Антицеллюлитные обертывания – 13 домашних рецептов

Предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "антицеллюлитные обертывания - 13 домашних рецептов" с комментариями нашего эксперта. Все вопросы вы можете задать в комментариях.

Обёртывания от целлюлита: что можно сделать в домашних условиях

Понятие целлюлит известно всем женщинам. В определенном возрасте на бедрах и ягодицах появляются ненавистные бугорки, возникающие из-за структурных нарушений в подкожной клетчатке. Мы расскажем, как уменьшить эти проявления в домашних условиях с помощью обертываний.

Целлюлит – это не только отложение лишнего жира под кожей. «Апельсиновая корка» появляется в результате отека и нарушения микроциркуляции в тканях.

Изображение - Антицеллюлитные обертывания - 13 домашних рецептов proxy?url=https%3A%2F%2Fhudeyko.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fobyortyvaniya-ot-cellyulita

Обертывания избавляют подкожную клетчатку от лишней жидкости и улучшают кровообращение. В результате кожа разглаживается и становится более упругой. Уменьшается и объем. За одно обертывание можно потерять до 1 см в обхвате талии или бедер.

Видео (кликните для воспроизведения).

Вам потребуется: пищевая пленка (как можно шире), само средство от целлюлита, любой скраб и теплое одеяло.

  • Перед нанесением антицеллюлитного состава кожу очищаем с помощью скраба. Это улучшит проникновение компонентов и усилит их эффект. Скраб открывает поры и стимулирует потоотделение, необходимое для успеха процедуры. Очень эффективны обертывания в бане и сауне.
  • Делаем активный массаж проблемных зон для активации кровообращения.
  • Наносим приготовленное средство толстым слоем (кожа не должна «просматриваться»).
  • Обматываем пищевой пленкой снизу-вверх. Важно не перетянуть. Свободная циркуляция крови — необходимое условие безопасности и эффективности.
  • Укрываемся одеялом на 30-40 минут. За это время начинает активно выделяться пот, а вместе с ним уходит лишняя жидкость и токсины.
  • После этого смываем состав теплой водой и наносим питательный крем.

Важно! Если появились неприятные ощущения: жжение, плохое самочувствие, головокружение, сеанс срочно прекращают.

Как часто делать обертывание зависит от исходного состояния тканей. В среднем — 10 сеансов. Обязательны перерывы между процедурами на 2-3 дня. Антицеллюлитный курс составляет примерно месяц. Домашнее обертывание, проведенное по всем правилам, не уступает по эффективности салонному.

В зависимости от температуры наносимого состава различают горячее и холодное обертывание.

Горячее

  • под действием тепла расширяются кровеносные сосуды, улучшается кровообращение;
  • чем быстрее движется кровь, тем лучше ткани снабжаются кислородом, который стимулирует расщепление жиров;
  • поры расширяются, через них с потом удаляются жировые молекулы, вода, токсины.

Недостаток метода — большой список противопоказаний. К ним относятся:

  • варикозное расширение вен;
  • сердечно-сосудистая патология (гипертоническая болезнь, ИБС, постинфарктные состояния);
  • онкологические заболевания или период реабилитации после их лечения;
  • воспалительные процессы органов малого таза;
  • инфекционные болезни с лихорадкой;
  • сахарный диабет.

В этих случаях рекомендуют холодный способ. Абсолютными противопоказаниями для любого обертывания являются: травмы, повреждение и воспалительные заболевания кожи.

Холодное

  • периферические сосуды от холода спазмируются;
  • токсины и шлаки начинают поступать в центральный кровоток, нейтрализуются в печени и выводятся почками.

Их применение оправдано при варикозе, особенно у людей «вредных» профессий — продавцы, парикмахеры, хирурги, которые долгое время находятся на ногах.

Выбор средств для обертываний огромен. Каждый косметический салон предлагает свой «эксклюзивный» вариант. Как выбрать самое эффективное? Мы собрали проверенные рецепты, которые легко воплотить в домашних условиях.

Изображение - Антицеллюлитные обертывания - 13 домашних рецептов proxy?url=https%3A%2F%2Fhudeyko.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fglinyanoe-obyortyvanie

Глина — традиционное косметическое средство. Её используют для улучшения структуры и цвета кожи уже несколько тысячелетий. Чем дольше порода находилась в недрах земли и больше минералов содержит, тем лучше. Голубая, черна, белая — какая глина лучше борется с целлюлитом?

Голубая

Косметологи ставят ее на первое место. Она гипоаллергенная, содержит большое количество минералов. Лучшим сортом голубой глины считается Кембрийская (залегает на глубине не менее 40 метров и относится к одноименной эпохе развития Земли). Отличается повышенным содержанием кремния, который способен восстанавливать разрушенную целлюлитом соединительную ткань.

Черная

Так же богата микроэлементами. Способна запускать процесс липолиза в клетках подкожно-жировой клетчатки. Делает кожу упругой. Вместе с голубой широко используется для избавления от целлюлита, так как действует на ткани активно, проникая глубоко под кожу.

Белая

Применяется в косметологии для лица. Содержит каолин, который обладает подсушивающим эффектом. Для антицеллюлитных обертываний подходит в случаях склонности к аллергическим реакциям или раздражению кожи.

Как работает глина

Независимо от вида оказывает следующее действие:

  • очищает кожу и раскрывает поры — полезные вещества глубже проникают в ткани;
  • выводит воду и токсины за счет способности катионов микроэлементов «притягивать» к себе молекулы;
  • стимулирует расщепления жиров в клетках;
  • насыщает клетки кожи минералами, которые активируют все обменные процессы (тормозят процесс старения).

Глину лучше приобретать в аптеке. Перед использованием ее просто разбавляют теплой водой до получения однородной кашицеобразной массы.

Пользу и лечебные свойства меда не будет оспаривать никто. Как он уменьшает проявления «апельсиновой корки»?

Видео (кликните для воспроизведения).
  • усиливает кровообращение;
  • снабжает клетки многими полезными веществами, которые улучшают обмен веществ;
  • нормализует водно-солевой баланс подкожной клетчатки;
  • улучшает тонус кожи.

Мед используют как самостоятельно, так и в сочетании с другими активными веществами. Главный секрет — как распределить его по большой поверхности кожи. Для этого мед нужно немного подогреть. Не увлекайтесь, слишком высокая температура нейтрализует полезные вещества.

Читайте так же:  Урок вязания крючком для начинающих

Эффективные обертывания в сочетании с другими компонентами:

  • С медом и горчицей

Горчичный порошок разводим теплой водой (соотношение 1:1). Смешиваем 2 части подогретого меда и одну часть горчичного раствора. Это прекрасный стимулятор липолиза, что делает процедуру эффективной вдвойне.

Подробнее о процедуре читайте в нашей статье.

Дополняет состав скрабом, который быстро удаляет мертвые клетки и открывает поры. Кофейную гущу и мед смешиваем в равных пропорциях до нужной консистенции. Используем по общим правилам обертываний.

  • С эфирными маслами

На 5 столовых ложек добавляем 3-4 капли цитрусового, лимонного, грейпфрутового, кипарисового масла. Предварительно нужно убедиться, что у вас нет аллергии.

Мед сочетают и с другими средствами: молоком и сливками, спиртом, яблочным уксусом. Это универсальное средство для избавления от целлюлита.

Изображение - Антицеллюлитные обертывания - 13 домашних рецептов proxy?url=https%3A%2F%2Fhudeyko.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fkofeynoe-obyortyvanie

Кофеин широко известен как стимулятор обмена веществ. Процесс расщепления жиров значительно ускоряется. Это можно использовать и для борьбы с целлюлитом.

  • Берем только натуральный кофе.
  • Добавляем теплую воду до получения сметаноподобной консистенции. Состав не должен быть слишком жидким и растекаться по коже.
  • Готовим различные сочетания: разводим не водой, а молоком, добавляем немного морской соли, капаем в готовую смесь цитрусовое эфирное масло, смешиваем с порошком красного перца, который дополнительно усиливает кровообращение.

Для обертываний используют не только черный кофе, но и зеленый, содержащий больше микроэлементов, витаминов и антиоксидантов.

Способность горчицы нагревать весь организм используют в лечебных целях давно. Полезно это и для борьбы с целлюлитом. Она хорошо удаляет ороговевшие клетки, открывая поры. В сочетании с разогревом, это запускает основной антицеллюлитный механизм — улучшение кровообращения и выведение воды и токсинов с потом.

Рецепт: один стакан горчичного порошка (готовая из магазина категорически не подходит) разводим теплой водой до густой консистенции. Наносим, как и другие антицеллюлитные средства.

Особенностью такой процедуры является характерное жжение, которое многим известно по действию горчичников. Поэтому, длительность обертывания сокращаем до 15-20 минут.

Морские водоросли содержат большое количество йода. Он активирует процессы липолиза (расщепления жиров). Дополнительное содержание микроэлементов и витаминов улучшает питание кожи и обмен веществ в клетках, удаляет избыток воды из тканей.

Рецепт: сухие водоросли размачивают в воде. Для горячих обертываний потребуется теплая (время примерно 15-30 минут), для холодных — водой комнатной температуры в течение 2-3 часов. На 100 г уходит около 1 литра. Водоросли используют самостоятельно или добавляют к ним мед, укус, эфирные масла или лекарственные травы.

Изображение - Антицеллюлитные обертывания - 13 домашних рецептов proxy?url=https%3A%2F%2Fhudeyko.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fkapsikam

Вещество, которое синтезировано по образцу капсацина (основного компонента перца чили). Его главное достоинство — сильнейший разогревающий эффект. Для борьбы с «апельсиновой коркой» это то, что нужно.

Мазь продается в аптеках как средство местного лечения радикулита и остеохондроза. В показаниях антицеллюлитное действие не описано. Поэтому, перед применением капсикама лучше посоветоваться с врачом.

Советы по использованию:

  • Для смягчения смешивают с питательным кремом или оливковым маслом в соотношении 1:5. Иначе жжение будет просто нестерпимым и можно получить ожог.
  • Наносить нужно только на небольшие, самые проблемные участки. Обертывание большой поверхности противопоказано.
  • Слой препарата, в отличие от других рецептов, должен быть тонким.
  • Нужно оберегать слизистые оболочки, половые органы, глаза. Руки после нанесения нужно тщательно вымыть.

Выдержать процедуру сложно. Жжение даже при описанном способе будет сильным. Но такие «мучения» помогают не только разгладить кожу, но и избавиться от жировых отложений.

Важно! Обертывания с капсикамом на область живота противопоказаны. Перед первым использованием нужно протестировать средство на небольшом участке кожи на индивидуальную чувствительность организма.

Косметические свойства уксуса использовали с давних времен. Наши бабушки после бани часто надевали рубашку, смоченную уксусом. Это вещество безопасно и не имеет противопоказаний. Дополнительный эффект — укрепление стенок сосудов (исчезают мелкие синячки и сосудистые звездочки).

Лучше всего делать обертывания с яблочным уксусом, приготовленным самостоятельно:

  • натираем пол килограмма яблок вместе с кожурой и косточками;
  • заливаем пол литра воды, добавляем ржаные сухари (10 г), мед (50 г), дрожжи (5 г);
  • оставляем банку в теплом темном месте на 10 дней;
  • помешиваем ежедневно;
  • после этого пропускаем сок через марлю, добавляем 20 г меда и настаиваем до прозрачности.

Готовый уксус еще раз процеживаем. Состав для обертывания готов. Его разводят наполовину водой, смазывают проблемные участки и, как обычно, оборачивают пищевой пленкой.

Очень приятная процедура. Композиции эфирных масел самые разнообразные: хорошо зарекомендовали себя цитрусовые, лавандовые, можжевельниковые. Существуют несколько способов приготовления состава:

  • несколько капель любого масла смешиваем с 20 каплями базового (например, из виноградных косточек или оливкового);
  • 50 мл масла жожоба соединяем с маслом грейпфрута (10 капель), листьев корицы (5 капель), можжевельника (10 капель), мирры (5 капель);
  • в 50 мл масла виноградных косточек добавляем 10 мл масла черного кофе.

Количество сочетаний эфирных масел безгранично. Все они улучшают кровообращение и обменные процессы в клетках кожи, тонизируют и выводят лишнюю жидкость.

Кроме традиционных противопоказаний следует учитывать индивидуальную непереносимость и аллергические реакции на отдельные эфирные масла. Перед применением стоит протестировать их на небольшом участке кожи.

Читайте так же:  Что такое «кольца венеры» и как от них избавиться

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. 5 простых рецептов

Изображение - Антицеллюлитные обертывания - 13 домашних рецептов proxy?url=https%3A%2F%2Fimages6.domashnyochag.ru%2Fupload%2Fimg_cache%2F128%2F12832b7162fdf76d4059863861c19224_fitted_740x700

Что нужно знать об антицеллюлитных обертываниях дома

Во‑первых, бывают два типа процедур — холодные и горячие. Эксперты в один голос заявляют, что горячие обертывания более эффективны, однако их можно делать далеко не всем. Тем, у кого есть проблемы с сосудами, венами или гинекологией, горячие обертывания противопоказаны, поскольку они могут усугубить ситуацию. Холодные обертывания прекрасно тонизируют кожу и разрешены практически всем. Пожалуй, единственное противопоказание — это аллергическая реакция. Поэтому если раньше вы никогда не наносили на кожу маску из водорослей или не пользовались эфирными маслами, для начала протестируйте смесь на небольшом участке кожи.

Изображение - Антицеллюлитные обертывания - 13 домашних рецептов proxy?url=https%3A%2F%2Fimages1.domashnyochag.ru%2Fupload%2Fimg_cache%2Fbe0%2Fbe0319c3d298e383e91126f11af81467_fitted_740x700

Как делать антицеллюлитные обертывания в домашних условиях

Соблюдайте несколько простых, но важных правил: от них во многом зависит эффект процедуры.

Начните с пилинга. В душе нанесите на тело готовый скраб, потрите кожу щеткой или приготовьте собственную смесь с кофейной гущей или морской солью.

Держать обертывание нужно от 20 минут до часа — ориентируйтесь на собственные ощущения. Если через полчаса вам стало некомфортно (холодно, очень жарко, есть сильное ощущение стянутости или жжения), смесь пора смывать.

Используйте пищевую пленку или специальные одноразовые штаны для обертываний. Поверх можно надеть теплые трикотажные брюки.

Если хотите усилить эффект и у вас нет противопоказаний, чередуйте холодные обертывания с горячими.

Оптимальная продолжительность курса — 1 месяц, по 3 процедуры в неделю.

Медовое. Смешайте 2 столовых ложки сухого молока, 2 столовых ложки меда и 2 столовых ложки воды. Тщательно разотрите и нанесите на кожу. Обратите внимание: мед должен быть жидким, иначе вам придется его нагреть для приготовления смеси, а из-за этого он потеряет свои полезные свойства.

Антицеллюлитное обертывание с голубой глиной. Одно из самых простых и эффективных — разведите голубую глину с теплой водой до консистенции сметаны. Активные вещества, которые содержатся в глине, отлично стимулируют кровообращение и усиливают обмен веществ в тканях кожи.

С эфирным маслом. Вам понадобится масло-основа (например, миндальное, оливковое, кунжутное, масло виноградной косточки или ростков пшеницы) и по 3 капли эфирного масла можжевельника, лаванды и лимона или грейпфрута.

Горячее обертывание с водорослями и грейпфрутом. Залейте горячей водой водоросли (подойдет фукус или ламинария, они продаются в аптеках и магазинах косметики), подождите, пока они разбухнут. Через 3−5 минут добавьте 20 капель эфирного масла грейпфрута и 20 капель камфарного масла. Нанесите на проблемные зоны толстым слоем.

С перцем. Это антицеллюлитное обертывание дома — одно из самых действенных, но на чувствительную кожу, склонную к аллергии, его наносить категорически нельзя. Смешайте по 5 граммов молотого красного перца, мускатного ореха, эфирного масла кайенского перца или корицы. Добавьте 2 ст ложки оливкового масла и 1 ст ложку молока или сливок.

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. 5 простых рецептов

Благодаря обертываниям можно избавиться от лишней жидкости, сделать кожу более гладкой и упругой и даже убрать несколько сантиметров в объеме. Попробуем сделать обертывание в домашних условиях?

Изображение - Антицеллюлитные обертывания - 13 домашних рецептов proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.goodhouse.ru%2Fupload%2Fimg_get%2F25%2F25d2efd1814a14a6c9f1a22d0103180f_cropped_612x406

Что нужно знать об антицеллюлитных обертываниях дома

Во-первых, бывают два типа процедур – холодные и горячие. Эксперты в один голос заявляют, что горячие обертывания более эффективны, однако их можно делать далеко не всем. Тем, у кого есть проблемы с сосудами, венами или гинекологией, горячие обертывания противопоказаны, поскольку они могут усугубить ситуацию. Холодные обертывания прекрасно тонизируют кожу и разрешены практически всем. Пожалуй, единственное противопоказание – это аллергическая реакция. Поэтому если раньше вы никогда не наносили на кожу маску из водорослей или не пользовались эфирными маслами, для начала протестируйте смесь на небольшом участке кожи.

Изображение - Антицеллюлитные обертывания - 13 домашних рецептов proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.goodhouse.ru%2Fupload%2Fimg_get%2F08%2F083ba5ea83d1534d9ade372547bae502_cropped_612x408

Как делать антицеллюлитные обертывания в домашних условиях

Соблюдайте несколько простых, но важных правил: от них во многом зависит эффект процедуры.

Начните с пилинга. В душе нанесите на тело готовый скраб, потрите кожу щеткой или приготовьте собственную смесь с кофейной гущей или морской солью.

Держать обертывание нужно от 20 минут до часа – ориентируйтесь на собственные ощущения. Если через полчаса вам стало некомфортно (холодно, очень жарко, есть сильное ощущение стянутости или жжения), смесь пора смывать.

Используйте пищевую пленку или специальные одноразовые штаны для обертываний. Поверх можно надеть теплые трикотажные брюки.

Если хотите усилить эффект и у вас нет противопоказаний, чередуйте холодные обертывания с горячими.

Оптимальная продолжительность курса – 1 месяц, по 3 процедуры в неделю.

Изображение - Антицеллюлитные обертывания - 13 домашних рецептов proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.goodhouse.ru%2Fupload%2Fmedialibrary%2Fc1a%2Fc1a84cf6ee1f51c55afe8276d3601c90

Медовое. Смешайте 2 столовых ложки сухого молока, 2 столовых ложки меда и 2 столовых ложки воды. Тщательно разотрите и нанесите на кожу. Обратите внимание: мед должен быть жидким, иначе вам придется его нагреть для приготовления смеси, а из-за этого он потеряет свои полезные свойства.

Антицеллюлитное обертывание с голубой глиной. Одно из самых простых и эффективных – разведите голубую глину с теплой водой до консистенции сметаны. Активные вещества, которые содержатся в глине, отлично стимулируют кровообращение и усиливают обмен веществ в тканях кожи.

С эфирным маслом. Вам понадобится масло-основа (например, миндальное, оливковое, кунжутное, масло виноградной косточки или ростков пшеницы) и по 3 капли эфирного масла можжевельника, лаванды и лимона или грейпфрута.

Читайте так же:  Дыхательная гимнастика при бронхите

Горячее обертывание с водорослями и грейпфрутом. Залейте горячей водой водоросли (подойдет фукус или ламинария, они продаются в аптеках и магазинах косметики), подождите, пока они разбухнут. Через 3-5 минут добавьте 20 капель эфирного масла грейпфрута и 20 капель камфарного масла. Нанесите на проблемные зоны толстым слоем.

С перцем. Это антицеллюлитное обертывание дома – одно из самых действенных, но на чувствительную кожу, склонную к аллергии, его наносить категорически нельзя. Смешайте по 5 граммов молотого красного перца, мускатного ореха, эфирного масла кайенского перца или корицы. Добавьте 2 ст ложки оливкового масла и 1 ст ложку молока или сливок.

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях – апельсины не в тренде

Изображение - Антицеллюлитные обертывания - 13 домашних рецептов proxy?url=http%3A%2F%2Fzapiskiprofana.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F06%2Fanticelljulitnye-obertyvanija

Целлюлит — это проблема многих современных женщин, с которой не так легко справиться, как может показаться на первый взгляд. Порой никакие диеты и физические упражнения не помогают в борьбе с пресловутой «апельсиновой коркой» на бёдрах, ягодицах и животе. Однако не спешите в косметологические салоны: антицеллюлитные обёртывания в домашних условиях помогут вам быстро решить эту проблему.

Основные правила проведения антицеллюлитных обертываний в домашних условиях

Что собой представляют антицеллюлитные обёртывания? Специально приготовленная смесь наносится на проблемные участки тела, покрытые «апельсиновой коркой», и создаётся парниковый (тепловой) эффект за счёт укутывания. В состав смесей входят активные вещества, улучшающие подкожную микроциркуляцию. А ведь именно нарушения в лимфо- и кровообращении являются основными причинами целлюлита.

Чтобы домашние антицеллюлитные обертывания принесли максимум результата, нужно уметь правильно их делать. Если вы будете строго придерживаться определённых правил, приведённых ниже, от процедур обёртывания можно ожидать самого быстрого эффекта — похудения и исчезновения «апельсиновой корки».

1. Перед обертыванием не менее 20 минут нужно принимать горячую ванну, чтобы поры тела расширились и были готовы к принятию активных веществ из антицеллюлитной смеси.

2. Нанесите на проблемные участки тела скраб и тщательно прочистите кожу, чтобы никакие загрязнения не мешали проникновению полезных веществ.

3. Приготовленная смесь наносится только на места с «апельсиновой коркой» и обязательно — толстым слоем.

4. Самым важным моментом является обёртывание пищевой плёнкой, которую нужно наносить снизу вверх таким образом, чтобы она плотно облегала тело, но не сдавливала его.

5. Поверх плёнки тело закрывается чем-нибудь тёплым (платком, шарфом и т. д.).

6. Строго соблюдайте время обёртывания: для каждой смеси оно разное, но здесь не работает принцип «чем дольше — тем лучше».

7. Смывается смесь тёплой водой под душем. Постарайтесь обойтись без гелей и мыла.

8. На обрабатываемый участок после душа нанесите антицеллюлитный крем (любой).

9. Антицеллюлитные обёртывания лучше делать раз в три дня. Курс — 10 процедур, повторить его можно будет уже через месяц.

После того, как вы ознакомились с технологией проведения антицеллюлитных обёртываниях в домашних условиях, можно приступать и к выбору самого рецепта. Обратите особое внимание на ингредиенты: у вас не должно быть на них аллергии. Можете попробовать приготовить несколько смесей, чтобы понять, какие из них придутся вашему телу по вкусу больше всего.

Изображение - Антицеллюлитные обертывания - 13 домашних рецептов proxy?url=http%3A%2F%2Fzapiskiprofana.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F06%2Fdomashnie-anticelljulitnye-obertyvanija

Антицеллюлитное обёртывание с глиной

Косметическая глина должна быть в боевом арсенале каждой красавицы, так как это чудодейственное средство для кожи. Полезное и очень эффективное антицеллюлитное обёртывание с применением глины питает кожу витаминами, заставляет кровь и лимфу бежать быстрее, расщепляет жиры, которые в виде противных бугорков застревают под вашей кожей.

Ингредиенты

Косметическая глина (голубая или белая) — стакан.

Кипячёная холодная вода — половина стакана.

Рецепт приготовления

Смешать глину с водой таким образом, чтобы получилась кашица, которая не будет растекаться по телу.

Время действия обёртывания — 20 минут. При желании можно добавить в смесь оливковое или любое эфирное масло, которое только усилит эффект.

Антицеллюлитные обёртывания с мёдом

Одним из самых популярных методов борьбы с «апельсиновой коркой» является медовое антицеллюлитное обёртывание, вариантов которого существует огромное количество. Мёд не только нормализует подкожную циркуляцию крови и лимфы, но ещё уменьшает объём подкожного жира и снимает с кожного покрова отёчность.

Ингредиенты

Мёд — 1–2 стакана.

Рецепт приготовления

Натуральный, свежий, не засахаренный мёд подогревают до тёплого состояния на водяной бане и, не давая остыть, наносят толстым слоем на участки кожи. Чтобы мёд не растёкся, его сразу нужно обёртывать плёнкой.

Время действия обёртывания — один час. Можно найти множество рецептов с различными дополнительными, уже вспомогательными компонентами: с эфирными маслами (4–5 капель на указанную дозу мёда), молоком (в пропорции 2:1 в паре мёд: молоко), горчицей (такое же соотношение, как с молоком) или морской солью.

Читайте также: Ультразвуковая кавитация (безоперационная липосакция)

Кофейное антицеллюлитное обёртывание

Ещё одно популярное антицеллюлитное обёртывание — с применением кофе, которое не только поможет вам справиться с проблемой, но ещё и подарит небывалый заряд энергии коже.

Ингредиенты

Молотый натуральный кофе — полстакана.

Кипяток — 3 столовые ложки.

1 ст.л растительного или оливкового и несколько капель эфирного масла (апельсинового, лимонного, грейпрфрутового).

Читайте так же:  Для чего мы носим красную нитку на руке

Рецепт приготовления

Кофе залить кипятком, тщательно размешать и оставить остывать до комнатной температуры. Затем добавить растительное и эфирное масла.

Время действия обёртывания — 30 минут. Иногда советуют добавлять в кофейные обёртывания косметическую глину вместо эфирных масел. В этом случае глина и кофе берутся в одинаковых пропорциях, смешиваются и заливаются кипятком.

Обёртывание с горчицей против целлюлита

Горчица известна своими сильно раздражающими и согревающими свойствами, поэтому антицеллюлитное обёртывание с горчицей так прекрасно воздействует на кровообращение и помогает разгладить все морщины и бугры на ваших проблемных участках.

Ингредиенты

Порошок горчицы — 2 столовые ложки.

Горячая вода — столовая ложка.

Рецепт приготовления

Порошок горчицы разбавляем горячей водой и размешиваем до тех пор, пока не исчезнут все комочки. Смотрите за тем, чтобы смесь была достаточно густой.

Длительность обёртывания — не более 15 минут, а иначе появятся ожоги на теле.

В дополнении предлагаем прочесть о том, какие еще домашние средства от целлюлита можно использовать в борьбе с досадным изъяном.

Антицеллюлитное обёртывание с «Капсикамом»

В последнее время многие женщины активно используют антицеллюлитное обёртывание с «Капсикамом» — мазью сильно раздражающего действия. Так как в основе этого средства лежит согревающий эффект, «Капсикам» эффективно борется с целлюлитом.

Ингредиенты

«Капсикам» — половина чайной ложки.

Массажный крем — 3 чайных ложки.

Рецепт приготовления

«Капсикам» тщательно смешивается с любым массажным кремом.

Время действия обёртывания — не более 25 минут.

Изображение - Антицеллюлитные обертывания - 13 домашних рецептов proxy?url=http%3A%2F%2Fzapiskiprofana.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F06%2Fanticelljulitnye-obertyvanie-v-domashnih-uslovijah

Перцовое антицеллюлитное обёртывание

Жгучее перцовое обёртывание против целлюлита основано на разогревающем эффекте: разгоняет кровь, выводит токсины, расщепляет жиры.

Ингредиенты

Жгучий красный перец — 2 столовые ложки.

Молотая корица — 2 столовые ложки.

4 столовые ложки растительного и несколько капель любого противоцеллюлитного масла.

Рецепт приготовления

Перец смешивают с корицей, добавляют масла и тщательно размешивают.

Время действия обёртывания — 30 минут.

Антицеллюлитные обёртывания с эфирными маслами

Одними из самых приятных по ощущениям являются обёртывания с добавлением эфирных масел, которые и от целлюлита избавят, и нервную систему приведут в порядок.

Ингредиенты

Базовое масло (оливковое, персиковое, абрикосовое) — 30 мл.

Эфирное масло (можжевельника, фенхеля, розмарина, герани, лимонное, грейпфрутовое, апельсиновое) — 15 мл.

Рецепт приготовления

Смешиваем базовое и эфирное масла в заданных пропорциях и наносим на кожу.

Длительность обёртывания — 30 минут.

Обёртывания с водорослями против целлюлита

Знаменитое антицеллюлитное обёртывание с водорослями является настоящим целебным составом для кожи и для организма.

Ингредиенты

Водоросли — 4 столовые ложки.

Вода — 2 столовые ложки.

Рецепт приготовления

Водоросли на 20 минут замачиваются в воде (можно в холодной, можно в горячей), а потом наносятся на участки тела.

Время действия обёртывания — 40 минут.

Антицеллюлитное обёртывание с солью

Быстро избавиться от «апельсиновой корки» поможет солевое антицеллюлитное обёртывание и оливковым маслом.

Ингредиенты

Морская соль мелкого помола — полтора стакана.

Горячая вода — стакан.

Оливковое масло — стакан.

Рецепт приготовления

Соль залить горячей водой, перемешать, а потом залить оливковым маслом.

Время действия обёртывания — 20 минут.

Каждое из приведённых выше антицеллюлитных обёртываний поможет вам за месяц распрощаться с 2–3 кг лишнего веса и навсегда забыть об «апельсиновой корке». Даже добившись нужного результата, старайтесь следить за состоянием своих проблемных участков кожи и время от времени баловать их такими приятными и полезными процедурами.

Эффективно избавится от целлюлита поможет массаж для похудения

Какие рецепты антицеллюлитных обертываний применимы в домашних условиях ?

Всем привет! Каждая из нас не знает границ в погоне за идеальной фигурой. Мы пробуем все новые и новые диеты, изнуряем свое тело всевозможными физическими нагрузками. Самые настойчивые добиваются результата! Чего же не сделаешь, чтобы отражение в зеркале вызывало восхищение. Но, чем ближе мы к достижению цели, тем больше портит настроение то, что в наши планы явно не входило – и это злосчастный целлюлит. Но и на «апельсиновую корку», как величают ее в народе, мы найдем управу.

И совсем необязательно бежать за спасением от нее в ближайший косметический салон. Речь сегодня пойдет о том, как проводить антицеллюлитные обертывания в домашних условиях рецепты которых мы и рассмотрим.

Злосчастный целлюлит на наших ягодицах, бедрах и животе образуется из-за нарушения лимфо- и кровотока. А еще вследствие неравномерного распределения подкожного жира. На все эти процессы влияет много факторов: неправильное питание, малоподвижный ритм жизни, вредные привычки. Так как появлению целлюлита подвержены в основном женщины, есть еще одна причина: гормональные всплески и нарушения. Тут бороться с природой бесполезно, но смягчить ее можно, если прилагать усилия.

И запомните самое важное: с диетами надо быть осторожнее. Во-первых, если вы беретесь за дело, то идти нужно до конца. Потому что все наши «похудела-поправилась-похудела» влияют на женский гормональный фон; а тем самым вы предоставляете целлюлиту возможность скорее появиться. Во-вторых, диету подбирать нужно правильно. От вашего питания зависит борьба с «апельсиновой коркой».

Изображение - Антицеллюлитные обертывания - 13 домашних рецептов proxy?url=http%3A%2F%2Fblabla-blog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fdevushka_v_plenke

Как же бороться со злосчастными ямочками дома? Нам помогут обертывания. Принцип работы антицеллюлитных обёртываний заключается в том, что благодаря средствам, которые наносят на проблемные участки – улучшается циркуляция крови, расширяются поры, через которые и выводятся накопившиеся шлаки. Получается эффект парника, если говорить короче.

Читайте так же:  Упругие бедра – залог красоты ног! как сделать бедра упругими

Совместно с правильной диетой и физическими тренировками такие обёртывания дают потрясающий результат буквально уже через месяц. Помните, что усердствовать с такими процедурами тоже не стоит – обёртывания проводим раз в 3 дня, не чаще.

  1. Скраб для тела
  2. Пищевая пленка
  3. Смесь для обертывания (купленная или приготовленная самостоятельно)
  4. Теплый плед, или шарф

Теперь готовим наше тело к самой процедуре. Здесь все просто – принимаем ванну в течение минут 15, чтобы расширить поры; а затем обрабатываем кожу в проблемных зонах скрабом – чтобы расчистить путь для антицеллюлитной смеси, которую будем наносить.

Одним из самых эффективных и бюджетных способов борьбы с целлюлитом являются обертывания с глиной. Глина вообще незаменимый помощник в вопросах красоты. Она замечательно очищает кожу и насыщает ее витаминами, делает ее гладкой и упругой.

Для приготовления смеси нам понадобятся:

  1. Вода — полстакана
  2. Глина косметическая. Желательно белая или голубая – 1 стакан

Размешиваем глину с водой до получения однородной массы. Наносим на проблемную зону на 20 мин, завернувшись в теплый плед. После тщательно смываем и наносим антицеллюлитный крем.

Изображение - Антицеллюлитные обертывания - 13 домашних рецептов proxy?url=http%3A%2F%2Fblabla-blog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F09%2Fkofe_zerna_molotyy

Очень хорошее действие в борьбе с целлюлитом оказывают обертывания с кофе. Кофеин ускоряет обмен веществ и помогает быстрее расщеплять жиры.

  1. Кофе молотый
  2. 4 стол.ложки вскипяченной воды
  3. Оливковое (1 стол.ложка) и цитрусовое эфирное масло (несколько капель)

Кофе заливаем кипятком, тщательно перемешиваем, чтобы получилась однородная кашица. Оставляем смесь остывать до комнатной температуры, затем добавляем масло. Наносим все на бёдра и ягодицы толстым слоем под пищевую пленку. Оставляем минут на 30, после чего смываем.Не забывайте после процедуры использовать антицеллюлитный крем! Таким образом вы закрепите эффект от обёртываний.

Мощное действие имеют обёртывания с мёдом. Мёд – крайне полезный и целебный продукт. Вспомните именитую царицу Клеопатру, уж она-то знала толк в процедурах с молоком и мёдом!

  1. Мёд (2 стакана)
  2. Молоко (полстакана)
  3. Цитрусовое эфирное масло (3-4 капли)

Мёд подогреваем немного на водяной бане, размешиваем его с молоком, и добавляем масло. Толстым слоем намазываем нужные участки тела, заворачиваемся в пищевую пленку и теплый плед. И отправляемся наслаждаться любимой фильмом или книгой на диван на целый час.

Изображение - Антицеллюлитные обертывания - 13 домашних рецептов proxy?url=http%3A%2F%2Fblabla-blog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F09%2Fmed

Для самых рисковых есть еще один вид антицеллютных обертываний. Почему для рисковых? Потому что только самые целеустремленные готовы вытерпеть любые истязания ради стройной фигуры. На самом деле, судя по отзывам, не все так страшно, как оно звучит. Большую популярность в борьбе с целлюлитом завоевали обёртываниями с капсикамом. Это разогревающая мазь на основе экстракта красного перца чили, которую можно купить в аптеке. Ощущения от такой процедуры термоядерные, но эффект ошеломительный.

  1. Мазь капсикам (половина чайной ложки)
  2. Любой смягчающий косметический крем (3-4 чайные ложки)

Обязательно помните, что пропорции мази и крема должны быть не менее 1:5, иначе вы рискуете заработать ожоги, а уж этого нам точно не нужно! Приготовив смесь, наносим на проблемные зоны под пищевую пленку, и оставляем минут на 30. Если в первое нанесение жжение будет трудно выносить, можно смыть через минут 15-20, с каждой последующей процедурой постепенно увеличивая время.

Ну, и наверное, самое приятное обёртывание – это шоколадное. Несмотря на то, что такую процедуру комфортнее проводить в салоне, её можно провести и дома. Шоколад не только сделает вашу кожу гладкой и бархатистой, но и поможет скорректировать ваши объемы там, где необходимо.

Изображение - Антицеллюлитные обертывания - 13 домашних рецептов proxy?url=http%3A%2F%2Fblabla-blog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fshokolad_myata

Горький шоколад (с содержанием какао не менее 80%; 2-3 плитки)

Растапливаем шоколад и даем ему остыть. Наносим толстым слоем на ягодицы и бедра. Заматываемся пищевой пленкой минут на 30. Смываем, и наслаждаемся результатом!

Перед применением антицеллюлитных обертываний дома, обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом! Не всегда такие процедуры принесут вам пользу и красоту, если у вас имеются следующие заболевания:

  • варикоз
  • сахарный диабет
  • аллергические реакции
  • гипертония
  • проблемы по гинекологии
  • любые вирусные проявления или кожные поражения

Также, антицеллюлитные процедуры противопоказаны беременным и кормящим женщинам. Не рискуйте своим здоровьем в погоне за сказочными формами!

Что ж, дорогие читательницы, надеюсь была вам полезна с вышеизложенными рецептами! Но помните, что чудес не бывает, и даже намазав на себя чудодейственную смесь – вы вряд ли приблизитесь к идеалу, продолжая филонить все остальное время. Поэтому руки в ноги, и бегом приседать, ну а потом и в пленку пищевую завернуться можно! До встречи! Не забывайте подписаться на мой блог, и поделиться полезной информацией с друзьями в соцсетях.

Изображение - Антицеллюлитные обертывания - 13 домашних рецептов 498766
Автор статьи: Диана Куликова

Здравствуйте. Меня зовут Диана. Я уже более 7 лет работаю косметологом. Я считаю, что являюсь профессионалом своего дела и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here