Массажная щетка – простое и эффективное средство против целлюлита

Предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "массажная щетка – простое и эффективное средство против целлюлита" с комментариями нашего эксперта. Все вопросы вы можете задать в комментариях.

Массажная щетка – простое и эффективное средство против целлюлита

Изображение - Массажная щетка – простое и эффективное средство против целлюлита proxy?url=http%3A%2F%2Filedy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2Fmassazh-shhetkoj-protiv-tsellyulita-700x400

Массажные щетки от целлюлита можно купить в специализированных салонах и магазинах, производители предлагают широкий ассортимент различных приспособлений для массажа, изготовленных из пластика, силикона или резины. Чаще всего такие щетки имеют деревянные зубцы различной степени жесткости.

Антицеллюлитный массаж с помощью специальной щетки пользуется большой популярностью благодаря доступной стоимости и отсутствию сложности в процессе проведения процедуры.

Многочисленные положительные отзывы подтверждают то, что массаж специальной щеткой способен заменить использование антицеллюлитных скрабов для тела. Однако для достижения желаемого результата необходимо правильно выбрать массажную щетку, учитывая при этом индивидуальные особенности организма и тип кожи.

Видео (кликните для воспроизведения).

Перед тем как купить приспособление для массажа кожи, нужно обратить внимание на состав материала, из которого изготовлена щетка. Идеальным вариантом будет массажная щетка из натуральных материалов, например, из дерева. Также нужно учитывать длину ручки и ее форму – наиболее удобной для сухого массажа будет изделие с длинной ручкой. Очень удобно растирать тело приспособлением, которое можно надевать на руку.

Новичкам рекомендуется начинать с массажа тела с помощью мягкой щетки, которую позже можно заменить аксессуаром с более жесткой натуральной щетиной. Приобрести аксессуары для антицеллюлитного массажа можно в аптеках и магазинах косметики, в отделах товаров для бани и СПА процедур.

Различают два типа массажа с помощью антицеллюлитной щетки – сухой и влажный, при этом каждый имеет свои характерные особенности. Массаж сухой щеткой проводят без применения каких-либо вспомогательных косметических средств, продолжительность ежедневной процедуры составляет около десяти минут. Данный вид массажа считается наиболее эффективным, так как в процессе взаимодействия сухой щетки с телом оказывается воздействие не только на кожный покров, но также на соединительные и мышечные ткани.

Прежде чем приступить к влажному массажу, аксессуар предварительно смачивают водой, а на кожу наносят гель для душа или скраб для тела. Затем скользящими движениями массируют тело по направлению снизу вверх, от ступней к голени, после – бедра и грудь. Нельзя сильно натирать и надавливать на кожу, чтобы ускорить получение результата, неосторожные движения могут привести к растягиванию и быстрому травмированию кожного покрова. Наиболее проблемные участки тела следует массажировать не менее 15 минут. После окончания манипуляций на кожу наносят крем от целлюлита или специальное масло.

Антицеллюлитный массаж с помощью специальной щетки выполняют следующим образом:

  1. Процедура начинается с пальцев на ногах – их осторожно разминают, затем легкими и плавными движениями постепенно перемещаются по телу вверх, по направлению к сердцу. По мере разогревания кожи можно понемногу увеличивать интенсивность надавливания.
  2. Массаж стопы и голени выполняется прямыми движениями.
  3. Массаж бедер и ягодиц выполняется круговыми движениями, против часовой стрелки.
  4. Плечи массируют «подметающими», а кисти – круговыми движениями.
  5. С особой осторожностью следует разминать кожу в зоне спины и живота, поскольку эти участки тела обладают повышенной чувствительностью.

Процедуру выполняют утром, днем или вечером, но не менее чем за три часа до сна. Не рекомендуется использовать массажную щетку после приема солнечных ванн в солярии или на пляже – под воздействием ультрафиолетовых лучей повышается чувствительность кожного покрова, следовательно, возрастает риск появления раздражений. Также запрещается массажировать папилломы и родинки.

После окончания массажа тело ополаскивают под душем с применением геля, это поможет избавиться от ороговевших клеток кожного покрова. Если массаж был выполнен правильно, кожа слегка покраснеет, а в теле будет ощущаться слабое покалывание. Если же кожа «горит» – это означает, что правила проведения процедуры были нарушены. Щетку с деформированной щетиной следует сразу же заменить новым изделием.

Какой должна быть продолжительность курса лечения целлюлита

Существует три вида массажных движений для лечения целлюлита специальной щеткой – по направлению сверху вниз, прямые и круговые. Продолжительность курса лечения составляет от 30 до 60 дней, при регулярных ежедневных процедурах в течение 10-15 минут. После достижения желаемого результата можно массажировать наиболее проблемные зоны дважды в неделю, для профилактики.

Процедуру массажа влажной щеткой проводят ежедневно, в течение 14-56 дней. Продолжительность одной процедуры – от 15 до 20 минут. После получения ожидаемых результатов массаж можно делать не чаще двух-трех раз в неделю.

Изображение - Массажная щетка – простое и эффективное средство против целлюлита proxy?url=http%3A%2F%2Filedy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2Fmassazh-massazhnoj-shhetkoj-700x467

Преимущества лечения «апельсиновой корки» массажной щеткой

Независимо от стадии развития целлюлита и его локализации, массажная щетка поможет быстро избавиться от проблемы, поскольку данный метод лечения имеет ряд преимуществ:

  • Улучшается обмен веществ – уже после нескольких процедур состояние кожи меняется в лучшую сторону, она становится более гладкой и упругой.
  • Поверхность кожного покрова очищается от ороговевших частичек, что способствует обновлению клеток.
  • Нормализуется деятельность сальных желез – многочисленные отзывы свидетельствуют о том, что после массажа исчезает сыпь в зоне ягодиц.
  • Улучшается кровообращение и увеличивается отток лимфы, способствующий быстрому выведению токсинов из организма.
  • Снимает отечность и ускоряет выведение жидкости из организма, уничтожая, таким образом, целлюлит и уменьшая объем бедер.
  • Снимает напряжение и боль в мышцах.
  • Помогает восстановить иммунитет.
Читайте так же:  В чем разница между скрабом и пилингом
Видео (кликните для воспроизведения).

Лечение целлюлита с помощью массажной щетки – безболезненная процедура. Для усиления эффекта специалисты рекомендуют дополнительно применять и другие антицеллюлитные средства.

Несмотря на абсолютную безболезненность и высокую эффективность, массаж щеткой имеет ряд противопоказаний, к которым относятся:

  • наличие гнойных высыпаний и аллергической сыпи – массаж только усугубит проблему;
  • заболевания крови;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • ушибы, ссадины и раны на поверхности кожного покрова;
  • варикоз;
  • инфекционные заболевания и повышенная температура тела;
  • тромбофлебит;
  • атеросклероз;
  • наличие доброкачественных и злокачественных образований;
  • заболевания органов пищеварительного тракта;
  • гипертоническая болезнь;
  • патологии органов мочеполовой системы;
  • период беременности и лактации.

В остальных случаях массаж щеткой поможет надолго избавиться от «апельсиновой корки» на бедрах и других участках тела.

При использовании неправильно подобранной массажной щетки или в случае слишком интенсивного воздействия на кожу, могут появиться побочные реакции организма, а именно:

Должна признаться в том, что я достаточно ленива для всяких диет и активного спорта. Поэтому мечтала избавиться от целлюлита быстро и без особых усилий. Начиталась отзывов в интернете и купила массажную щетку. В течение нескольких месяцев я регулярно массировала щеточкой проблемные зоны с ненавистной апельсиновой коркой, но лишний вес не уходил. Кожа, конечно, стала более гладкой и упругой, но размеры не изменились.

Главное преимущество аксессуаров для антицеллюлитного массажа – они отлично выравнивают и очищают кожу от отмерших клеток. Через некоторое время после активных процедур я заметила, что моя кожа стала более светлой, гладкой и бархатистой. Однако кардинально изменить внешний вид только одним массажем не получится. Похудеть мне удалось только после того, как я научилась совмещать массаж с тренировками и стала придерживаться правильного питания. Ну и конечно, когда вес начал уходить, благодаря массажу щеткой, мне удалось сохранить эластичность кожи.
Не стоит переживать, если после процедуры кожа слегка покраснеет. Обязательно смазывайте ее питательным кремом и тогда никакое раздражение вашей коже не угрожает. Также можно пользоваться щеткой не только на бедрах, я применяла ее для всех частей тела и даже для отшелушивающего пилинга.

С некоторой опаской я впервые попробовала массажировать тело щеткой – у меня очень нежная кожа, поэтому опасалась последствий после жесткой щетины. Очень боялась, что останутся царапины, но первый сеанс массажа прошел просто идеально! Нет ничего общего с эффектом скраба или натиранием проблемных зон мочалкой. Даже специальная массажная рукавичка проигрывает по сравнению со щеткой. В течение недели ощущения от процедуры были не очень приятными, но совсем скоро массаж вошел в привычку и сейчас я не представляю своей жизни без него.
Почти сразу же моя кожа начала меняться в лучшую сторону – стала более мягкой и как будто бархатной на ощупь, а кремы и лосьоны стали намного лучше впитываться.

Приблизительно через месяц стали исчезать растяжки на бедрах, целлюлит постепенно уходил. Честно сказать, я думала, что все эти натирания щеткой не дадут особого результата. Но моя кожа становилась более упругой и гладкой. Особенно заметны изменения на бедрах и ягодицах, причем хочется отметить улучшения по возрастающей, с каждым сеансом массажа кожа становится все лучше. А еще, она как будто сияет, да, именно сияет! Гладкая, упругая, сияющая здоровая кожа – вот результат ежедневного труда над своим телом с помощью массажной щетки.

И еще один важный момент: у меня постоянно, особенно в зимний период, сильно шелушилась кожа на ногах. Я перепробовала массу разных косметических средств, но все безуспешно. Так вот, массажная щетка решила и эту проблему! Кожа стала очень мягкой и приятной на ощупь.

Давно борюсь с целлюлитом, испробовала все возможные способы, но вот массажную щетку приобрела совсем недавно. На ощупь мне показалось, что щетина слишком мягкая для того чтобы натирать ей проблемную зону. Но на деле это вовсе не так. Когда я приступила к самой процедуре, было ощущение, что щетка оставит следы на теле. К счастью, я заблуждалась – все просто замечательно, постепенно неприятные ощущения ушли, никаких следов на коже не остается. Новичкам хочу дать совет: не стоит сильно надавливать на щетку во время первых процедур, дайте вашей коже время на то, чтобы она привыкла к такому массажу. Я начинала процедуры с легкого натирания в течение одной минуты, постепенно начала увеличивать время и интенсивность массажа с пятой по счету процедуры. Довела продолжительность до 15 минут, растираю щеткой все проблемные участки, снизу вверх, начиная со ступней, затем живот и бедра (круговые движения по часовой стрелке) и далее по направлению от шеи к груди.

Желаемого результата я смогла добиться через три месяца после начала процедур. Также удалось решить проблему вросших волос на ногах и гусиной кожи. Массажная щетка отлично очищает поверхность кожного покрова от отмерших частичек эпидермиса. Для усиления эффекта я пользуюсь кофейным скрабом. Главное – регулярность процедур, несмотря на неприятные ощущения в самом начале. Нужно набраться терпения и дать коже возможность адаптироваться к массажу щеткой, тогда ваша кожа снова станет мягкой и гладкой.

Читайте так же:  Простокваша для лица эффективные домашние маски

Массаж щёткой – доступный и эффективный способ борьбы с целлюлитом

Массаж сухой щёткой в последнее время стал настоящим хитом. С помощью этих симпатичных щетинок можно значительно улучшить состояние кожи тела и даже избавиться от целлюлита. Узнайте, как работает популярный метод и почему стоит добавить в свой уход хотя бы 5 минут для массажа сухой щёткой.

Антицеллюлитный массаж щёткой за последние два года стал модным трендом. О нём пишет глянец, его пробуют популярные бьюти-блогеры, рекомендуют пользователи интернет-форумов. Одной из главных сторонниц метода стала Гвинет Пэлтроу. Актриса активно продвигает массаж на своих мастер-классах и пишет о нём на персональном сайте.

На самом деле, массаж щёткой придумали не сегодня, у этой спа-процедуры богатая история. Традиционно считается, что такой массаж — неотъемлемая часть норвежских бань, любят его и в других странах Скандинавии. А сегодня метод переживает новую волну интереса. Эксперты по красоте находят всё новые его преимущества, производители научились делать качественные щётки различного дизайна — поэтому сухой массаж снова в хитах.

По статистике, 90% в мире женщин имеют целлюлит. А есть эксперты, которые утверждают, что таковых может быть до 98%! Кто же эти счастливицы из оставшихся двух процентов? Вероятнее всего, эти женщины обладают более толстым и упругим кожным покровом от рождения, — считают медики.

Классический сухой массаж, от целлюлита и не только

Никакой воды или моющих средств! В процессе участвуют только щетинки щётки. Поклонницы массажа сухой щёткой могут перечислить довольно внушительный список плюсов такого метода: например, такие как улучшение кровообращения, удаление мёртвых клеток, стимулирование работы лимфатических узлов, детоксикация организма и даже улучшение пищеварения. Звучит заманчиво. Но может ли эта популярная спа-процедура справиться с целлюлитом?

Изображение - Массажная щетка – простое и эффективное средство против целлюлита proxy?url=https%3A%2F%2Fafrodita.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fmassazh-shchetkoy-600x337

По сути, метод «сухая щётка» – это мультипроцедура: отшелушивание, детоксикация и массаж. Что даёт такое трио для кожи, и, главное, как воздействует на целлюлит?

Упругая щетина тщательно отшелушивает, цепляя мельчайшие чешуйки кожи (в отличие от скрабов, например, которые иногда просто полируют). Кожа становится более гладкой и ровной, приобретает свечение. Многие скептики связывают антицеллюлитный эффект сухого массажа именно с внешними изменениями кожи после отшелушивания: мол, поверхность кожного покрова выравнивается, и целлюлит выглядит менее заметным. Отчасти это верно. Но только для случаев совсем незначительных и еле заметных бугорков на коже. Однако сухой массаж хвалят даже обладательницы довольно ощутимой «апельсиновой корки». Всё-таки только пилингом такой массаж не ограничивается.

Лёгкое давление на кожу в правильно выбранном направлении помогает перемещать лимфатическую жидкость. Лимфатическая система отвечает за сбор и устранение токсинов, которые производят наши клетки. Массаж сухой щёткой стимулирует ток лимфы, очищает кожу и укрепляет её. Но не стоит надеяться на то, что после сухой щётки организм полностью избавится от токсинов. Это задача почек и печени. А при помощи массажа вы сможете удалить лишь ту часть загрязнений, которая содержится в коже. И стоит сказать, что это очень небольшое количество по сравнению с теми токсинами, которые присутствуют вообще в организме. Тем не менее освобождение от токсинов в коже — хороший бонус для борьбы с целлюлитом. Ведь, по сути, целлюлит — это скопление жировых клеток в соединительной ткани под кожей. А если из кожного покрова будут убираться различные застойные явления и грязь, то и жиру будет сложнее «устроиться» под кожей.

Изображение - Массажная щетка – простое и эффективное средство против целлюлита proxy?url=https%3A%2F%2Fafrodita.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fmassazhnye-linii-ot-cellyulita-422x600

Как любой массаж, метод «сухая щётка» — это хорошая стимулирующая процедура, которая улучшает кровообращение, активизирует циркуляцию, обогащает кислородом кожу и другие органы, дарит заряд бодрости и хорошего настроения. Всё это отлично дополняет антицеллюлитный эффект — все органы начинают работать лучше, и вы это чувствуете.

Если быть объективными, то стоит дать слово и консервативной точке зрения на сухой массаж. Многие эксперты предупреждают о краткосрочном антицеллюлитном эффекте от этой спа-процедуры. Они считают, что он вызван временным наполнением и припухлостью кожи, которые следуют за массажем. И через два-три часа все видимые изменения пройдут, не оставив и следа.

Изображение - Массажная щетка – простое и эффективное средство против целлюлита proxy?url=https%3A%2F%2Fafrodita.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fshchetka-iz-naturalnoy-shchetiny-kabana-600x400

Стоит знать, что все описанные выше преимущества современных антицеллюлитных щёток относились к сухому методу массажа. Более привычный для нас массаж в душе, под струёй воды или на влажной коже — несколько другое действие. При влажности щетинки теряют свою первоначальную упругость, сложнее контролировать силу нажима на щётку, эффекта свечения кожи также достичь труднее, так как кожные масла вымываются с поверхности тела. Для водных процедур существуют специальные массажёры. Кстати, и производители щёток для массажа также отмечают, что они созданы исключительно для сухого способа. Иначе инструмент может потерять заявленные свойства, щетинки будут выпадать и истончаться.

Единственным допустимым дополнением для массажа сухой щёткой могут быть масла. Перед началом процедуры необходимо брызнуть на щётку несколько капель любого масла для тела.

Делайте сухой массаж утром, перед душем, в это время кожа накопила токсины за ночь, а салоотделение находится на самом высоком уровне за сутки — подходящий момент от всего этого избавиться.

Читайте так же:  Яйцо для лица - сузит поры, избавит от черных точек и не только

Начинайте со стоп — длинными и сильными движениями продвигайтесь снизу вверх, по направлению к сердцу. Массаж не только избавляет от мёртвых клеток, он освобождает поры, открывает их, поэтому любые средства для душа, а также лосьоны и кремы будут лучше поглощаться кожей.

Если вам понравится добавлять масла на щетину, то рекомендуется сначала принять душ, очистить кожу, а затем заняться массажем щёткой — это более гигиенично.

Для необходимого антицеллюлитного эффекта достаточно проводить процедуру 2–3 раза в неделю по 3–5 минут (если на все тело, то 10 минут). Если кожа очень чувствительная — ограничьтесь одним разом в неделю. Не увлекайтесь ежедневным сухим массажем — всё-таки это физический пилинг, который может лишить кожу необходимых масел и защиты.

Изображение - Массажная щетка – простое и эффективное средство против целлюлита proxy?url=https%3A%2F%2Fafrodita.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fsuhoy-massazh-600x400

Если вы все сделали правильно, то уже после первого применения почувствуете, что кожа стала более гладкой и ровной. Сияние также появится сразу. Антицеллюлитный эффект увидите позже, спустя 3–4 недели регулярного применения сухого массажа.

60% женщин не размещают свои пляжные фотографии в социальных сетях, потому что им не нравится их тело.

Вы решили попробовать этот трендовый массаж (или уже используете метод сухого массажа)? Важно запомнить некоторые нюансы:

  • делайте процедуру в душе. Этот вид массажа довольно хлопотный — после него на полу остаётся целый слой чешуек кожи, и удобнее всего использовать ванную комнату;
  • регулярно мойте свою щётку. Возьмите за правило делать это раз в неделю. Для очищения вам потребуется простое мыло и вода. Важно высушить инструмент как можно быстрее. И не используйте щётку пока она влажная: мокрые щетинки — настоящий рай для бактерий;
  • не давайте пользоваться щёткой кому-то другому;
  • как только вы увидите раздражения на коже — отложите сухой массаж на несколько дней, пока всё не вернётся к норме;
  • если царапины или сильные покраснения появляются на коже регулярно — скорее всего, вы купили не совсем тот продукт. Эксперты советуют делать выбор максимально внимательно. Щетина сразу должна быть подходящей для вашей кожи: не ждите, что со временем она станет мягче. Кожа не должна травмироваться при массаже — это главное условие при выборе щётки.

И, наконец, самое приятное — шоппинг. Вам надо купить щётку. К счастью, выбор есть. И все инструменты можно условно поделить на три группы:

  • щётки из натуральной щетины и натурального дерева;
  • силиконовые щётки;
  • варежка из люффы.

Пожалуй, самые популярные щётки — сделанные из натуральной щетины и дерева. В качестве волокон чаще всего используется щетина кабана, распространён также веганский вариант (например, из волокон кактуса). Подобные щётки могут быть на длинной деревянной ручке либо без неё. Если хотите контролировать силу нажима — лучше подойдёт щётка, которая умещается на ладони.

Что касается улучшения состояния кожи, то могу сказать точно: она улучшилась! По крайней мере с тем, что было ДО. …Кожа стала упруже, целлюлит, конечно, не исчез до конца, но он стал менее заметным. Думаю, что ещё месяц и он уйдёт навсегда!

DarlingManya

http://irecommend.ru/content/massazhnaya-shchetka-riche-i-sukhoi-massazh-nastoyashchii-must-have-absolyutno-dlya-vsekh-kt

Щётки из натуральной щетины бывают комбинированными с массажёром. Они выглядят внешне почти так же, как обычные. Но к щетинкам добавлены массирующие деревянные или пластиковые бугорки. Благодаря им, на кожу воздействует дополнительный дренаж, массаж становится более сложным. Но это — на любителя, всё-таки приспособиться к такому комплексному воздействию непросто, тяжело подобрать нужную силу нажима.

Изображение - Массажная щетка – простое и эффективное средство против целлюлита proxy?url=https%3A%2F%2Fafrodita.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fmassazhnye-shchetki-600x397

Главными достоинствами силиконовой щётки являются доступность и универсальность. В отличие от натуральных волокон, силиконовые «щетинки» более долговечные и не боятся воды. Она подходит и для влажного массажа, и для сухого. А ухаживать за эти инструментом гораздо проще — моется и сохнет быстро. Но есть и недостатки. Например, силиконовая щётка не так бережно обходится с необходимыми кожными маслами. Бывают также случаи индивидуальной непереносимости силикона.

Использую щётку в домашних условиях, а когда ходим в сауну обязательно беру её с собой. Когда пользовалась первые несколько раз, то очень боялась, что щетинки поцарапают кожу, но мне даже при довольно ощутимом надавливании они не поцарапали кожу ни разу.

Татьяна 1985

http://irecommend.ru/content/effektivnaya-i-nedorogaya-pomoshchnitsa-v-borbe-s-tsellyulitom-i-ne-tolko-foto

Изображение - Массажная щетка – простое и эффективное средство против целлюлита proxy?url=https%3A%2F%2Fafrodita.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fsilikonovaya-massazhnaya-shchetka-600x582

Если у вас очень чувствительная кожа, и ни одна щётка не подходит, то вам отлично подойдёт варежка из люффы. Люффа — растительное волокно, которое никогда не травмирует кожу. Чаще всего такую варежку используют как мочалку, но её можно применять и для техники сухого массажа. Сложность только одна — уход за ней должен быть очень тщательный, внутри волокон может скапливаться большое количество бактерий.

Пользуюсь в течении месяца и она отлично справляется со своими обязанностями,перед душем СУХУЮ кожу(Это не обязательно. ))) я интенсивно не жалея свои бедер массировала мочалкой, получается некий скраб аж до красноты, (кожа разогревается, кожа приливает к клетками, омертвевшие клетки кожи удаляются) И после 5–10 минутного массажа начинаю купаться, мочалочка просто супер помощник в борьбе целлюлитом. Советую и Вам приобрести данную штучку!

El_Ester

http://irecommend.ru/content/superantitsellyulitnyi-effektpolzuyus-v-techenii-mesyatsa-tsellyulit-medlenno-no-pokidaet-me

Изображение - Массажная щетка – простое и эффективное средство против целлюлита proxy?url=https%3A%2F%2Fafrodita.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fvarezhka-iz-lyuffy-600x600

Не забывайте про такую простую и приятную процедуру для тела как массаж сухой щёткой. Этот уход за кожей с антицеллюлитным эффектом — доступный и не потребует от вас больших усилий. А количество полезных преимуществ обязательно порадует. В любом случае после массажа щёткой вы будете чувствовать себя более энергичной и уверенной в себе.

Читайте так же:  Маски для волос из семян настурции помогут справиться с выпадением

Массажная щетка от целлюлита — как делать массаж, помогает ли

Каждая женщина хочет иметь красивое тело и подтянутую фигуру, и некоторым удается сохранить красоту до старости. У многих женщин с возрастом появляется неприятная на вид и на ощупь «апельсиновая корка». Другими словами, появляется целлюлит. С этой проблемой давно научились бороться. Основным и наиболее доступным методом является растирание, использование специальной массажной щетки.

Массажная щетка способна помочь избавиться от целлюлита независимо от стадии развития, локализации. Более того, процедура абсолютно безболезненная, не оставляет на теле каких-либо следов, синяков.

Всем известно, что целлюлит – это изменение структуры подкожно-жировой клетчатки. Комочки, впадины, которые образуются под кожными покровами можно устранить с помощью массажа. Профессиональный массаж от целлюлита – удовольствие дорогое, а самомассаж с помощью специальной щетки доступен и столь же эффективен.

Процедура стимулирует обменные процессы во всех слоях эпидермиса, активизирует кровообращение, а с ним и поступление полезных веществ к подкожно-жировой клетчатке. Обменные процессы позволяют вывести излишнюю жидкость, улучшить состояние эпидермиса.

Растирания в домашних условиях щеткой способствуют раздражению нервных окончаний. В результате улучшается общее состояние организма.

Если вы хотите в домашних условиях проводить процедуру, вам необходима сухая массажная щетка, такая же сухая поверхность кожи. Манипуляции проводятся растирающими движениями перед принятием ванны или душа.

Эффективность процедуры зависит от ее длительности: каждый сеанс должен длиться не менее 20 минут. Сухие растирания проводят ежедневно в первые 2-3 месяца. После истечения этого срока можно проводить сеансы через день, пока не появится результат, «апельсиновая корка» не исчезнет или не станет менее заметна.

Когда желаемый результат достигнут, можно проводить растирания 2-3 раза в неделю для поддержания эффекта.

Изображение - Массажная щетка – простое и эффективное средство против целлюлита proxy?url=http%3A%2F%2Fanukapohudei.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F12%2Fnet-cellulita

Польза манипуляций заключается в том, что благодаря специальной схеме движений мы достигаем ускорения оттока лимфы, крови от проблемных мест, ускоряем обменные процессы, выводим лишнюю жидкость из клеток.

Схема движений во время процедуры следующая:

  • от ступней до коленей: линейные движения от ступней к коленям;
  • на бедрах и ягодицах: круговые движения;
  • живот и область груди: круговые движения.

Таким образом, во время процедуры мы затрагиваем все проблемные зоны, воздействуем на все тело.

Данная процедура является безболезненной, но противопоказания все же присутствуют: раны, повреждения кожных покровов — ушибы, царапины, ссадины и варикоз, потому что активизация кровотока может стать причиной повреждения сосудов, которые растянуты и слабы.

Если варикоз имеет ярко выраженную локализацию, просто можно обойти эти места, массируя здоровые участки тела. Также у нас на сайте есть отдельная статья о борьбе с целлюлитом при варикозе.

Такой самомассаж имеет противопоказания, поэтому перед проведением процедуры ознакомьтесь с ними.

Какое приспособление лучше использовать Изображение - Массажная щетка – простое и эффективное средство против целлюлита proxy?url=http%3A%2F%2Fanukapohudei.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F12%2Fmassazhnaya-schetka-derevo

Эффективность процедуры зависит не от средств, которые вы применяете, а от качества инструмента. Щетка может быть из разных материалов, иметь или не иметь разные массажные ролики. Как разобраться, что лучше, и найти оптимальный вариант? Мы расскажем вам далее.

Итак, все инструменты можно подразделить на модели с натуральной щетиной или деревянными зубчиками, на силиконовые или резиновые аналоги. Все они имеют разную степень жесткости. Дизайн может быть разным, включать ручки, шлицы или другие держатели.

С натуральной щетиной

Более жесткой, но эффективной в удалении целлюлита является щетка с натуральной щетиной кабана, деревянными зубцами. Растирания можно проводить обеими сторонами.

От целлюлита деревянная

Деревянные щетки пользуются не меньшей популярностью, чем щетки с натуральной щетиной.

Потому как такой материал не способен вызвать аллергию, экологичен, долговечен, растирания инструментами с деревянными пупырышками также эффективны, как и натуральным ворсом.

Силиконовая

Изображение - Массажная щетка – простое и эффективное средство против целлюлита proxy?url=http%3A%2F%2Fanukapohudei.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F12%2Fsilikonovaya-schetka

Силиконовая односторонняя щетка для устранения «апельсиновой корки» в меру жесткая, а зубцы не так травмируют кожу при сухом массаже. Она будет отличным вариантом для обладательниц чувствительной, тонкой кожи.

Зубцы на ней расположены в разном направлении и имеют скругленную форму с одной стороны.

Сухая

Манипуляции сухой щеткой пользуются наибольшей популярностью среди женщин. Благодаря такому массажу поры очищаются, кожные покровы тонизируются, при этом не теряя свой защитный масляной слой.

С помощью процедуры эффект заметен не только внешне, улучшается процесс пищеварения, циркуляция крови, работа почек, обновление клеток. Но не стоит выбирать слишком жесткое приспособление, так как можно нанести травму эпидермису.

Сегодня в продаже можно найти односторонние щетки. В инструменте присутствуют шлица для руки, пластиковые или деревянные зубцы с другой стороны. К односторонним приспособлениям можно отнести модели, которые оснащены крутящимися роликами. Они производятся из прочного пластика, оснащаются ручкой с другой.

Изображение - Массажная щетка – простое и эффективное средство против целлюлита proxy?url=http%3A%2F%2Fanukapohudei.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F12%2Frolikovaya-schetka-ot-cellulita

При сильном надавливании ролики массируют глубинные слои подкожно-жировой клетчатки. Производители таких моделей заявляют, что они являются аналогом роликового аппарата для массажа от целлюлита.

Таким образом, выбор щетки необходимо осуществлять на основании типа кожи и желаемого результата. При этом помните, что устранение апельсиновой корки – сложный и долгий процесс. В данном случае упорство и труд обязательно принесут результаты в виде красивой фигуры.

Читайте так же:  Как выводить соль из организма

Для того чтобы достичь желаемого результата, необходимо знать, как правильно выполнять процедуру, соблюдать правила и руководствоваться принципами. Если будете выполнять массаж правильно, хороший результат вам обеспечен.

Изображение - Массажная щетка – простое и эффективное средство против целлюлита proxy?url=http%3A%2F%2Fanukapohudei.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F12%2Fmassazh-schetkoi

Данную процедуру необходимо выполнять утром или днем, так как она прекрасно бодрит. Но многие женщины проводят её, просматривая любимые сериалы. Это конечно возможно, но только после того, как освоите технику массажа в совершенстве.

Процедуру начинайте с кончиков пальцев рук, постепенно передвигаясь массажным инструментом к области сердца. Движения должными быть легкими, плавными, только после того, как участки тела разогреются, можно будет увеличить интенсивность надавливаний.

Ступни, голени массируются прямыми длинными движениями, а бедра, ягодицы –круговыми движениями. Выполнять их лучше против часовой стрелки. После этого можно переходить к животу, спине. Тут главное не переусердствовать, так как могут возникнуть серьезные проблемы, например, опущение матки.

После этого можно перейти к плечам, рукам, верхней части спины и груди. Движения на кистях должны быть круговыми, а на плечах «подметающие».

Во время процедуры необходимо соблюдать следующие правила:

  • После проведения массажа тело должно быть слегка румяное. Следите за состоянием кожи. В случае если она горит, манипуляции проводились не правильно.
  • Движения должны быть только круговыми, прямыми и сверху-вниз.
  • Проводится процедура с утра или за 3 часа до сна.
  • Не стоит ускорять процесс, растирая сильнее кожные покровы или давя на них. Пользы от этого не будет.
  • Нельзя совмещать загар и массаж. Не затрагивайте щеткой папилломы, родинки.

Изображение - Массажная щетка – простое и эффективное средство против целлюлита proxy?url=http%3A%2F%2Fanukapohudei.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F12%2Fmassazh

Сегодня в домашний условиях можно без особых сложностей провести как влажный, так и сухой массаж. Нужно лишь знать правила и порядок действий.

Итак, влажная процедура.

Если вы выбрали данный вид массажа, необходимо предварительно замочить массажную щетку, а на кожу нанести гель для душа или скраб для тела.

Теперь можно массировать тело от ступней к коленям, бедрам, ягодицам, животу, области груди.

Скользящими движениями нужно растирать кожу снизу вверх. Руки массируются от запястью к плечу. Во время процедуры необходимо уделять каждой проблемной зоне 10-15 минут. Далее можно принять контрастный душ.

Завершить массаж лучше всего увлажнением. Это можно сделать с помощью масла виноградных косточек (узнайте больше об использовании органических масел от целлюлита) или же других косметических средств.

Изображение - Массажная щетка – простое и эффективное средство против целлюлита proxy?url=http%3A%2F%2Fanukapohudei.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F12%2Fsuhya-chistka

Сухой массаж или сухая чистка кожи проводится по сухим кожным покровам. Косметологи и другие специалисты утверждают, что данный вид эффективнее, так как задействует мышечную и соединительную ткань.

Принцип такого массажа такой же, как и предыдущего: все движения направлены от ступней по направлению к сердцу. После процедуры необходимо принять душ, смыть с гелем для душа ороговевшие частицы кожи.

Оба вида массажа эффективны, после каждого из них должно ощущаться легкое покалывание. Сухой антицеллюлитный массаж щеткой необходимо делать ежедневно по 10 минут.

Сегодня борьба с целлюлитом привносит свои правила в производство косметических средств, поэтому на полках магазинов можно найти кремы, гели от целлюлита, активизирующие обменные процессы в коже, подтягивающие ее. Цена таких средств иногда пугает.

Многие женщины прибегают к производству косметических средств в домашних условиях. Для них необходимы продукты, которые есть на каждой кухне, стоят недорого. Например, мед, кофе, какао, соль, сода, эфирные масла, лекарственные травы можно приобрести в любом магазине или аптеке.

Их можно применять самостоятельно, растирать проблемные участки кофейной гущей, например, а можно делать на основе нежирного кефира или меда скрабы. Антицеллюлитный массаж с помощью таких средств не просто улучшит обменные процессы в кожных покровах, но и обогатит их витаминами, микроэлементами.

Все средства позволяют найти ответ на вопрос, как избавиться от целлюлита за 1 месяц, выглядя отлично в любом возрасте.

Я попробовала все описанное выше, за 2 месяца регулярных процедур я сбросила 6 кг, страшные бугорки ушли с кожи. Я теперь не стесняюсь раздеться на пляже или пойти в бассейн с подругами.

Я начала курс массажа 2 недели назад, но уже сейчас чувствую, что сантиметры стали уходить с талии и бедер. Спасибо, я очень довольна, ведь целлюлит был у меня с юности.

Уже прошел месяц, как я провожу ежедневный курс процедур дома. Сегодня взвесилась и не поверила своим глазам — минус 5 кг, чистая здоровая кожа. Спасибо. Я добавила еще и самодельный скраб для тела на основе кефира с кофе и косточками абрикоса.

Регулярный антицеллюлитный массаж щеткой поможет добиться отличных результатов. Конечно, в начале эта процедура может доставить массу неприятных ощущений, утомить вас, поэтому для адаптации потребуется несколько недель. Если вы запасетесь терпением, через месяц ваша кожа станет гладкой, бархатистой.

Пожалуйста, поддержите проект – расскажите о нас

Изображение - Массажная щетка – простое и эффективное средство против целлюлита 498766
Автор статьи: Диана Куликова

Здравствуйте. Меня зовут Диана. Я уже более 7 лет работаю косметологом. Я считаю, что являюсь профессионалом своего дела и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here