Интимная гигиена женщины в современном мире

Предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "интимная гигиена женщины в современном мире" с комментариями нашего эксперта. Все вопросы вы можете задать в комментариях.

Интимная гигиена женщины, или как ухаживать за сокровенным

Первое, о чем хочется поговорить, – это ежедневные процедуры подмывания интимной области. Многие считают, что это плевое дело. Взяла мыло, включила воду, раз-два – и вышла из ванны чистая и свежая. В плане последовательности действий все правильно, но вот в плане отношения к этим действия – не совсем. Попробуем объяснить почему.

Начнем с мыла. Его не рекомендуется использовать для интимной гигиены, поскольку оно несовместимо с микрофлорой влагалища. Использование мыла приведет к высушиванию слизистой оболочки половых органов, что, согласитесь, ничего хорошего не сулит. Тем более не рекомендуется, чтобы интимная гигиена женщины проводилась с использованием антибактериального мыла. Оно не только приведет к сухости, но и уничтожит вместе с вредными бактериями и полезные, существующие в микрофлоре влагалища.

Для совершения данной гигиены следует использовать специальные средства, о которых мы поговорим ниже. Приобрести их можно в магазине косметики или же в аптеке.
Кстати, женщина должна подмываться, как минимум, два раза в день (утром и перед сном), а также до и после интимной близости. Применять специальное средство можно один раз в день, а все остальные омовения осуществлять обычной водой. Связано это с тем, что слизистая оболочка интимных органов очень нежная и даже специальные средства при частом их использовании могут ей навредить.

Видео (кликните для воспроизведения).

Если же по каким-либо причинам женщина не может использовать специальное средство для интимной гигиены, то лучше ей воспользоваться детским мылом. Его можно назвать универсальным средством, которые подходит для любой кожи. Не повредит оно и слизистой оболочке женского интимного места. Что касается отказа от интимной косметики, то зачастую он связан с возникновением аллергии на нее.

Теперь поговорим о воде. Она обязательно должна быть теплой (не выше 30 градусов). Холодную или горячую воду использовать нельзя. Совершать процедуру омовения лучше всего под проточной водой. Струю воды (не стоит делать ее слишком сильной) следует направлять от лобка вниз. Так же должна передвигаться и рука во время подмывания. Обратное движение способствует перемещению вредоносных бактерий из анальной зоны в зону влагалища, что чревато воспалительными процессами.

Не рекомендуется направлять струю воды непосредственно во влагалище, поскольку это может стать причиной вымывания полезных лактобактерий и сухости слизистой оболочки. В результате нарушится рН влагалища и создадутся благоприятные условия для развития воспалений и бактериального вагиноза. Также специалисты в области гинекологии не советуют использовать для интимной гигиены мочалки, объясняя это тем, что они могут ранить нежную слизистую оболочку.

Завершаться подобная женская интимная гигиена должна вытиранием. Но и здесь имеются свои особенности. Не стоит слишком сильно тереть половые органы. Достаточно просто промокнуть их мягкой салфеткой или полотенцем. Само собой разумеется, что средство для вытирания (будь то полотенце или салфетка) должно быть предназначено только для этих целей. Менять его необходимо каждые три дня, чтобы исключить возможность возникновения и развития бактерий.

Теперь дошла очередь и до гигиенической косметики для интимной области. Сегодня производится различная продукция для этих целей, среди которой гели, молочко, кремы, муссы и подобное. Все их можно условно подразделить на два вида: сексуальная и собственно гигиеническая.

Не будем детально останавливаться на первом виде, поскольку данные средства используют по большому счету лишь для придания приятного запаха. Поговорим более подробно о втором, поскольку именно эта интимная косметика предназначена для того, о чем рассказывается в данной статье.

Главное отличие этих средств от мыла состоит в том, что их кислотность максимально приближена к природной кислотности микрофлоры влагалища. А это говорит о том, что косметика для интимных целей воздействует на женские половые органы бережно и мягко, увлажняя их и снимая имеющееся раздражение.

В отличие от другой косметики средство для интимной гигиены не должно содержать в себе слишком много красителей и ароматизаторов, которые зачастую становятся возбудителями аллергических реакций. Информацию о его составе можно найти на этикетке. Также проследите, чтобы там упоминались и лактобактерии. Именно они помогают поддерживать в норме микрофлору влагалища.

Многие виды интимной косметики содержат также специальные натуральные компоненты, которые помогают избавиться от мелких неприятностей. Так, например, наличие в гигиеническом средстве масла чайного дерева говорит о том, что оно не только помогает тщательно вымыть интимную область, но и повысит защитную функцию половых органов. А присутствие экстракта ромашки, календулы или алоэ говорит о том, что данное средство для интимной гигиены способствует успокоению кожи и заживлению мелких ранок и трещинок.

Ежедневные прокладки во многом облегчают жизнь женщины. С их помощью можно поддерживать гигиену интимной зоны и предотвращать попадание выделений на белье. Согласитесь, от влажного белья ощущения не очень приятные, а вот чувствовать себя «сухо и комфортно» понравится всем.

Читайте так же:  Что можно съесть вечером, чтобы не поправиться актуально худеющим!

Но использовать ежедневные прокладки следует по правилам. В противном же случае вместо ощущения комфорта можно заработать множество неприятностей. Так не рекомендуется носить одну прокладку в течение всего дня. Впитывая в себя влагу, она в то же время превращается в идеальный рассадник для болезнетворных бактерий. Чтобы оградить себя от их попадания в область половых органов, необходимо через каждые три-четыре часа менять данное средство гигиены.

Видео (кликните для воспроизведения).

Также следует отметить, что женская интимная гигиена – это не полная изоляция половых органов. Кожа обязательно должна дышать, а ежедневные прокладки препятствуют этому. В результате могут возникнуть раздражение, крапивница и аллергические реакции. Избежать этого можно только одним путем – периодически делать перерывы в использовании прокладок.

Еще одно достижение современности – салфетки для интимной гигиены. Они очень удобны для применения в те моменты, когда из-за несоответствующих условий женщина не может совершить необходимые процедуры. При выборе данного гигиенического средства лучше отдать предпочтение тем его видам, которые содержат экстракты лечебных трав или противомикробные составы. Однако увлекаться салфетками не стоит, а тем более заменять ими подмывание. Слишком частое их применение может повлиять на микрофлору влагалища и стать причиной раздражения.

В период менструации интимная гигиена женщины должна осуществляться более тщательно, ведь выделения происходят постоянно, и, как следствие, создаются отличные условия для появления и размножения бактерий. А неправильный выбор нижнего белья, влажность и постоянное ношение прокладки повышают риск возникновения и развития инфекции.

В критические дни, помимо обязательного двукратного подмывания, желательно найти время для дополнительной водной процедуры (или нескольких – в зависимости от интенсивности выделений). Если такой возможности нет, на выручку придут вышеупомянутые салфетки.
Что касается нижнего белья, то в такой период лучше всего выбирать вещи из натуральных тканей, поскольку синтетика воздухонепроницаема. Наличие прокладки также препятствует нормальной циркуляции воздуха, а это может стать причиной появления инфекции. Белье же из хлопка позволяет коже дышать, поэтому в подобные дни оно незаменимо.

Из средств гигиены в период менструации женщины используют прокладки или тампоны. Выбирать их необходимо исходя из интенсивности выделений и, конечно, из личных предпочтений. Тампоны, например, подойдут для любительниц активного образа жизни и в том случае, когда хочется надеть облегающие брюки или короткую юбку.

Независимо от выбора гигиенического средства интимная гигиена не будет полноценной, если не соблюдать правила его использования. Прокладки рекомендуется менять через каждые три часа, поскольку они могут стать причиной появления бактерий, а тампоны и того чаще (через два часа после введения). Последние пребывают непосредственно во влагалище, поэтому очень важно не допустить появления благоприятной среды для развития бактерий.

Помимо названых средств гигиены, используемых во время критических дней, сегодня существует еще и специальная чаша (другое название – капа), которая только начинает завоевывать популярность на постсоветском пространстве. Менструальная чаша представляет собой небольшую воронку из гибкого пластика или силикона, в емкость которой и собирается выделяемая кровь.

Выбирать данное гигиеническое «приспособление» нужно исходя из размеров влагалища, поскольку способ его применения аналогичен применению тампонов. Опорожнять чашу следует несколько раз в день (количество «сливов» зависит от интенсивности менструального кровотечения). После каждого опорожнения ее необходимо подвергать дезинфекции, а затем возвращать на место.

Данная чаша может прослужить не один год, а, освоившись с ее ношением, женщина не будет ощущать дискомфорт ни во время выполнения рабочих обязанностей, ни в обычной жизни. Использовать чашу разрешено не всем. Тем, кто имеет склонность к аллергии на силикон, воспаления и другие проблемы интимной зоны, это средство гигиены строго воспрещено. Чтобы точно узнать, подходит она вам или нет, лучше проконсультироваться у гинеколога.

Отметим, что интимная гигиена женщины во время беременности мало чем отличается от гигиены в другой период жизни. Правда, здесь есть свои особенности, о которых обязательно необходимо помнить. Одна из них – это более тщательный выбор интимной косметики для ухода. В ее составе не должно быть красителей и отдушек. Лучше выбирать средства, в состав которых входят травяные экстракты (календулы, ромашки и подобное).

Вторым важным моментом является частота гигиенических процедур. Поскольку во время беременности количество выделений увеличивается, совершать процедуры омовения придется чаще. Насколько чаще – это зависит от интенсивности выделений и здоровья будущей мамы. Помочь с распорядком водных процедур может врач, консультирующий женщину в период беременности.

Что касается гигиенических салфеток и ежедневных прокладок, то женщинам, пребывающим в положении, можно пользоваться ими. Главное, чтобы эти средства гигиены не имели в своем составе ароматизирующих средств и алкоголя.

Правильная интимная гигиена женщины подразумевает под собой и правильный выбор нижнего белья. Самым лучшим в этом плане является белье из хлопка. Выбирайте его для повседневного ношения, а вот трусикам и стрингам из синтетической ткани отдавайте предпочтение только в исключительных случаях, например, если вы собираетесь на романтическую встречу.

Обратите внимание, что в месте соприкосновения трусиков с промежностью обязательно должна присутствовать вставка из хлопчатобумажной ткани. Если таковой нет, а вам очень уж приглянулось это белье, то восполнить ее отсутствие помогут ежедневные прокладки.
Еще один важный момент, касающийся правильной интимной гигиены женщины: трусики необходимо менять ежедневно. При этом старайтесь стирать их отдельно от других вещей (одежды, постельного белья и подобного).

Читайте так же:  Маски из семян льна для лица - подтягивают, омолаживают, выравнивают тон

Как следует из вышеизложенного, интимная гигиена является практически целой наукой, зная азы которой можно всегда излучать свежесть и чистоту. Впрочем, соблюдать все правила, рекомендованные специалистами в области гинекологии, не так уж и сложно, ведь они не требуют особых навыков. Главное – неуклонно следовать им.

Изображение - Интимная гигиена женщины в современном мире proxy?url=https%3A%2F%2Fmon-mari.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F2-32

Изображение - Интимная гигиена женщины в современном мире proxy?url=https%3A%2F%2Fmon-mari.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F2-%25D0%25B0-15

Изображение - Интимная гигиена женщины в современном мире proxy?url=https%3A%2F%2Fmon-mari.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F2-%25D0%25B1-2

Интимная гигиена женщины – важнейшая составляющая ухода за телом. Ее выполнение решает множество проблем – от свежести и полноценного функционирования мочеполовой системы до предупреждения различных болезней!

На здоровье половых органов влияет много нюансов: общий иммунитет, состояние эндокринной системы, микрофлоры влагалища и кислотно-щелочного баланса. С возрастом и в период болезней они могут изменяться. Следует учесть, что каждому возрастному периоду и жизненному циклу соответствуют свои особенности ухода.

Чтобы лишние неприятности не беспокоили и не омрачали ежедневное наслаждение жизнью, необходимо знать и следовать элементарным правилам ухода за половыми органами. Для удобства выделим основные рекомендации и рассмотрим их подробно.

Изображение - Интимная гигиена женщины в современном мире proxy?url=https%3A%2F%2Fmon-mari.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F3-32

Изображение - Интимная гигиена женщины в современном мире proxy?url=https%3A%2F%2Fmon-mari.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F4-32

Подмывание – главное правило интимной гигиены, соблюдение которого избавит от лишних проблем. Половые органы – зона с очень нежной кожей, требующей особого ухода.

При несоблюдении элементарных принципов личной гигиены может развиться дисбактериоз влагалища и молочница. Следовательно, к этому, казалось бы простому, требованию необходимо подходить с определенными знаниями.

Обычное мыло – враг интимных мест, так как приводит к нарушению кислотно-щелочной флоры. При его ежедневном использовании возникает риск получения пересушенной, раздраженной кожи, могут появиться неприятные чувства и даже микротрещины. Нужно также исключить применение антибактериального мыла. Оно может уничтожать полезные лактобактерии, отвечающие за кислотную среду.

Интимная гигиена женщины сейчас под пристальным вниманием специалистов в области косметологии. На сегодняшний день на рынке представлено огромное количество разнообразных гелей, муссов, пенок, молочка для ухода за интимными местами. Они деликатно и нежно очищают, благодаря наличию определенных компонентов, а также гарантируют свежесть, устраняя нежелательные запахи и неприятные ощущения. В отличие от обычных уходовых косметических средств, в них отсутствуют или сведены к минимуму красители, различные отдушки и ароматизаторы, которые могут вызвать аллергию.

Некоторые из таких средств содержат натуральные составляющие, благоприятно влияющие на половые органы. Экстракт чайного дерева, ромашки, алоэ, календулы способствуют заживлению микротрещинок на коже, устранению раздражения и воспаления.

Не стоит забывать, что при возникновении определенных проблем или заболеваний необходимо подобрать (после консультации со специалистом) средство, которое подойдет для конкретной ситуации. Например, при молочнице, предлагаются специальные гели, используемые дополнительно при лечении этого заболевания. При этом стоит учитывать, что средства подбираются индивидуально.

Изображение - Интимная гигиена женщины в современном мире proxy?url=https%3A%2F%2Fmon-mari.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F5-32

Сам процесс подмывания требует правильного подхода

Важный нюанс: мыться надо только теплой водой. Ни в коем случае не горячей, во избежание ожога слизистой и ее пересыхания. Не надо злоупотреблять и слишком «стуженной» водой, дабы не получить переохлаждения внутренних органов.

Важна и правильная техника гигиенической процедуры: надо направлять воду спереди к заднему проходу. При обратном направлении возникает риск занесения инфекции из промежности. Движения рук также производятся по направлению от лобка и вниз, а не наоборот!

Без необходимости не следует практиковать частое спринцевание. Дело в том, что внутренняя часть половых органов стерильна, влагалище имеет способность к самоочищению, не стоит ее нарушать. Кроме того, благодаря большому количеству лактобактерий, вырабатывается молочная кислота, создающая определенный баланс pH. Естественная микрофлора препятствует развитию инфекций и болезнетворных микробов. Частое спринцевание без определенных показаний приведет к дисбактериозу внутренних половых органов.

Производить обмывание деликатной зоны надо исключительно руками, без применения дополнительных механических средств в виде губок или мочалок, чтобы предотвратить механическое травмирование половых органов.

Использование полотенца – это также важный нюанс женского ухода за собой. Для деликатной зоны лучше использовать отдельное: маленькое и мягкое. После гигиенических процедур надо исключить тщательное вытирание. Интимную часть тела следует просто слегка промокнуть. При наличии каких-либо болезней необходимо менять полотенце ежедневно, кипятить или тщательно проглаживать его, либо использовать одноразовые.

Изображение - Интимная гигиена женщины в современном мире proxy?url=https%3A%2F%2Fmon-mari.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F6-32

Как часто совершать подмывание? В идеале – после посещения уборной. Но в реальных условиях это практически невозможно. Поэтому практикуется использование влажных салфеток, только важно обратить внимание на их pH. Подмывание со спецсредствами производится единожды в течение дня, потом просто водой.

При невозможности использования интимных гелей, их можно заменить универсальным средством – детским мылом.

Изображение - Интимная гигиена женщины в современном мире proxy?url=https%3A%2F%2Fmon-mari.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F7-32

Изображение - Интимная гигиена женщины в современном мире proxy?url=https%3A%2F%2Fmon-mari.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F7-%25D0%25B0-16

Изображение - Интимная гигиена женщины в современном мире proxy?url=https%3A%2F%2Fmon-mari.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F8-32

Пользование гигиеническими средствами – важная составляющая интимной гигиены женщины. Но подходить к их выбору необходимо правильно, чтобы они принесли пользу, а не навредили. С появлением на рынке большого выбора продукции для интимной гигиены женщине стало легче ухаживать за собой. Существуют определенные правила ее использования:

  • Прокладки для ежедневного использования – призваны сохранять свежесть в течение дня. Они помогают избегать выделений на белье, позволяют ощущать сухость и комфорт на протяжении дня. Для лучшего результата их рекомендуется менять через каждые несколько часов. Этот промежуток зависит от индивидуальных особенностей организма и месячного цикла. В идеале – прокладка должна быть сухой, при увлажнении необходимо сменить. В противном случае возникают прекрасные условия для развития вредных бактерий! Результат будет негативным.
Читайте так же:  Мужская мода осень 2013-2014 фото

Изображение - Интимная гигиена женщины в современном мире proxy?url=https%3A%2F%2Fmon-mari.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F9-32

  • Не стоит забывать, что половые органы должны «дышать». Поэтому постоянное использование «ежедневок» препятствует этому процессу, соответственно необходимо делать некоторые перерывы.
  • Рынок изобилует прокладками со специальными запахами и пропитками. Но при их выборе прежде всего учитываются индивидуальные особенности организма и переносимость тех или иных экстрактов. Например, алое или ромашка могут вызвать неприятные ощущения, зуд или раздражение. Поэтому прежде чем остановиться на каком-либо виде прокладок и купить большую упаковку, необходимо протестировать несколько штук на себе.
  • Надо следить за чистотой нижнего белья и при необходимости его менять, независимо от использования прокладок, ведь оно загрязняется не только в интимных зонах, а также создается благоприятная среда для развития болезнетворных бактерий.

Изображение - Интимная гигиена женщины в современном мире proxy?url=https%3A%2F%2Fmon-mari.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F10-32

Изображение - Интимная гигиена женщины в современном мире proxy?url=https%3A%2F%2Fmon-mari.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F11-32

Критические дни – это период особого гормонального состояния представительницы прекрасного пола, и интимная гигиена требует повышенного внимания. Соблюдением типовых правил не обойтись. Необходимо:

  1. Исключить прием ванны. Горячая и даже теплая вода увеличивает циркуляцию крови. Вторая причина такого ограничения – вероятность попадания инфекции. Таким образом, мыться в эти дни следует только в душе.
  2. Прокладки необходимо менять, не дожидаясь полного заполнения. В теплой среде хорошо развиваются различные болезнетворные бактерии.
  3. Замену прокладок необходимо производить хорошо вымытыми руками.
  4. Следует по возможности увеличить количество подмываний или, в крайнем случае, использовать протирание влажными гигиеническими салфетками.
  5. Необходимо исключить сексуальные контакты, так как возрастает риск получения различных воспалений.
  6. Надо помнить и об необходимости ведении календаря, дабы подготовиться к критическим дням заранее. В этот период необходимо снизить объем физических нагрузок, исключить плавание в бассейне и открытых водоемах, длительное пребывание на солнце.

Также постепенно завоевывает внимание женщин менструальная капа. Это своеобразная силиконовая воронка, которую необходимо опорожнять после наполнения, дезинфицировать и возвращать обратно. При выборе учитываются индивидуальные показатели женщины: размер влагалища, переносимость силикона. Ее главные преимущества – многоразовое использование, экономия на прокладках и тампонах.

Изображение - Интимная гигиена женщины в современном мире proxy?url=https%3A%2F%2Fmon-mari.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F12-32

Изображение - Интимная гигиена женщины в современном мире proxy?url=https%3A%2F%2Fmon-mari.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F13-31

Производители завалили рынок красивым сексуальным женским нижним бельем. Но красиво – не значит удобно и полезно. Оставьте красоту, стринги и синтетические варианты на особые случаи. Для ежедневного использования есть много вариантов прекрасных, и в то же время безвредных трусиков. Лучше, чтобы они были изготовлены из натуральных материалов, а не синтетических. Они не создадут дискомфорта, позволят половым органам свободно дышать. Также трусики не должны быть чрезмерно обтягивающими. На местах соприкосновения с интимными местами и промежностью обязательно наличие хлопчатобумажной вставки.

Интимная гигиена женщины включает перечень абсолютно несложных правил, соблюдение которых не требует особых навыков. Главное постоянство, и результат не заставит себя ждать. Сияние чистоты и здоровья будет обеспечено!

Изображение - Интимная гигиена женщины в современном мире proxy?url=https%3A%2F%2Fmon-mari.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F14-29

Изображение - Интимная гигиена женщины в современном мире proxy?url=https%3A%2F%2Fzdravbud.net%2Fstorage%2Fimg%2Fintimnaya-gigiena-muzhchin-i-zhenshchin

Интимная или, как её еще называют, половая гигиена известна с давних времен. Когда-то давным-давно человека донимали вши, которые селились в зарослях промежности, оттуда дурно пахло, и перед появлением на публике просто обязательно было принять ванну и помыть все части тела. Сегодня мы можем наблюдать на прилавках магазинов не просто куски мыла и гели для душа, а целые наборы, состоящие из геля для интимной гигиены, геля для душа, геля для волос и туалетной воды после мытья. Все запахи парфюмерной композиции подобранны друг для друга и призваны доставить максимум удовольствия своим обладателям.

А вот как до дела доходит, так и возникают трудности. Одни вообще не знают, что с этим всем добром делать, другие проявляют излишнее рвение, третьим совершенно наплевать на достижения цивилизации. Интимная гигиена важна для мужчин и женщин, она важна для их здоровья и их отношений, для получения радости от близости. Подходы к интимной гигиене у них отличаются, поэтому разберем их отдельно.

Фактически влагалище женщины представляет собой идеальный резервуар для размножения бактерий. В самом влагалище кислая среда, в которой и обитает влагалищная микрофлора. Некоторые для интимной гигиены используют обычный гель для душа, при этом не обращая внимания на то, что уровень его pH ближе к щелочному. В результате происходит реакция нейтрализации, повторяя которую регулярно, можно получить осложнения в виде цистита или молочницы. Причем и тем и другим заболеванием можно еще и с партнером поделиться. Специальные средства для интимной гигиены обладают нужным pH, который бережно относится к кислотно-щелочному балансу влагалища.

Некоторые девушки по незнанию загоняют струю воды во влагалище, полагая таким образом прополоскать его изнутри. Это совершенно неверный подход, которые способен навредить и обернуться печальными последствиями в виде инфекционных заболеваний. Гель нужно наносить рукой на наружные половые губы и буквально на наружную стенку влагалища, не прибегая к использованию губок и мочалок. Направление подмывание может быть только одно – от лобка к заднему проходу.

Читайте так же:  Безопасное использование кислот при куперозе - можно ли делать пилинг

Вообще данную процедуру интимной гигиены нужно совершать после каждого похода в туалет или хотя бы два раза в день. Так как это практически невозможно, то можно прибегнуть к использованию специальных салфеток для интимной гигиены, которые специально разработаны для таких целей.

У некоторых женщин гели или салфетки для интимной гигиены будут вызывать аллергическую реакцию. Ничего страшного в этом нет – нужно просто купить другое средство. На сегодняшний день существуют специальные гипоаллергенные гели, которые помогут избежать проблем, связанных с гиперчувствительностью к компонентам.

Важный момент, на который нужно обратить внимание – материалы, из которых изготовлено нижнее бельё. Стоит раз и навсегда исключить синтетические материалы, которые плохо проветриваются и служат отличной почвой для размножения бактерий. Лучше всего использовать натуральные материалы, а именно изделия из чистого хлопка.

С мужчинами все проще и одновременно сложнее. Для мужчин тоже существуют специальные гели для интимной гигиены, но спрос на них крайне мал. И это при том, что кожа на головке полового члена более чувствительная и нежная, чем любой другой участок тела у мужчин и женщин. Так вот, специальные гели призваны максимально деликатно отмыть её от грязи и избавить от запахов.

Можно провести разделение на мужчин с обрезанной крайней плотью и с необрезанной. Сама процедура обрезания была придумана давно, чтобы оградиться от инфекций. Под крайней плотью скапливались бактерии, а после её обрезания такая возможность пропадала. Некоторые считают, что раз нет крайней плоти, то и мыть не нужно – это совершенно неверно.

Мужчины зачастую бояться признаться, что использования мыла или гелей при мытье полового члена вызывает чувство жжения, зуда, приводит к покраснению головки. Некоторые пробуют средства для интимной гигиены своих подруг, но опять же сталкиваются с неприятными ощущениями. Еще раз повторим – средства для интимной гигиены мужчин – это не средства для геев, а для тех, кто заботится о своем здоровье. К тому же можно выбрать гель с понравившимся запахом и не брызгать одеколоном в трусы.

И мужчины и женщины в современном мире много сидят на мягких теплых стульях. У тех и других это создает великолепные условия для размножения бактерий и появлению неприятного запаха. Женщинам чуть проще – у них есть юбки, которые хоть небольшой приток воздуха могут обеспечить, а вот про брюки такого не скажешь. Условия отвратительные для производства спермы, но замечательные для образования геморроя.

После трудового дня мужчины и женщины идут домой, и планируют заняться сексом. По-хорошему, нужно сначала зайти в душ, затем заняться сексом, а затем снова в душ и спать. На самом деле, многие находят кучу отговорок, чтобы этого не делать. Можно говорить о феромонах, но не когда запах пота и умерших бактерий перебивает все остальные запахи, которые не удается заглушить даже литром парфюма. Если продолжать рисовать картину, затронув тему орального секса, то ситуация станет еще хуже.

Интимные стрижки отчасти уменьшают проблему, но не решают её. К тому же к ним прибегают преимущественно женщины, а мужчины предпочитают демонстрировать «естественность». Но даже если выбрить спереди, волосы останутся сзади, в районе ануса. Там, сколько не вытирай туалетной бумагой, как ни старайся, а «грязь» всегда будет. Если вас не убедили предыдущие аргументы о чистоте самих половых органов, то хотя бы о запахе задумайтесь.

Для любви важен секс, от него нужно получать удовольствие. Если один из партнеров не показывает вида и терпит неприятный запах, то он не получает удовольствия. Это отрицательно сказывается на отношениях. Нужно уважать друг друга и делать все, для того чтобы партнеру было приятно. Чистое тело, хороший парфюм, приглушенный свет – все это поможет получить удовольствие от интимной близости. Об интимной гигиене можно сказать, что заботясь о себе, вы заботитесь о своем партнере.

Правильный уход за интимными зонами тела – это залог женского здоровья. А в условиях современных мегаполисов и неблагоприятной экологии это стало как никогда актуально. Постоянно разрабатываются все новые и новые средства гигиены для современных женщин, что делает их жизнь комфортнее и удобнее.

Однако о правильном уходе за половой сферой знают не все женщины. А ведь ошибки при гигиене могут привести к достаточно серьезным нарушениям в репродуктивном здоровье.

Подмывание – это часть ежедневной гигиены, это необходимо делать утром и вечером, а также перед половым актом и после него. Многие женщины постоянно подмываются с интимным мылом, зачастую – антибактериальным, чем совершают большую ошибку.

Во влагалище имеется собственная микрофлора со слабокислой средой, которая чувствительна к щелочам мыла, а антибактериальные добавки убивают полезные лактобациллы, освобождая место для условно-патогенных микробов. При частом пользовании интимным мылом могут провоцироваться бактериальные вагинозы (дисбиоз влагалища) и молочница.

Подмываться достаточно проточной теплой водой: утром можно с мылом, все остальное время – без него. Направляйте струю воды на промежность и обмывайте ее по направлению от лобка к области ягодиц, так как обратное движение способствует забросу микробов с анальной области во влагалище.

Читайте так же:  Солнечный ожог - лечение и первая помощь

После гигиенической процедуры промежность следует промокнуть хлопковой салфеткой или полотенцем, которым пользует исключительно женщина и только для подмываний. Полотенце необходимо менять каждые 2-3 дня, а при молочнице или других болезнях лучше промакивать промежность одноразовыми полотенцами. На обычных полотенцах создается влажная среда, и микробы сохраняют жизнеспособность.

Если дома отключили воду или вы находитесь в поездке, используйте влажные салфетки специально для интимной гигиены. Однако, увлекаться ими не стоит – они также влияют на микрофлору из-за антимикробных компонентов.

Безусловно, кружевные трусики из эластичного синтетического кружева красивы и сексуальны, а трусики-стринги с тонкими веревочками – привлекательны. Но такое белье очень вредно с точки зрения женского здоровья.

Стринги активно натирают область половой щели, и за счет поступательных движений вдоль промежности заносят микробы из ануса в область половой щели. У тех, кто носит такое белье постоянно, чаще возникают молочницы и различные воспаления.

То же самое касается ношения синтетического белья – оно не дает коже дышать, особенно под плотной одеждой, что нарушает естественную вентиляцию кожи и вызывает парниковый эффект. Это приводит к росту условно-патогенной флоры, раздражению и воспалению влагалища и придатков.

Такое белье необходимо надевать на свидание, под прозрачные вещи, а для постоянного ношения лучше выбрать гигиенически правильное белье – хлопковые трусики, имеющие широкую хлопковую ластовицу.

Если же вы выбираете кружево или стринги, обратите внимание на ластовицу: место, где трусики касаются промежности, должно быть тканевым, хлопковым.

Менять белье необходимо ежедневно, а при выделениях – и дважды в день, трусики желательно стирать отдельно от другого белья.

Ежедневные прокладки, конечно, удобны – особенно в последние дни менструации или при овуляторных выделениях. Кроме того, у женщины в течение дня могут наблюдаться небольшие выделения, а прокладки не дают белью пачкаться.

Но ношение их в постоянном режиме не рекомендуется – прокладка не дает коже промежности дышать, так как ее основа – непромокаемый материал.

Ежедневки необходимо менять каждые 3-4 часа, чтобы на них не размножались в тепле и влажности болезнетворные микробы.

Сегодня есть множество средств для интимной гигиены в критические дни. Какое средство предпочесть? Зависит от объема ваших выделений, дня менструации и обстоятельств, вида одежды, возможности переодеться и, конечно, ваших предпочтений.

Интимная гигиена женщины

Обычно выбор женщины стоит между использованием тампонов и прокладок. Каждое из средств гигиены имеет свои плюсы и минусы. Конечно, тампоны незаметны под облегающей одеждой, кожа промежности от них не потеет и дышит, с ними можно надеть короткую юбку или облегающие брюки.

Однако, они создают во влагалище питательную среду для инфекции, а при бактериально-воспалительных инфекциях ими пользоваться и вовсе запрещено. Кроме того, их необходимо менять гораздо чаще, они могут протечь в самый неподходящий момент, их не всегда удобно менять, особенно вне дома.

Прокладки бывают разной формы, размеров и состава: с гелем, сеточкой, пропиткой и ароматизатором – выбор за вами, но чем натуральнее материалы прокладки, тем меньше шансы раздражений.

Прокладку необходимо выбирать с учетом выделений и носить ее не больше 4-5 часов, так как микробы, выделяемые вместе с менструальным отделяемым, могут размножаться и вызывать раздражение кожи и инфекцию. Перед сменой прокладки следует подмыться, а если нет возможности – хотя бы воспользоваться салфеткой для интимной гигиены.

Сегодня все больше приобретают популярность так называемые капы, или менструальные чаши. Это современное изобретение – нечто среднее между тампоном и прокладкой, причем это прибор многоразового использования, он стерилизуется обычным кипячением или погружением в дезинфицирующий раствор.

Менструальная чашка, или капа – это небольшая воронка из медицинского силикона или гибкого пластика, выбираемая по размерам и помещающаяся во влагалище. В емкость воронки собирается менструальная кровь. Несколько раз в день чашка аккуратно вынимается, и жидкость выливается. Затем капа дезинфицируется и помещается на место. При этом, капа не ощущается внутри тела и не мешает обычной жизни и работе.

Устройство гигиенично и помогает сэкономить на прокладках и тампонах. Но не все женщины отмечают удобство ее с первого раза, требуется время, чтобы привыкнуть к ее использованию и введению, некоторым женщинам она не подходит по состоянию здоровья или просто неудобна.

Противопоказания: воспаления, запрет на их использование от гинеколога из-за проблем половой сферы, нельзя применять чаши при послеродовых кровотечениях (лохиях) и при аллергии на медицинский силикон.

Изображение - Интимная гигиена женщины в современном мире 498766
Автор статьи: Диана Куликова

Здравствуйте. Меня зовут Диана. Я уже более 7 лет работаю косметологом. Я считаю, что являюсь профессионалом своего дела и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here