Депрессия перед днем рождения

Предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "депрессия перед днем рождения" с комментариями нашего эксперта. Все вопросы вы можете задать в комментариях.

Перед каждым днем рождения меня начинает «колбасить». Я вдруг замыкаюсь в себе и стараюсь отгородиться от людей. Меня охватывает такая безграничная тоска, что думать о предстоящем дне рождения, как о празднике, нет сил. Как и нет сил готовиться к нему. Иногда я становлюсь даже агрессивной, чтобы насильно пресечь столь ненужные мне в это время контакты. Что это? Депрессия перед днем рождения? Но почему?

Я, конечно же, потом раскаиваюсь за свою грубость. «Подлизываюсь» к родственникам и друзьям. Устраиваю вечеринку по поводу своего дня рождения, которую все так ждали. Благосклонно принимаю подарки и даже устраиваю угощение для гостей. Но, боже мой, как бы я хотела, чтобы я никогда не рождалась! Чтобы в моей жизни не было этого дня, когда все так сильно радуются из-за моего появления на свет, а меня накрывает черная депрессия.

Изображение - Депрессия перед днем рождения proxy?url=http%3A%2F%2Fic.pics.livejournal.com%2Fpsiholog_vektor%2F50797253%2F142370%2F142370_original

Депрессия перед днем рождения Психология бессильна

Вы думаете, я одна такая? Зайдите на психологический форум. Там масса таких же несчастных:

Видео (кликните для воспроизведения).

«Сижу и радуюсь. НАКОНЕЦ-ТО ЗАКОНЧИЛСЯ ЭТОТ СТРАШНЫЙ ДЕНЬ — ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ! Уже как час с небольшим… Теперь я целый год могу не париться по этому поводу».

«Я не люблю свой день рождения, наверно потому, что прибавляет каждый год. Последний раз был юбилей 30 лет. Ну как тут не отмечать! Так я весь день в салоне, пока готовилась, проплакала, а вечером ничего… В ресторане выпила, и жизнь наладилась. Вот скоро уже следующий…»

«У меня послезавтра д/р, и единственное желание – отключить телефон, свалить куда-нибудь, чтобы никто не трогал. Настроение в этот день всегда паршивое…»

Психология в этом случае бессильна. Причины депрессии перед днем рождения ученые определяют по-разному. Есть предположение, что это связано с тем, что тело подсознательно «вспоминает» муки рождения. Другое мнение: ухудшение состояния перед праздником связано с существующими биоритмами. Мол, мы и так испытываем эмоциональные подъемы и спады, но перед предстоящим праздником спад становится более заметным.

Советы, как всегда, общие в этом случае. Старайтесь нацелиться на предстоящий праздник. Продумайте, что вы приготовите, что наденете, чем будете развлекать гостей. Короче, переключите свои мысли на что-то более приятное. Однако, кто испытывал настоящую депрессию перед днем рождения, знает, что сделать это нереально. Где же выход?

Согласно системно-векторной психологии, единственный человек, который может испытывать депрессию — это человек со звуковым вектором . Все остальные негативные состояния депрессией лишь называются.

Изображение - Депрессия перед днем рождения proxy?url=http%3A%2F%2Fic.pics.livejournal.com%2Fpsiholog_vektor%2F50797253%2F142699%2F142699_original

Для звуковика физический мир иллюзорен . Он вообще не привязан ни к чему материальному. Он может забыть поесть. А тело, которое пришло в этот мир благодаря как раз акту рождения, только мешает ему в его духовных поисках – поисках смысла жизни и познании психического. Какое удовольствие он может найти в столь грандиозном празднике, как день рождения, который, как правило, длится не один день? Родственники, друзья, коллеги – все хотят поздравить именинника.

Психическое звуковика устроено таким образом, что он получает удовольствие от тишины, одиночества и сосредоточения . Это глубокий интроверт, который страдает в ситуации избыточного общения и шума. Он не любит быть в центре внимания.

День рождения – именно тот праздник, когда все эти «антиудовольствия» он получает в избытке. Немудрено, что несколько раз получив подобный опыт, он больше не хочет его повторять. Но социальные связи требуют традиционного празднования и чествования. Он попадает в глубокое противоречие между собственными желаниями и необходимостью социальной адаптации.

Звуковик и без дня рождения склонен к депрессии, когда не может осознать и наполнить свои звуковые желания. И, конечно же, его состояние только ухудшается, когда он сталкивается с необходимостью выходить в мир и активно проявлять свои эмоции, которые у него обычно запрятаны очень глубоко.

Депрессия перед днем рождения Название не всегда определяет суть

Как я уже говорила, не всегда депрессией называют то, что ею на самом деле является. Иногда это грусть, свойственная представителям зрительного вектора , для которых свойственна большая эмоциональная амплитуда – от эйфории на самом верху до тоски в самом низу.

Изображение - Депрессия перед днем рождения proxy?url=http%3A%2F%2Fic.pics.livejournal.com%2Fpsiholog_vektor%2F50797253%2F142862%2F142862_original

Сама ситуация подготовки к празднику раскачивает эмоции зрительника , и его настроение начинает «скакать» от радости к грусти. Причем повод для печали обязательно найдется. Как пишет та женщина, которая проплакала весь день накануне своего юбилея, она думала о том, что каждый день рождения добавляет ей года .

Надо сказать, что это очень распространенный повод для беспокойства у не очень развитых или нереализованных представителей зрительного вектора. Такие зрительники вообще склонны находиться в страхах. А старость с ее болезнями, увяданием и одиночеством пугает их особенно сильно, потому что подрывает их основные ценности – стремление быть в центре внимания, активно общаться и хорошо выглядеть, пробуждает корневой страх смерти.

Часто сильно раскачивающиеся в своих эмоциях зрительники плохо чувствуют себя и после дня рождения, когда эйфория праздника проходит и наступают столь страшные для них тишина и одиночество. То есть падают в нижнюю часть своей эмоциональной амплитуды – тоску.

Все, что говорилось о депрессии перед днем рождения, справедливо и для других праздников и даже выходных дней. Для многих Новый Год является «черным днем календаря» , когда они оказываются на обочине всеобщего ликования и радости. А для кого-то и выходной может стать таким днем.

Видео (кликните для воспроизведения).

Как же преодолеть депрессию перед днем рождения и перед праздниками? Может быть, это естественное состояние и с ним ничего нельзя поделать? Это не так, потому что мы рождены, чтобы испытывать удовольствие от жизни. А для этого нам нужно научиться понимать себя, свои истинные желания.

Читайте так же:  Как повысить уровень эндорфинов

Праздник – это из ряда вон выходящее событие. И чтобы он не превратился в пытку, необходимо ежедневно наполнять свои желания, реализовывать заложенный в нас потенциал. Так, для звуковика это будет познание себя и смысла жизни, удовлетворение потребности в тишине и одиночестве, а также профессиональная реализация в звуке. Это профессии программиста, музыканта, физика, писателя, переводчика.

Изображение - Депрессия перед днем рождения proxy?url=http%3A%2F%2Fic.pics.livejournal.com%2Fpsiholog_vektor%2F50797253%2F143136%2F143136_original

Когда звуковой вектор наполняется, человек чувствует себя гораздо более спокойным в ситуации активного социального взаимодействия. Праздник уже не вызывает в нем столь большого раздражения и неприятия. Он способен общаться и какое-то время побыть в центре внимания.

То же самое можно сказать и о зрительных людях. Если их природная эмоциональность реализуется наружу – в любви и сострадании к другим людям, то они не будут грустить о том, что ждет их в старости, о которой напоминает им день рождения. Они становятся способны контролировать свою эмоциональную амплитуду. И тогда падение вниз не будет столь резким. Максимум, что они будут испытывать – это светлая грусть, чувство столь привлекательное для зрительного человека.

Содержание статьи:

  1. Причины возникновения
  2. Основные симптомы
  3. Знаменитости
  4. Способы борьбы
    • Рекомендации психологов
    • Советы врачей

Депрессия перед днем рождения — это разновидность хандры, которая возникает перед предстоящим торжественным событием. Так называемый «синдром именинника» особенно актуален для людей, которые миновали свой тридцатилетний рубеж. При этом виновник знаменательной даты вместо застолья и презентов хочет убежать на край света от родственников и друзей.

Причины возникновения депрессии перед днем рождения

Изображение - Депрессия перед днем рождения proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-06%2F1497189713_strah-pered-vozrastnymi-izmeneniyami

Возникновение апатии ко всему происходящему накануне намечающегося торжества может иметь следующие причины:

    Детская травма. Психологи утверждают, что истоки всех фобий и неврозов необходимо искать именно в период созревания личности. Ребенок, которого наказали за шалость и лишили возможности отпраздновать свой день рождения, однозначно запомнит данный факт.

Страх перед возрастными изменениями. Зеркало — самый жестокий критик для любого человека. С возрастом люди начинают впадать в депрессию, потому что мало кто способен смириться с надвигающейся старостью.

Боязнь круглых дат. Страх перед возрастными изменениями умножается, когда юбиляру предстоит отмечать свой день рождения в определенное время. Отметки 30, 40, 50 лет особенно пугают людей перед знаменательным событием, ведь они обозначают переход на новый рубеж.

Невозможность устроения празднества. Далеко не каждый человек может похвастаться возможностью отметить свой день рождения с размахом. Кто-то при этом спокойно отнесется к озвученному факту, но существует такая категория людей, которая впадает в депрессию при финансовых трудностях перед предполагаемым торжеством.

Личные проблемы. Мало кому захочется веселиться с друзьями, когда в семье происходят конфликты. Подобная ситуация обычно заканчивается тем, что во время празднования настроение портится как у именинника, так и у его гостей.

Вероятность неприятного визитера. Непрошенный гость — хуже татарина, что подтверждается жизненной практикой. Некоторые люди с ужасом ждут своего дня рождения и впадают в депрессию, потому что понимают неизбежность визита неприятной особы, например, той же свекрови или тещи.

Зависть. Существует такая категория настороженных к чужому благополучию личностей, которым собственный день рождения кажется не праздником, а издевательством над их финансовыми возможностями. После факта сравнения имеющихся денежных средств с более состоятельной особой, которая с размахом отмечает все праздники, завистливый именинник может впасть в депрессию.

Боязнь ненужных подарков. Некоторые люди приходят в уныние, когда им год из года преподносят явно бесполезные вещи. Смотря на бесконечные безделушки, которыми их щедро одаривают гости, виновники торжества натянуто улыбаются и чувствуют полное угнетение не только от того, что их приходится принимать, а и от того, что их необходимо еще где-то хранить и использовать, чтобы не обидеть одариваемого.

Нежелание тратить силы. День рождения всегда требует вложения довольно серьезных денежных средств. Даже выражение «посидеть в семейном кругу» является весьма условным понятием, потому что родственники могут обидеться наличием на праздничном столе исключительно бутербродов.

Неготовность празднования в разных местах. В большинстве случаев приходится отмечать день рождения дома и затем с коллегами. Все это приводит к дополнительным финансовым затратам и лишнему стрессу у именинника при организации двух мероприятий.

Невозможность увидеться с близкими людьми. В разлуке любящие сердца еще более тянутся друг к другу. Депрессия в день рождения часто посещает того человека, который при вынужденных обстоятельствах не может порадоваться празднику вместе с родными людьми.

Неудачный опыт в прошлом. Не все торжественные даты проходят по четко обозначенному сценарию. В некоторых случаях день рождения имеет настолько неприятные последствия, что человеку не хочется повторять свои ошибки.

Склонность к одиночеству. Глубокий интроверт изначально будет против того, что в его именины в дом постучатся гости. В будние дни он также постарается создать стену между собой и ближайшим окружением, что прогрессирует именно в день рождения.

Фонофобия. Боязнь громких звуков напрямую связана с депрессией перед очередной знаменательной датой. День рождения обычно сопровождается бурными поздравлениями и зажигательной музыкой, что раздражает истинного фонофоба.

Совпадение рабочего графика с днем рождения. Люди, которые не любят переносить свои именины или осуществлять их заранее, часто впадают в депрессию от озвученного фактора. Не радует их также день рождения в воскресенье, когда на следующее утро приходится выходить на работу.

Разногласия в паре. В данном случае речь пойдет о том, что в семье иногда по-разному смотрят на проведение празднества. Человек может впасть в депрессию по причине того, что его вторая половина желает организовать день рождения не дома, а на природе или в кафе, или отказывается реализовывать идеи, которыми именинник жил долгое время.

Совпадение знаменательных дат. Не каждого из нас порадует тот факт, что встретиться с близкими людьми приходится в Новый год или какой-либо другой праздник. При пожелании имениннику здоровья и счастья часто звучат тосты по другому поводу, а сам виновник торжества чувствует себя забытым и ненужным.

Читайте так же:  Гороскоп женщины-водолея, или «интеллектуальная баллада»

Фактор «29 февраля». Високосный год может быть пустым звуком для людей, которые родились не в этот день. Человек иногда впадает в депрессию, потому что его знаменательная дата приходится на другие числа в календаре, а самого праздника по факту нет вообще.

  • Потеря близкого человека. После трагического события ни о каких жизненных радостях не может идти и речи. Траур приводит не только к депрессии перед днем рождения, но и к серьезному неврозу после утраты родного человека.
  • Изображение - Депрессия перед днем рождения proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-06%2F1497190018_trevozhnost-pered-dnem-rozhdeniya

    Накануне знаменательной даты человек с описываемой проблемой обычно чувствует себя следующим образом:

      Апатия. В данном случае вспоминается ослик ИА, который в свои именины не ждал ничего хорошего от этого дня. Нежелание праздновать знаменательную дату часто возникает у человека, который находится в сложном эмоциональном или финансовом положении.

    Тревожность. Нервозность перед днем рождения является адекватной реакцией организма на предстоящее событие. Однако при треморе рук во время подготовки встречи с близкими стоит задуматься о целесообразности организации банкета.

    Раздражительность. В большинстве случаев именинники с удовольствием ждут этот знаменательный день, чтобы провести его в теплой компании. Однако при депрессии перед праздником виновника торжества будет раздражать любая мелочь.

    Завышенные требования. Человек с признаками депрессии перед днем рождения часто не может озвучить причину своего подавленного состояния. В большинстве случаев он хочет получить от предстоящего события больше, чем может вложить в него.

  • Бегство от всех. При первых симптомах надвигающейся депрессии виновник торжества с озвученной фобией старается удалиться от своего жилища на максимальное расстояние. При этом он отключает телефон, чтобы не слушать многочисленные поздравления от друзей.
  • Изображение - Депрессия перед днем рождения proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-06%2F1497190183_larisa-dolina

    Обычно известные личности любят отмечать этот праздник с большим размахом. Однако некоторые из них стараются абстрагироваться от дня рождения:

      Станислав Говорухин. Данная талантливая личность известна тем, что является режиссером таких легендарных фильмов, как «Место встречи изменить нельзя» и «Благословите женщину». После смерти не менее знаменитого сына его отец впадает в депрессию перед каждым днем рождением. Он согласен праздновать только юбилеи, но при этом без каких-либо помпезных мероприятий.

    Лариса Долина. Факт старения для певицы считается запретной темой при разговоре. Она настолько боится приближения солидного возраста, что начинает впадать в депрессию при каждом наступлении своего дня рождения.

    Глюкоза. Известная певица очень боится умереть, поэтому с ужасом ждет каждый свой день рождения. После появления на свет второго ребенка звезда эстрады страшится одиночества в старости, поэтому раз в году в ее знаменательный день у нее начинается депрессия.

  • Киану Ривз. Актер, который считается одним из самых высокооплачиваемых актеров Голливуда, любит преподносить своим друзьям весьма существенные по денежной сумме подарки. В свою же очередь Киану в свой собственный день рождения впадет в депрессию и старается скрыться от всех знакомых, чтобы не принимать ответные презенты от них.
  • В каждом случае стоит разобраться в ситуации, которая привела к определенной фобии. Депрессия до и после дня рождения лечится быстро, если серьезно подойти к озвученной проблеме.

    Рекомендации психологов по избавлению от депрессии

    Изображение - Депрессия перед днем рождения proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-06%2F1497190915_prosmotr-semeynogo-alboma

    Исход предстоящего торжества необходимо анализировать следующим образом, чтобы после него не впасть в апатическое состояние:

      Отказ от иллюзий. Психологи советуют не делать из дня рождения фетиш, чтобы затем не пришло горькое разочарование от несбывшихся надежд. Специалисты убеждены, что лучше недооценить какой-либо факт, чем при его печальной развязке впасть в депрессию.

    Планирование праздника. Лучше лишний раз подстраховаться, чем впоследствии испытывать чувство стыда перед гостями. Каждый этап торжества необходимо тщательно продумать, чтобы приглашенные на сто процентов почувствовали внимание со стороны именинника.

    Уединение. Если человек является интровертом, то ему лучше побыть одному в этот знаменательный день. Близкие люди поймут подобное поведение и не будут докучать имениннику. Депрессия не появится у интроверта, если этот промежуток времени он проведет сам с собой. А чтобы не мешали назойливые страждущие поздравить, можно каждый год организовывать себе небольшие поездки с отключением телефона.

    Анализ прошедшего года. Во избежание хандры перед днем рождения необходимо расписать все события, которые произошли за последние 12 месяцев. Подобное занятие способно не только отвлечь от грустных мыслей, но и дать почву для определения дальнейших планов на жизнь.

    Просмотр семейного альбома. При каком-либо значимом событии люди любят фотографироваться, чтобы таким образом сохранить воспоминания о нем. Если именинник чувствует все признаки надвигающейся депрессии, то ему стоит просто полистать семейный архив в виде фотографий. Но обращать при этом внимание не на тот факт, что он меняется, а на тот, как радостно и весело быть рядом с родными.

    Поиск организаторов праздника. Если финансовые возможности позволяют пригласить профессионала для проведения торжества, то этой возможностью следует воспользоваться. Переложив ответственность за организацию знаменательной даты на специалиста в этой области, многие люди перестают депрессировать и впадать в панику. Если средств на это нет, то можно попросить родных помочь с приготовлением праздника. Например, распределить каждому приготовление салатов, а супруга попросить о помощи по дому.

    Изменение внешнего облика. В борьбе с хандрой и апатией перед днем рождения можно примерить на себя иной имидж. Имениннику стоит выделяться среди гостей, поэтому для поднятия настроения ему не помешает визит к стилисту или ознакомление с информацией в интернете на подобную тематику.

    Покупка заветной вещи. Побаловать себя значимым презентом перед днем рождения не возбраняется, а даже приветствуется. Психологи рекомендуют именно таким образом бороться с депрессией, делая себе приятные сюрпризы в виде приглянувшейся вещи.

  • Просмотр кинофильмов. Для снятия стресса перед днем рождения стоит посмотреть приключенческий триллер «Игра», где в главной роли задействованы Майкл Дуглас и Шон Пенн. Сюжет фильма основан на истории мужчины-трудоголика, которого младший брат втянул в рискованное развлечение для азарта и избавления от рутины. Помогут для поднятия настроения также комедии «Из 13 в 30» и «Лжец, лжец», где в позитивном ключе описаны курьезы в день рождения.
  • Читайте так же:  Ад диета польза или вред

    Советы врачей при депрессии перед знаменательной датой

    Изображение - Депрессия перед днем рождения proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-06%2F1497191429_prigotovlenie-nastoya-romashki

    Специалисты утверждают, что любое эмоциональное перенапряжение реально снять следующим образом:

      Фитотерапия. Подобное средство для успокоения нервной системы еще называют употреблением специфических растений. Депрессия после дня рождения и до него легко устраняется при помощи настоев из ромашки, мяты, корня валерианы и пустырника. Специалисты рекомендуют заваривать чай из озвученных трав и пить его за неделю до предполагаемого торжества. Заменить подобную процедуру может «Ново-пассит», в состав которого входит мелисса, зверобой, боярышник, хмель и бузина.

    Аллопатия. В данном случае речь пойдет о гомеопатии, которую врачи называют альтернативной медициной. После консультации у врача можно попробовать в качестве снятия стресса перед днем рождения прием «Эргоферона» или «Колофорта».

  • Физиотерапия. Если перед днем рождения возникает депрессия, то стоит использовать подобный метод лечения апатии. Специалисты рекомендуют целый комплекс таких процедур, в который входят светолечение, электрофорез, теплотерапия и УВЧ (воздействие на организм высокочастотным магнитным полем).
  • Как бороться с депрессией в день рождения — смотрите на видео:

    Депрессия в день рождения — незваный гость, который приходит каждый год и дарит тоску и слезы. Казалось бы — такой праздник! Даже песня есть: «К сожаленью, день рожденья только раз в году». А на самом-то деле состояние такое, что кажется — было бы лучше вообще не рождаться и не испытывать эти страдания. И неужели никто не понимает, что день рождения — грустный праздник? Человек становится на год ближе к смерти…

    Что не так? Почему не получается испытать радость перед днем рождения, предвкушать веселую вечеринку и встречу с самыми любимыми людьми? Почему не хочется выбирать праздничный торт, декорировать дом, звонить в кафе, бронировать столики? Постоянно эта депрессия перед днем рождения! Вязкая и мрачная, как болото.

    Иногда за несколько месяцев перед днем рождения депрессия начинает показывать свое присутствие. Она шепчет на ухо, когда смотришь в зеркало с утра: «Посмотри! Ты давно уже не ребенок и даже не девушка! Ты становишься старой женщиной! Толстеешь, седеешь. Посмотри на эти морщинки! Скоро все твое лицо будет как морда шарпея! Никто больше тебя не полюбит!» И так грустно становится за саму себя.

    Почему вообще возникают такие мысли? Все люди как люди — радуются, отмечают, получают подарки… Почему день рождения и депрессия являются словами-синонимами для некоторых людей? И как выйти из списка этих несчастных?

    Изображение - Депрессия перед днем рождения proxy?url=http%3A%2F%2Fzvukofrenia.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2FDepressiya_v_den_rozhdeniya_1

    Первая хорошая новость — депрессия в день рождения не является первым симптомом какой-нибудь неведомой науке болезни, которая требует незамедлительного лечения и ускоряет приближение вашей старости. Нет! Можете выдохнуть спокойно, все параноики и ипохондрики!

    Вторая хорошая новость — все, кто испытывает депрессию перед днем рождения, эти темные страдания и переживания по поводу того, что молодость уходит безвозвратно, способны испытывать счастье от дня рождения! Более того, именно эти люди способны испытывать наибольшую радость от жизни, потому что обладают самой большой эмоциональной амплитудой. Это люди со зрительным вектором.

    Почему же так происходит? Настоящие причины депрессии перед днем рождения

    Согласно Системно-векторной психологии, человек со зрительным вектором способен испытывать такие эмоциональные переживания, которые людям с другими векторами даже и не снились! Со стороны иногда кажется, что такой человек делает из мухи слона, закатывает истерику на пустом месте, плачет ни с того ни с сего. Эмоциональная амплитуда человека со зрительным вектором колеблется от состояния жуткого первобытного страха смерти до состояния всеобъемлющей вселенской любви.

    Конечно же, сознательно такой человек мечтает о счастье и хочет испытывать положительные эмоции. И это естественно! Любой человек хочет испытывать то, что приносит ему удовлетворение от жизни. А для человека со зрительным вектором эмоции — это то, что делает жизнь прекрасной, то, ради чего хочется жить.

    Но почему-то на деле получается так, что вместо положительных эмоций такого человека преследуют всякие фобии, панические атаки и даже депрессия перед днем рождения, перед праздником жизни, на котором веселиться бы и веселиться.

    Дело в том, что эмоциональная амплитуда дана человеку со зрительным вектором не просто так. Человек живет среди других людей и становится счастлив только тогда, когда свои природные таланты использует в обществе, а не ради себя любимого.

    Роль человека со зрительным вектором — это развитие культуры в обществе. Именно благодаря таким людям мы учимся испытывать сострадание и высоко ценим человеческую жизнь. Люди со зрительным вектором во все времена продвигали гуманистические идеи и отстаивали ценность жизни каждого отдельного человека.

    Любовь к людям — это ведь и есть те крылья, на которых человек поднимается выше всего.

    К сожалению, бывает так, что человек со зрительным вектором замыкается в себе и вместо того, чтобы испытывать сострадание и любовь по отношению к другим людям, начинает активно требовать их от окружающих, устраивать истерики и эмоциональный шантаж.

    Депрессия перед днем рождения — это побочный эффект концентрации на себе и своих переживаниях в зрительном векторе. Страшно за себя!

    Изображение - Депрессия перед днем рождения proxy?url=http%3A%2F%2Fzvukofrenia.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2FDen_rozhdeniya_i_depressiya_2

    Страх смерти — это самая нижняя точка в эмоциональной амплитуде зрительного человека. Ее полной противоположностью является любовь. Выход из состояния страхов, панических атак и ежегодных депрессий перед днем рождения возможен только, если сместить концентрацию внимания с себя и направить свои эмоции на людей вокруг. Более подробно можно почитать об этом в статье Как взрослому человеку вытолкнуть свой страх наружу.

    Психология депрессии в день рождения: ненавижу эту шумную толпу

    На самом деле негативные переживания человека со зрительным вектором перед днем рождения нельзя назвать депрессией в полном смысле этого слова. В конце концов, это просто сильные негативные эмоции. Что же такое депрессия, и кто от нее страдает?

    Читайте так же:  Как принимать перекись водорода для похудения

    Настоящая депрессия — это отсутствие каких-либо материальных желаний, когда весь физический мир кажется бессмысленным и хочется закрыться в комнате от того, что все достало, потеряло всякий смысл. Иногда, в особенно тяжелых состояниях, смерть не пугает, а наоборот — кажется привлекательной, единственным выходом из этой бессмысленной кутерьмы. А день рождения — день, когда человек появился на свет — кажется вдвойне бессмысленным.

    Вот почему перед днем рождения депрессия может усилиться у людей со звуковым вектором. Такие люди терпеть не могут шумных сборищ. Их состоянием комфорта является ночь, тишина и одиночество. Это идеальные условия для того, чтобы подумать о вечных вопросах, о смысле жизни или же о ее бессмысленности (в зависимости от состояния человека).

    Одной из причин депрессии в день рождения у человека со звуковым вектором может стать принуждение родственников и друзей праздновать и веселиться. Мало того, что такому человеку в депрессивном состоянии кажется бессмысленным любое столпотворение, так во время праздника еще и музыка будет, и крики! Подарочек в качестве мигрени от шумных друзей обеспечен.

    Но в данном случае разговор уже не о депрессии в день рождения. Психология звуковика особенная, и у него вся жизнь может стать одной большой депрессией, если не применять свои таланты по назначению.

    Для человека со звуковым вектором природной ролью является сосредоточение ума и решение сложных абстрактных задач. Во все времена такие люди были выдающимися учеными, философами, изобретателями. Именно благодаря им развивалась наука, совершались величайшие открытия в истории человечества!

    Однако, если гениальный абстрактный интеллект такого человека направлен не на исследование внешнего мира и поиск смысла снаружи, то вместо талантливого ученого и писателя получается человек, который занимается вечным самокопанием. И как бы глубоко он не копал, но в недрах собственной души смысл жизни всего человечества не найти. Вот почему депрессия в день рождения, да и не только в этот день, накрывает его с головой.

    Депрессии в день рождения, психология любых других плохих состояний становится понятной после глубокого системного осознания наших психических особенностей. И не просто понятной — появляется способность избавиться от них навсегда.

    …Через несколько дней у меня день рождения – первый после прохождения тренинга. И, знаете, я вспомнила о нем только, когда раздумывала о теме для статьи. Впервые за 52 года у меня нет совершенно никаких неприятных ощущений в связи с днем рождения! Наоборот, я его теперь жду, как ждут дети, и по-настоящему хочу подарков, сюрпризов, чудес и цветов. Но главный подарок я уже получила от самой себя – я подарила себе тренинг Юрия Бурлана по системно-векторной психологии…»

    Все еще задаетесь вопросом, почему депрессия приходит к вам в день рождения? Заходите на ближайшие бесплатные онлайн-лекции по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана и избавьтесь от этого негативного переживания навсегда!

    Сотни людей уже осознали причины депрессии в день рождения. Присоединяйтесь и вы! Поймите, почему депрессия приходит на день рождения именно к вам и прогоните ее навсегда!

    Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

    Автор Анастасия Истомина
    Корректор Ольга Лубова

    А бывает, что накатывает депрессия в день рождения — даже когда ждешь его и готовишься. Что вообще происходит? Как день рождения и депрессия связаны? Разберем на примерах, почему состояние депрессии в день рождения может посещать других.

    Ох уж этот «праздник детства», от которого, как в песне, — никуда не деться! Может, кому и в радость, да только не мне. Бывает, что депрессия перед днем рождения начинается еще за месяц, и хочется просто исчезнуть. Пропасть со всех радаров: телефонов, соцсетей, из дому. Не отвечать на слащавые поздравления, не вымучивать натянутую улыбку.

    А бывает, что накатывает депрессия в день рождения — даже когда ждешь его и готовишься. Много эмоций, пожеланий счастья, сначала ощущается душевный подъем, а потом — пустота, и ночь напролет ревешь в подушку навзрыд… Что вообще происходит? Как день рождения и депрессия связаны?

    Ответы на волнующий вопрос поможет найти тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

    Каждый человек воспринимает время. Хотя о его скоротечности мы задумываемся не всегда. Куда чаще живем моментом, словно впереди целая вечность. Но наступает «день икс», который неумолимо добавляет «+1» к списку прожитых лет. Это день рождения. Депрессию и другие негативные состояния в такой момент ощущает немало людей.

    Какие мысли при этом приходят в голову — зависит от врожденных психологических качеств и свойств человека. Например, острее всех ощущают время и все с ним связанное люди с кожным вектором.

    Обладатели кожного вектора — подвижные, активные, целеустремленные. Ценят и экономят время. Во всем хотят быть первыми, ставят амбициозные цели и стремятся их достичь. Основное желание таких людей — достичь превосходства в доходах и на карьерной лестнице.

    Причины депрессии в день рождения человек с кожным вектором объясняет так: «Еще один год позади, а я так и не добился того, чего хотел». Пока сил и энергии достаточно, эта констатация факта лишь подстегивает амбициозное желание двигаться вперед. Но когда год за годом проходят, а ситуация не меняется — силы иссякают, рвение сходит на нет.

    У таких людей в день рождения возникает не депрессия, но раздражительность и нервозность. Очередные пожелания добиться-таки желаемой цели вызывают только косую ухмылку и злость в адрес «доброжелателя». И без него тошно вспоминать о своих неудачах — мог бы и промолчать!

    Поскольку для обладателей кожного вектора время — большая ценность, они острее многих ощущают, что если цели не достигнуты, то драгоценные годы жизни потрачены впустую. И все же не только люди с кожным вектором страдают неприятными симптомами в этот праздник.

    Читайте так же:  Как исправить кривые ноги лучшие упражнения для исправления кривизны

    Разберем на примерах, почему состояние депрессии в день рождения может посещать других.

    Изображение - Депрессия перед днем рождения proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.yburlan.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2FImages%2Fdepressija_v_den_rozhdenija

    Депрессия перед днем рождения: когда слезы накатывают без причины

    «Готовишься, переживаешь. Приятно быть центром всеобщего внимания, но событие требует тщательной подготовки. Надо заранее позаботиться о застолье, о наряде, о прическе. И вечно все наперекосяк идет. Тот, кого больше всех ждешь, обязательно заболеет! Повезет, если праздничное платье утюгом не пропалишь. В итоге и в канун праздника, и в сам день рождения — депрессия, усталость, плаксивость. Даже если чудом все прошло нормально, накопившееся напряжение требует разрядки. Праздник удался, но после ухода гостей ты ревешь белугой, пока не отпустит».

    Казалось бы, почему перед днем рождения депрессия, да и сам праздник — со слезами на глазах, если человек его так ждал?

    Перепады эмоциональных состояний характерны для женщин и мужчин со зрительным вектором. Они от природы обладают самым широким эмоциональным диапазоном. Состояние зрительного человека за несколько минут может измениться от эйфории до беспросветной тоски.

    Быть эмоционально стабильным такому человеку удается, когда он сосредоточен на чувствах других людей: сопереживает им, оказывает душевную поддержку. А вот причины депрессии в день рождения (а точнее — эмоциональных перепадов) — просты. При подготовке к празднику и в сам этот день человек максимально сосредоточен на себе: на том, как будет выглядеть, что ему скажут и т. д. Получается эффект обратный — человек невольно максимально зацикливается на себе. В такие моменты кажется, что внимания недодали, никто не любит, люди черствые и равнодушные. Если личная жизнь не устроена — в день рождения эти переживания выходят на первый план. Одиночество чувствуется острее, чем обычно.

    Усугубить картину могут свойства анального вектора: носитель этих качеств — домосед и интроверт, любит стабильность. Стремится, чтобы все было идеально, без погрешностей. Вот и праздник хочет устроить идеальный и страдает, если развитие событий идет не по плану. Кроме того, подготовка шумного застолья и связанные с этим перемены в обычном укладе выбивают из колеи.

    Депрессия в день рождения, а также — до, после и вместо него…

    «Вы думаете, я не знаю, что меня ждет в этот день? “Привет, Васек! С днем рождения! Депрессию в сторону, брат, не кисни — это же твой праздник!” Ну да, конечно… Я жив. Только чему вы радуетесь? Люди вообще загадочные: суетятся, как мошкара на болоте, вокруг идиотских, ничего не значащих вещей. Деньги, секс, шмотки, еда, орущие дети… Мне об этом ни говорить, ни думать неинтересно. Непонятно, для чего я странный такой на свет уродился. Почему мне тут паршиво и неуютно. Почему меня не цепляет это “простое человеческое счастье”. Где вообще мое место в этом мире?»

    Изображение - Депрессия перед днем рождения proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.yburlan.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2FImages%2Fdepressija_pered_dnem_rozhdenija

    Погруженный в свои мысли, «не от мира сего» обладатель звукового вектора вряд ли даже задумается, почему у него депрессия в день рождения, она, вообще, нередкий спутник его жизни. А вот разобраться в себе, понять свои странные желания, свое отличие от остальных — ему действительно хочется.

    Дело в том, что звуковик — единственный, кого не интересуют ценности физического мира. Он хочет познать природу метафизическую, то есть силы, что управляют всем вокруг. Причина его депрессий в том, что он не видит смысла в жизни. Не находит ответа на сокровенный вопрос о том, для чего вообще живет. Тогда звуковик ощущает настоящую депрессию: мир кажется иллюзорным, в голову лезут суицидальные мысли.

    Это и есть психология депрессии, а день рождения — просто еще один повод почувствовать свою отдельность от мира. Свою непохожесть на остальных, неприкаянность. Настоящий выход для звуковика — только в осознании своих особых желаний. И в том, чтобы найти способ реализовать их среди людей.

    Психология депрессии в день рождения: что делать, если праздник не в радость

    Если ваш праздник превратился в болевую точку, если в день рождения депрессия и другие тяжелые состояния не дают радоваться, значит, психика подает тревожный сигнал. Он о том, что не выходит жить счастливо и получить от жизни то, что хочется.

    Поэтому охота скрыться с глаз долой, а искренние пожелания друзей могут попасть в самое больное место. Например, женщина, пытаясь зачать ребенка, тратит месяцы и годы на лечение — и все безрезультатно. Легко ли ей слышать в свой праздник очередные пожелания «крепкого здоровья»?

    А угадайте, какие причины для депрессии в день рождения есть у того, кто годами добивается достойной оплаты труда, а «воз и ныне там»? Или ждет любовь всей жизни — а в ответ тишина? Почему депрессия в день рождения может наталкивать на суицидные мысли задумчивого звуковика? Все просто: пресловутый «праздник детства» обнажает перед нами скрытые проблемы, делает их острее и ярче.

    Разобраться с настоящими причинами проблем, которые лежат в психологии человека, и реально изменить жизнь к лучшему — поможет тренинг Юрия Бурлана.

    Его слушатели оставили более 21 тысячи отзывов о тех результатах, которые получили. Они касаются самых разных сфер жизни: избавления от депрессии, реализации в обществе, отношений в паре, поиска любви и смысла жизни, отношений с родителями и детьми.

    Изображение - Депрессия перед днем рождения 498766
    Автор статьи: Диана Куликова

    Здравствуйте. Меня зовут Диана. Я уже более 7 лет работаю косметологом. Я считаю, что являюсь профессионалом своего дела и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация со специалистами.

    Обо мнеОбратная связь
    Оцените статью:
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here