложняет кровоток, что приводит к застою крови в ногах.

Рассмотрим способы устранения отеков нижних конечностей, возникших после родоразрешения.

Период восстановления после рождения малыша, когда изменения в организме приходят в норму, у каждой женщины проходит по-разному.

У здоровой мамы отеки ног должны пройти в течение месяца после родов.

Приведенные ниже рекомендации помогут женщинам убрать припухлость и снизить отеки нижних конечностей:

  • Выполнение несложных физических упражнений для нижних конечностей (круговые движения ступнями, подъемы на носки, сжимание пальцев).
  • Массирование ног.
  • Нормализация диеты, режима питания.
  • Полноценный отдых и хороший сон.
  • Ношение компрессионного белья.

Изображение - Отеки ног после родов proxy?url=https%3A%2F%2Fnoginashi.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2F12752218_993471930690496_785834872_o-1024x782-740x565

Не прибегайте к самолечению таблетками.

Только квалифицированный специалист назначит правильное медикаментозное лечение, так как при кормлении грудью ребенка у женщины употребление лекарств ограничено.

Сколько времени потребуется на лечение? Ответ на этот вопрос зависит от выбранного способа устранения проблемы. Выбор препаратов определит лечащий врач после комплексного обследования.

  • Лечебный курс при болезнях кровеносной или мочеполовой систем насчитывает до 30 дней.
  • Для терапии варикоза понадобится пройти долгую терапию, до 6 месяцев (исходя из того, на какой стадии развития находится заболевание).
  • Назначенный витаминный комплекс может избавить от отеков ног.
Читайте так же:  Программа тренировок для разных типов телосложения

Доктора в период лактации стараются назначить лекарственные средства более щадящие, а также часто прибегают к народному врачеванию.

Любые травяные настойки и ванночки для ног можно применять только с разрешения врача.

При повышенном артериальном давлении и в качестве мочегонных средств используют следующие настои:

  • березовые и яблочные соки;
  • урологические сборы (аптечные мочегонные фиточаи);
  • отвары брусники;
  • чай из липы.

Для ножных ванночек применяют следующие добавки:

  • шалфей и крапива;
  • цедра цитрусовых;
  • ромашка с мелиссой.

После ванночек с растительным сырьем для ног можно сделать легкое массирование.

При варикозном расширении вен к этим процедурам нужно подходить с особенной осторожностью (желательно после консультации специалиста).

Изображение - Отеки ног после родов proxy?url=https%3A%2F%2Fnoginashi.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fuzi-diagnostika-740x493

Обычно женщины, следящие за своим здоровьем, знают об имеющихся у них заболеваниях. Они проходят лечение у специалистов и находятся на «учете».

Если по истечении 4-х недель послеродовая отечность конечностей не исчезнет, то имеются все основания для консультации у врача. В данном случае нужно комплексное обследование со сдачей анализов.

Существует множество методов диагностики сосудистой системы ног.

Врач (флеболог) поможет выбрать для вас наиболее эффективный способ исследования сосудов (по описанным симптомам, при наличии сопутствующих заболеваний и патологической наследственности в анамнезе).

Опытный нефролог назначит лечение, если проблемы с почками стали причиной отечных конечностей.

Если патология спровоцирована сердечными проблемами – поможет кардиолог.

Изображение - Отеки ног после родов proxy?url=https%3A%2F%2Fnoginashi.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fvarikoz-18-740x386

Предупредительные меры, направленные против возникновения отеков нижних конечностей, должны быть приняты еще до родов. Помимо защиты от растяжек ношение бандажа во время беременности на последних сроках (третий триместр) уменьшает давление растущей матки на сосуды промежности, снижает нагрузку на ноги и сводит вероятность развития варикоза к минимуму.

Что делать, если после родов отекают ноги, как снизить риск проявления болезненного состояния? Прежде всего необходимо избавиться от причин, которые провоцируют симптомы.

Для этого нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • Ношение компрессионного белья (является профилактической мерой для поддержания здорового состояния сосудов ног как во время вынашивания малыша, так и в послеродовой период).
  • Запрет на использование высоких каблуков, обуви без поддержки пяток, шлепок (ноги при ходьбе должны чувствовать себя комфортно).
  • Верно составленная диета (ограничение употребления жирной, жареной, а также соленой, сладкой и острой пищи, исключение газированных напитков; предпочтение отдается фруктам, овощам).
  • Соблюдение всех рекомендаций лечащего врача.

Контрастный душ, ножные ванночки, массаж, прогулка на свежем воздухе, полноценный сон, отдых, легкие физические упражнения, хорошее настроение являются залогом здоровья новоиспеченной мамочки.

Изображение - Отеки ног после родов proxy?url=https%3A%2F%2Fberemennost.net%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fimagecache%2F275width%2Fpictures%2F2018%2F12%2Foteli-nog-rodi111

Когда у женщины отекают конечности во второй половине беременности, это связано с накоплением лишней жидкости в организме. Такое случается со многими будущими мамами. Но вот если ноги отекают после родов, когда уходит вес, то это приводит новоиспеченных мамочек в недоумение. Почему же так происходит? Что делать в таких случаях?

В период ожидания малыша гормональный фон будущей мамы меняется. Это приводит к задержке в теле жидкости. Одновременно увеличивается объем циркулирующей крови, которая требуется и матери, и растущему плоду. Если со здоровьем женщины все в порядке, то после появления ребенка на свет отеки постепенно исчезают. У некоторых женщин этот процесс происходит медленно.

Что касается появления отеков именно после родов, то этому есть такие объяснения:

  1. Нарушенный режим дня и неправильное питание. Уход за крохой требует немалых физических сил вне зависимости от времени суток. Это и вызывает отек конечностей.
  2. Избыток соленой и жареной пищи в рационе. Если женщина не кормит дитя грудью, то она может наверстывать то, в чем ограничивала себя при беременности. А соленое всегда задерживает в организме жидкость.
  3. Варикозное расширение вен. Предрасполагающим фактором развития недуга является нарушение кровообращения в конечностях. Слабые венозные клапаны обуславливают быстрый прогресс варикоза в послеродовой период.
  4. Нарушение работы почек. Если этот орган во время вынашивания малыша плохо справлялся с нагрузкой, то и после его рождения продолжает медленно выводить жидкость. А когда пиелонефрит был еще и в анамнезе, то, скорее всего, имеет место рецидив хронической формы недуга.
  5. Болезни сердца. Повышенная нагрузка на основной орган системы кровообращения приводит к замедлению кровотока в нижних конечностях, их отечности.

Когда женщина находится в интересном положении, небольшие отеки конечностей считаются вполне нормальным явлением. Обычно они связаны с естественным накоплением жидкости в организме будущей мамы, необходимой для полноценного развития будущего человечка. Но почему появляются отеки ног после родов, ведь перестроившись, организм должен выводить ненужную воду?

Изображение - Отеки ног после родов proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.syl.ru%2Fmisc%2Fi%2Fai%2F374205%2F2274151

Причины подобных явлений могут скрываться в возникновении проблем со здоровьем. Зачастую отечность появляется из-за обострения старых хронических заболеваний или возникновения новых недугов, спровоцированных физиологическими изменениями, происходившими во время беременности.

Многих молодых женщин пугает и настораживает появление отеков ног после родов, что делать при этом, они не знают. Беспокойства эти не беспочвенны. Чаще всего после рождения ребенка страдают почки и вены молодой мамы, поскольку именно им сложнее всего восстановиться после глобальных изменений, протекающих в организме. В любом случае, чтобы установить точную причину и избавиться от подобных явлений, необходимо обратиться к врачу. После осмотра и назначения необходимых исследований доктор сможет порекомендовать соответствующее лечение отека ног после родов.

Читайте так же:  Молочница лечение в домашних условиях

Беременность – очень тяжелый период для почек. Быстро вернуться в нормальное состояние после окончания беременности им довольно сложно. Поэтому какое-то время они будут медленно выводить жидкость. Положение могут усугубить хронические заболевания мочеполовой системы, имеющиеся у матери. Чтобы исключить возникновение серьезных патологий, женщине необходимо обратиться к врачу и сдать ряд анализов.

Если отеки ног после родов сопровождаются ощутимой болью внизу живота, которую, кстати, очень часто путают с общей послеродовой болезненностью, то, вероятнее всего, имеет место обострение цистита. Воспаление мочевого пузыря может иметь крайне неприятные последствия, поэтому тянуть с посещением уролога также не стоит. Несколько простых, но очень важных анализов помогут определить или исключить причину отечности.

Изображение - Отеки ног после родов proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.syl.ru%2Fmisc%2Fi%2Fai%2F374205%2F2274172

Нарушения кровообращения в конечностях, вызванные давлением плода во время беременности на сосуды таза, предрасполагают к появлению различных патологий. Неэластичные стенки кровеносных сосудов или слабые клапаны вен провоцируют развитие варикозной болезни после родов. Отеки ног, тяжесть или жжение могут стать основополагающим симптомом.

Гестоз – тяжелая патология при беременности. Обычно его проявление наблюдается в конце второго – начале третьего триместра. Он практически не поддается медикаментозному лечению и чаще всего проходит после родоразрешения. Легкие формы этой патологии не имеют последствий и полностью исчезают уже на второй день после родов.

Более тяжелые формы гестоза могут сохраниться и после родов. Основными симптомами здесь будут: повышенное артериальное давление, обнаружение во взятых анализах большого количества белка, быстрая прибавка в весе, связанная с появлением сильных отеков ног. После родов такие явления должны стабилизироваться, однако, если заболевание серьезно поразило органы мамы, этого не происходит. Лечение в этом случае проходит под строгим контролем врача.

Изображение - Отеки ног после родов proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.syl.ru%2Fmisc%2Fi%2Fai%2F374205%2F2274184

Нередко банальной причиной возникновения такой патологии становится неправильное питание. Злоупотребления жареной, острой и соленой пищей, употребление большого количества чая или кофе в совокупности с вредными привычками может спровоцировать отечность конечностей.

Долго не проходят отеки ног, когда после родов мама сразу возвращается на работу в офис. Отсутствие физических нагрузок и длительное сидение за компьютером явно не то, что нужно организму в этот период. Да и появление дополнительных нагрузок в виде пока непривычных забот, существенно “приукрашивают” картину. Порой отдохнуть молодой маме удается только ночью, да и то лишь несколько часов.

Чтобы вернуть в нормальное состояние лимфоток и кровообращение, организму может понадобиться до четырех недель.

Изображение - Отеки ног после родов proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.syl.ru%2Fmisc%2Fi%2Fai%2F374205%2F2274193

Очень часто при появлении отеков ног после родов женщины самостоятельно назначают себе мочегонные медикаментозные препараты. Это в корне неправильно. С такими лекарствами следует быть очень осторожными, так как большинство мочегонных таблеток выводят из организма калий, что негативно сказывается на работе сердца и состоянии кровеносных сосудов. После проведения неадекватной мочегонной терапии не только появляется риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, но остается вероятность усиления отечности после отмены препаратов. Кроме того, мочегонные средства будут абсолютно неэффективными при образовании венозных патологий.

Изображение - Отеки ног после родов proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.syl.ru%2Fmisc%2Fi%2Fai%2F374205%2F2274166

Мочегонные сборы являются менее опасными для организма, однако даже их прием необходимо согласовывать с врачом. При употреблении лекарственных трав в ситуациях, когда отекают ноги в щиколотках после родов, всегда остается риск проявления аллергических реакций. Подобные методики нежелательны и при грудном вскармливании. Поскольку все продукты, которые употребит мама, через грудное молоко получит и ребенок, шанс заработать аллергию появляется и у малыша.

Кроме того, чтобы правильно заварить лекарственную траву, порой приходится немало повозиться, а это не всегда кстати для молодой мамы.

Отекают ноги по непонятным причинам? В этом случае может помочь специальная гимнастика, которую врачи часто рекомендуют своим пациентам. Такие упражнения будут гораздо эффективнее, если делать их стоя:

  • Ровно встать на пол и поочередно поднимать то одну ногу, то другую, задерживаясь в таком положении на несколько секунд.
  • Походить босиком на цыпочках, сделать несколько прыжков на носках.
  • Делать «перекаты» веса тела с одной ноги на другую.
  • Перекатывать вес с пяток на носки и с носков на пятки.

Следующие упражнения выполняют уже в положении «сидя»:

  • Босой ступней чередовать вращательные движения по часовой, а затем против часовой стрелки.
  • Поднять пальчики ног максимально вверх, а затем также максимально отогнуть вниз.
  • Постараться максимально «растопырить» пальцы ног, а затем сомкнуть их.
  • Делать перекаты ступни от пятки к носкам, а затем обратно.
  • Попытаться поднять ногами какой-либо мелкий предмет с пола.

Изображение - Отеки ног после родов proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.syl.ru%2Fmisc%2Fi%2Fai%2F374205%2F2274194

Если на конечностях появилась отечность, то не нужно откладывать визит к врачу – необходимо срочно начинать лечение. Такие явления сами по себе не проходят, а только усугубляются со временем. В зависимости от истинной причины возникновения нежелательной симптоматики, доктор назначает лечение. Итак, после рождения ребенка отекают ноги. Как снять отек, чтобы не навредить организму и при этом избавиться от недуга быстро, подскажет такая сводная таблица.

Изображение - Отеки ног после родов 498766
Автор статьи: Диана Куликова

Здравствуйте. Меня зовут Диана. Я уже более 7 лет работаю косметологом. Я считаю, что являюсь профессионалом своего дела и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here